新生儿护理注意事项
新生儿护理注意事项 有哪些？新生儿护理工作一定要做好，而且这些护理工作中不少细节和新手爸妈们想象的护理工作会有所不同，家长一定要各位注意。下面就一起来学习一下关于新生儿护理注意事项的这些知识吧。 新生儿护理注意事项 1、皮肤的护理：新生儿不需要肥皂。肥皂是一种脱脂剂，而婴儿的皮肤很娇嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6个星期前只能用水洗。6个星期后，可以用你选择的任何一种肥皂。你也许想要试试一种特别的液体肥皂，这种肥皂只需加到洗澡水里就行，无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指好好地擦洗过所有的褶皱，然后再冲洗干净。将皮肤彻底揩干，潮湿的褶皱部分非常容易导致发炎；绝不要使用爽身粉。 2、眼睛的护理：给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，擦每一只闭上的眼睛的时候都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。 3、鼻子和耳朵的护理：鼻子和耳朵是具有自净功能的器官，所以你不要试图往里面塞什么东西或者以任何方式干扰它们。往鼻孔里或者耳朵里塞棉球大小的东西只会把原来就在那儿的东西推到更往里的位置去。让里面的东西自然掉出来的办法要好得多。除非有医生的指导，否则绝不要往婴儿的耳朵或者鼻子里点药。即使你看到了，也不要试图从婴儿的耳朵里往外掏耳垢。 耳垢是外耳道里的皮肤的天然分泌物。这种东西是抗菌的，它还能防止灰尘和细小的砂石靠近耳鼓。有的婴儿的耳垢比别的婴儿多，但是掏出来只能使耳朵分泌出更多的耳垢来。掏耳垢会使耳朵发炎，所以不要管它，如果你对此感到有些担心，那么可以向医生咨询一下。 4、肚脐的护理：婴儿一出生脐带就会被夹住并立刻剪断，只留下5-8厘米的根部。过几天，脐带就干枯了，然后它会脱落。 医生或许会建议你每天用0.2%-0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液轻擦脐带部位，然后用消毒纱布盖好。尽量多让这一部位通风，因为这样有助于加速收缩和痊愈。如果你发现有发红，液体流出或者其它感染的症状，请向健康顾问或者医生咨询。不必等到脐带痊愈之后才给婴儿洗澡，只要洗澡后把它彻底揩干即可。有的婴儿患有脐疝，但一般一二年内就会痊愈。如果你的孩子患了脐疝，而且还不断扩大或者总不见痊愈，那么请看医生。 除了以上说的护理注意事项，新生儿护理中需要注意的事项还有很多，家长一定要不断去仔细观察、去发现这些细节。 新生儿护理之洗浴注意事项 1、给宝宝洗澡时应注意室温和水温 给宝宝洗澡时应注意室温和水温，一般应使室温保持在26～28摄氏度，水温在38～40摄氏度。每次给新生儿洗澡时，时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。 在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作，先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边；选择一个大小适中的浴盆；把洗澡水的温度调整到38～40摄氏度之间，然后用手背试一下水温，以不觉得烫为宜；这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗澡时间不要拖得太长，以免宝宝着凉生病，尤其是天气不太好的时候，更是如此。 洗澡时的室温最好在26～28摄氏度左右，室温太低宝宝容易受凉。至于宝宝的洗澡次数，可以根据当时的气候和家庭条件来决定。如果是夏天，每天至少洗1次；如果是冬天，可以每周洗1次。有时大便后如果特别脏，也可相应增加次数。 2、给新生儿洗澡后最好不用爽身粉 很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后，常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉，以为这样可以保护宝宝的皮肤。其实这样做适得其反，因为宝宝代谢快，出汗多，尿也频，过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状，当宝宝活动时，身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤，容易引起皮肤红肿糜烂，因此最好不要使用爽身粉。 3、给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛 给新生儿洗脸时，千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时，只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多，妈妈可能会认为宝宝“火气”大，其实，这不是宝宝“火气”大，而是宝宝通过妈妈的产道出生时，被产道里的细菌感染造成的。因此，如果宝宝的眼屎较多，妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看，或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏或氯霉素眼药水，治疗眼部感染。 4、洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里 给新生儿洗澡时，妈妈要特别注意不要让宝宝耳内进水，万一不小心进了水，可以用干棉签轻轻擦拭，但不要捅得太深。妈妈常会发现宝宝的耳道里有耳屎，一般宝宝的耳屎呈浅黄色片状，也有些宝宝的耳屎呈油膏状，附着在外耳道壁上，少量耳屎可起保护听力的作用。 这些耳屎一般不需要特殊处理，因为耳屎是外耳道皮肤上的耵聍腺产生的一种分泌物，医学上称为耵聍。这些耳屎在宝宝吃奶时，一般会随着面颊的活动而松动，并会自行掉出。如果妈妈发现宝宝的耳屎包结成硬块，千万不要在家自行掏挖，应到医院五官科请医师滴入耵聍软化剂，用专门器械取出。如果发现宝宝耳朵里有脓性分泌物流出，应马上到医院请五官科医师诊治。 精彩推荐： 婴儿吐奶怎么办 宝宝如何添加辅食 小儿咳嗽怎么办 儿童湿疹怎么办 断奶后如何回奶
新生儿护理注意事项都有哪些
新生儿护理注意事项都有哪些 ，各位新妈妈都记住了吗？假如不注意新生儿的护理，可能会让宝宝感染到可避免的疾病，或者造成不必要的身体伤害，因此新妈妈们都要谨记了，下述这些新生儿护理注意事项都是需要注意的。 新生儿护理注意事项都有哪些 1、宝宝的喂养 对于新生儿的喂养是很有讲究的。现代我们都鼓励母乳喂养，而且在宝宝出生后母乳喂养的越早越好，一般在宝宝出生后半小时左右。如果新妈妈由于暂时还没有分泌乳汁，也尽量让新生儿去吮吸母亲的乳头，以促进乳汁的分泌，还能增进亲子之间的感情，也有利于妈咪因分娩造成的产后伤口的愈合。 新妈咪要学会正确的喂养姿势，妈妈在宝宝生活护理在母乳喂养时，应该采取“竖抱位”，也就是头部略微抬起，这是最符合自然规律的喂奶姿势。采用这种姿势喂养宝宝，新生宝宝和父母亲可以相对而视，增加了亲子相互之间的亲密感；如果由于各种原因，不能对宝宝进行母乳喂养的，在人工喂养时，注意尽量不要直接给新生宝宝喂食新鲜的奶，主要是由于新鲜奶中所含的蛋白质和其他营养成分不适合新生儿的生长发育所需。 在喂养时，不需太讲究定时喂养，一般情况下在3小时左右就喂一次，每次以吃饱吃好为准，评判标准就是宝宝在吃奶后不哭也不吵闹，而且体重正常增长；在混合喂养时，也就是母乳喂养和代乳品喂养相结合对宝宝进行喂养时，我们应该先以母乳喂养为主。 2、宝宝睡姿和睡眠质量 我们对新生宝宝最大的印象就是总在睡觉，通常新生儿每天的睡眠时间在18—20个小时左右，但是，未满月的宝宝不宜长时间的睡眠，父母应该每隔2—3个小时就弄醒宝宝一次，方便妈咪喂养宝宝。 宝宝的睡姿是很重要的，这会影响到宝宝的呼吸，而且新生儿的头颅由于发育还不完全，睡姿不好的话也不利于头颅的发育。我们建议父母要为宝宝准备一个舒适、厚度为1—2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。 对宝宝来说，最好的睡姿就是仰卧或侧卧，这样可以避免对胸肺部的压迫。要是刚刚喂完宝宝，我们还是建议多采取侧睡，这样主要是为了避免溢奶或呛咳而造成的窒息；当宝宝采取仰卧位时，应该注意给宝宝经常的变换体位；要是宝宝身体很健康，在出生头几天也可以适当的采取俯卧的睡姿，方便呼吸道分泌物的流出，还能防止呕吐物倒流入气管，但是，要是宝宝采取俯卧的话必须拿去枕头，头侧向一面，最好有家长能够在一旁监护。 3、所处环境的温度和亮度 新生宝宝对于外界的温差变化会表现出一定的不适应，在室内的话，比较适宜的温度应该保持在25℃—28℃之间，在盛夏天气要适当降低温度，而冬天则需要进行相关的保暖，同时注意在进行适当通风时最好有取暖器在宝宝身旁。 就亮度而言，室内的光线不能太暗或太亮，要让宝宝在自然的室内光线下学会慢慢适应，同时要避免阳光直射宝宝的眼部。 4、宝宝衣着和尿布 宝宝的衣服要尽量宽松，不要妨碍宝宝的肢体活动，还要易穿易脱；新生宝宝的内衣最佳的还是以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要使用化纤或印染织品；衣服的颜色也要选择较为浅淡的，便于发现宝宝沾上的污物，保持宝宝情节，同时还要防止染料对新生宝宝皮肤的刺激；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。 宝宝的尿布同宝宝的内衣一样，是直接和宝宝的皮肤接触的，在布料上要选用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常在白天要更换4次以上，在晚上要更换2次以上，每次更换时都应该清洗宝宝的小屁股，并外涂适量护肤油剂；要是选在尿不湿的话，我们则要选择那些质量较好且透气性能好的，其实在家的时候我们还是给宝宝尽量使用尿片，当出门或睡觉时可以用“尿不湿”；注意尿片或尿不湿包裹的不宜太紧，方面宝宝的四肢自由活动。 早产儿护理注意事项都有哪些 1、注意保暖 ：对早产儿要注意保温问题，但保温并不等于把孩子捂得严严的，在家庭护理中，室内温度要保持在24℃一28℃，室内相对湿度55%一65%之间，如果室内温度达不到，可以考虑用暖水袋给孩子保温，但千万注意安全。 婴儿体温应保持在36℃—37℃，上、下午各测体温1次如最高体温或最低体温相差1℃时，应采取相应的措施以保证体温的稳定。当婴儿体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2—3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。 若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。但在寒冷季节，要注意洗澡时的室内温度和水温。 2、精心喂养 ：早产儿更需要母乳喂养。因为早产母亲的奶中所含各种营养物质和氨基酸较足月儿母乳多，能充分满足早产儿的营养需求：而且早产母亲的奶更利于早产儿的消化吸收，还能提高早产儿的免疫能力，对抗感染有很大作用。所以妈妈一定要有信心，相信自己的乳汁最适合喂养孩子，要想办法让孩子吃到母乳，或者想办法让孩子出院后吃到母乳。 母亲要尽可能地与早产儿接触，如孩子住院的医院有母婴同室病房，妈妈一定要陪伴孩子住入母婴同室病房。对不能吸吮或吸吮力弱的孩子，妈妈要按时挤奶（至少每三小时挤一次），然后将挤出来的奶喂婴儿。 3、婴儿抚触 ：抚触给孩子带来的触觉上的刺激会在孩子大脑形成一种反射，这时孩子的眼睛、手脚跟着活动起来，当这种脑细胞之间的联系和活动较多时，就促进了孩子智力的发育。还有一个好处是孩子可以减少哭闹，可以更好地睡眠。而腹部的按摩，可以使孩子的消化吸收功能增强。 4、防止感染 ：除专门照看孩子的人（母亲或奶奶）外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服（或专用的消毒罩衣），洗净双手。母亲患感冒时应戴口罩哺乳，哺乳前应用肥皂及热水洗手，避免交叉感染。 精彩推荐： 新生儿大便次数 新生儿黄疸正常值 宝宝晚上哭闹怎么办 宝宝咳嗽怎么办 宝宝感冒流鼻涕怎么办
新生儿不睡觉怎么办
新生儿不睡觉怎么办？这时妈妈可以看尿布是不是湿了，或是否吃太饱、饿了等原因，这都会造成宝宝不肯睡觉。 新生儿不睡觉的原因 1、天气太热：天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。 2、饿了或吃太饱了：宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。 3、宝宝缺水，特别是吃奶粉的孩子。 4、尿不湿不舒服：尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。 5、宝宝肚脐有异样。 新生儿不睡觉怎么办 1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。 2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。 3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。 4、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。 5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡。宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。 6、宝宝先天营养不足，这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。 7、给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。 更多精彩，请看趣味组图： 新生儿睡觉不踏实怎么办 宝宝睡觉出汗多 宝宝正常睡眠时间 孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别，小宝宝浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，宝宝会有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。 婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生：20小时； 两个月：16—18小时； 四个月：15—16小时； 九个月：14—15小时； 十二个月：13—14小时； 十五个月：13小时； 二岁：12.5小时； 三岁：12小时； 五岁：11.5小时； 七岁：11小时； 七岁以上：9—10小时。
新生儿不睡觉怎么解决
对于宝宝来说，每天的睡眠是非常重要的，他们每天的睡眠时间达到了十六到十八个小时，那么大家知道新生儿不睡觉怎么办呢，新生儿不睡觉原因是什么呢，那么下面就让我们一起来了解一下吧。 一、新生儿不睡觉怎么办 不少的新生儿都是会出现不喜欢睡觉的情况，这是怎么回事呢，父母们要怎么办才好，下面就让我们给大家分析一下吧。 第一种情况，婴儿不爱睡觉，有可能是因为之前吃得太饱，或者吃得太少而产生饥饿，这样都会令身体感到不适，从而不想睡觉，所以要给他喂奶或者抱着他散散步，消化一下。 第二种情况，婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，或者由光线照射，使他无法安静入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的，所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉，这时要将窗帘窗户等关严，杜绝吵声和光线影响。 第三种情况，婴儿不喜欢睡觉的原因可能就是宝宝生病了，宝宝的抵抗力是比较低的，所以宝宝会比成年人容易出现感冒的情况，所以父母们就要注意宝宝是否是生病睡不着。 第四种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为缺钙的缘故，这就要在平日里宝宝的食物中多增加一些钙质品。 第五种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为抚养者离开身旁而产生了孤独或者恐惧的心理，这时候，只要抚养者到他身边轻轻安抚即可。 第六种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，这时候只要让他适量的喝一些白开水，一般就可以达到清火效果。 宝宝的睡眠是很重要的，而且宝宝的睡眠是非常重要的哦，宝宝几乎每天都是在睡眠中度过的。 二、新生儿不睡觉的原因 1、吃撑了或吃太少 孩子如果吃得太多，就会出现腹胀的情况，宝宝会觉得很不舒服;如果宝宝吃的太少觉得饿，就会又哭又来闹表达饥饿需求。所以妈妈要根据需求给刚出生的宝宝喂奶，过多过少都不可取。 2、尿布湿了 湿的尿布会让宝宝很不舒服，如果妈妈没有马上给宝宝换，宝宝就会用哭闹来提示妈妈。父母要随时留心宝宝的异常，如果宝宝尿湿了，要立刻换新的尿布。 3、衣着被褥不适宜 不论是衣服过紧，还是被子太厚，如果不适宜，都会使宝宝体感不适，宝宝年龄尚小未学会说话，所以只能用哭声来表达自己。 4、蚊虫叮咬 如果不幸被虫子咬了或是患上湿疹，宝宝都可能会哭闹，因为他们觉得皮肤十分痒。当宝宝哭闹时，父母应该注意查看宝宝身上是否出现了小红点点。 5、缺钙 宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质，父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙，就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙，那就是让宝宝多接触阳光，促进维生素D合成。 6、白天睡太多 这对于宝宝的睡眠来说也一个很重要的因素。在白天父母要尽量不让宝宝睡太久，多跟孩子玩耍沟通一会儿，白天多消耗宝宝的精力，这样晚上才更容易入睡。 三、新生儿白天不睡觉 1、噪音太大，房间光线太亮，睡眠环境差。 2、宝宝缺钙，所以出现神经发育问题而影响睡眠。 3、父母经常性抱着宝宝，让宝宝形成一种习惯，脱离了怀抱，宝宝会强烈不适，甚至吵闹。 4、宝宝对于被子、衣服的厚度很敏感，如果厚度不合适，也会导致宝宝不睡觉。 四、新生儿睡眠浅的原因 1、这是一种正常的生理现象 一般情况下，新生儿每天应睡大概16个钟头，但是现实中，很多宝宝的睡眠时间却没有达到这个标准。妈妈普遍觉得新生儿很难进入深度睡眠，哪怕睡着了还会产生微小的声音，觉得宝宝很容易醒，还会哭闹。 妈妈认为这些表现都说明宝宝是醒着的。但是，宝宝其实是睡着了的，只是未进入深度睡眠，这是一种正常的生理现象。岁数小的儿童要比岁数大的需要更多的睡眠时间，来帮助大脑发育。 孩子深睡和浅睡兼而有之，越小的时候，浅睡越多。刚出生的孩子，在45分钟的睡眠周期内，浅睡占据半数时间。 2、父母过度关心 浅睡中孩子可能会微笑、四肢抽动、嘟嘴甚至还会发出些许声音，但这些都是正常的。这些表现并非证明孩子睡得不好，这恰恰证实了孩子正处于浅睡中。父母不需要立刻去查看孩子、过分地关心他，孩子并不是饿了或要起夜，有时候适当放任不管反而更好。 3、浅睡有助于孩子大脑发育 哪怕在浅睡中，大脑也可以得到发育。做梦是浅睡的一个标志，不管是大人还是孩子都可能会做梦，但是孩子由于太小，不会描述自己的梦。 清醒时的所看所听都贮存在大脑中，不论是蛋白质的合成还是做梦刺激大脑，都是有助于大脑发育的，梦可以弥补清醒时刺激的不足。一般来说，岁数越小的宝宝，大脑发育更处于至关重要地位，浅睡阶段也就越久。 五、新生儿不睡觉怎么办 1、准备工作 让宝宝吃饱，吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝，让宝宝有强烈的情绪起伏，父母最好安静地抱一会宝宝。 2、摇动 轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。 3、入睡音乐 宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。 4、包住宝宝 可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。 5、使用安抚奶嘴 吸奶嘴能适度抚慰宝宝，可以使用一个季度就让宝宝停用，这样就不会产生依赖心理。 6、按摩 按照固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下。 六、促进宝宝睡眠的妙招 是什么原因导致宝宝睡不安稳呢？其实，这个问题不能一概而论，不同的宝宝有不同的情况。很多宝宝频繁夜醒是正常的，人都有睡眠周期，在每个周期间宝宝都有可能醒来，这不用担心。 对于不同情况的宝宝要不同对待，但总的来说，让宝宝睡得安稳，爸爸妈妈可以试试以下几个方法： 1、督促宝宝规律睡眠：大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。 2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的`。 3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。 在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，可以放音乐让他醒来。在晚上宝宝入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，把他放在黑暗中。宝宝睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。光线对宝宝的生物钟有一定的影响，夜间照料宝宝的时候，也要选择暗的夜光灯，最好是蓝色的，不是黄色，或者用手电筒，用完了要赶紧关上。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。 4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。 通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可让他听磁带，这不仅能促进睡眠，也对宝宝的智力发育有好处。睡前过程不仅仅是穿睡衣、洗脸，它同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。 结语：通过上文的结介绍，想必大家对于宝宝睡觉也是有了一个比较全面的了解了吧，宝宝的睡眠是很重要的哦，对于宝宝来说，每天的睡眠时间是很长的，如果宝宝出现了不爱睡觉的情况，父母就要查明原因。
