1、老花眼是可以预防的,其中穴位按摩就是不错的方法。要充分利用几个穴位:光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。
2、光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。
3、所谓“一络通二经”,肝胆相照,肝经和胆经相表里,而光明穴连接了肝经和胆经,肝开窍于目,胆经循行于眼部,是爱眼护眼的重要穴位。
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