父母怎么培养孩子健康情绪？
主要有以下3点需要注意：
一、营造和谐的家庭氛围，建立协调的亲子关系。家庭中和谐的气氛，家庭成员协调的关系，使孩子内心安宁，情绪稳定，感到安全。父母对孩子的理解和接纳，使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高，能有效应付各种情况，保持平衡良好的情绪。
二、培养孩子表达情感的能力。在生活中积累的情绪如不能得到宣泄，其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力，最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。
三、教会孩子控制情感。让孩子明白，每个文明人都必须学会控制情感，谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白，每个人都能学会控制情感。日常生活中，父母对孩子的某些需要不要及时给予满足，有时可以拒绝孩子的要求，让孩子学会延迟需求，明白自身的局限性。教会孩子控制情感，首先要教会孩子辨认自己的情绪变化在身体上的反应，了解自己陷入某种不良情感前的¨先兆’’症状，以便及时加以控制。还可以让孩子接受一些控制情感的训练。
父母怎么培养孩子健康情绪
父母是孩子的第一任老师，做好正确的引导很重要。在带娃的过程中，我发现孩子或多或少都体验到种情感，但他却没法形容出来，需要爸爸妈妈为他解释出来，这是什么，为什么会产生这样的情绪，要怎么去克服、理解这样的情绪。
给孩子多解释几次之后，他识别情绪的能力慢慢提高了，这样在孩子以后经历这些情感的时候，才能根据父母传达给他的方法来正确表达出来。
我的建议是：当孩子有情绪时，父母必须要包容并帮助孩子表达出自己的真实想法，鼓励孩子说出自己的情绪，引导孩子正确的处理。

（2）满足孩子对父母的情感需求
我认为，孩子对父母情感的需求是其他任何人所不能替代的。父母一定要衡量好工作，生活和孩子，尽量每天抽出时间与孩子及时沟通和互动，否则会造成孩子性格孤僻、畏缩。
我是两个孩子的妈妈，为了生活，白天要上班赚钱养家糊口，但晚上下班回来，我会放下手机，陪孩子一起说说话、看看书，玩亲子游戏，尽量满足孩子对父母的情感需求。
身边有些父母，因为平时没有时间陪伴孩子，为了补偿这个，会特别迁就孩子，只要是孩子的要求，都会无条件满足。这样也容易形成不良的情绪，为日后孩子的成长、长大后与人交往造成很大的障碍。

（3）培养孩子面对挫折时的积极情感
现在的孩子，在许多家长眼里都是超级宝贝，就像通常讲的那样，“含到嘴里怕化了，捧到手中怕掉了”。
父母都会为孩子的成长铺好路，生活处处顺利，这也就间接导致了孩子的心理承受能力和抗挫折能力越来越差，稍微遇到一点不顺心就打发脾气，任凭父母怎么解释、满足要求都不依不饶的，这也就无形中助长了孩子的不良情绪。
在培养孩子的过程中，我很重视孩子逆商培养。比如：在日常中，我会鼓励孩子提高自理能力，自己的事情自己做，无论遇到什么样的挫折，在生活中、学习中等方面的问题，都应积极想办法自己来解决。
当孩子犯错时，我不会急着责怪孩子，只要让孩子认识到错误就可以，不要让他过分自责。如果经常严厉批评和责罚孩子，这只会让孩子在再次面对挫折时，退缩不前，这同样不利于孩子健康的情感发育。

（4）培养孩子社交的情感
身边很多父母都认为要让自己的孩子去认识新的朋友，但是又担心孩子受伤，担心孩子认识陌生的朋友。
其实，孩子在成长过程中会希望得到别人的尊重和认可，这个不仅仅是说得到父母的，还包括他的朋友、老师、同学甚至陌生人，这就需要孩子去接触更多不同类型的人，提高自己的情商。
平时，我会鼓励孩子与其他孩子交朋友，在这个过程中，让孩子发现原来其他孩子也有自己要学习的地方，而且在与人相处中也能得到更多的快乐。
