水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱,不仅富含营养而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品。
准备好圣女果、奇异果、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱适量。
1、首先把火龙果去皮切小块,放入盘中,再把奇异果去皮切小块,放入盘中。
2、接着把草莓切成四等份放入盘中,然后把圣女果对半切开放入盘中。
3、再把芒果去皮切小块,放入盘中,撒上蓝莓、淋上沙拉酱即可。
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