短跑钉鞋几个钉好
6-8枚。常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。6钉的跑鞋是偏向技术性的种类，抓地力没有8钉跑鞋好，在进行200米度短跑的时候脚底是飘的，没有脚踏实地的感觉，而8钉跑鞋是偏力量型的种类，抓地力比7钉和6钉都好一些，但是正由于良好的抓地力，在跑400米短跑的时候，脚踝会感觉到很累，很容易扭伤脚踝，反而穿6钉跑鞋更舒服一些。选购钉鞋注意事项在钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。对于中长跑运动员来讲，最需要的是短钉的鞋子。因为中长跑运动员不需要那么强的爆发力，反而更加注重耐力。短钉的钉鞋更加轻便，跑起来不会太费力，是不错的选择。以上内容参考 百度百科-钉鞋
100米短跑钉鞋推荐
100米短跑钉鞋推荐可以参考一下：1.NikeZoomRivalS9如果你仅仅是希望在考试中提高比赛成绩，那么入门级NikeZoomRivalS9就很适合你。专为60米到400米的跑步项目，以及跨栏和跳远项目而设计，这款鞋提供了很好灵敏、支撑的跑步体验，以及无与伦比的轻质锁定贴合感。鞋面采用透气的网格布，让你的双脚能够保持良好的透气性。其采用7个可拆卸钉子的Pebax板，让你获得最大的推进力和绝佳的抓地力。2.AdidasAdizeroFinesse小蝉翼AdizeroFinesse是阿迪达斯的专业级短跑赛道钉鞋，采用全新轻薄的Celermesh网眼鞋面和特殊的TPU刺钉板设计，保证了跑步加速度，最大限度地提高速度和步频，适合200米和100米。
