骑行 川藏需要什么注意的？
自驾走的318，但是路上遇到很多骑友；
依我自驾的心得：1、药品、食品、衣服等得带全：防寒、保暖、补水、补给是路上必须的；有的骑友在山顶高反了，还朝我们要红景天，说明准备不足；2、要慢：318多处修路，海拔高下坡陡容易出危险，一定要慢，好多事故都是赶出来的，要放松心态，只要不生病，终究会到达目的地；3、要做好计划：尽量在海拔低的地方住宿、休息，每天骑行要有数不要过量，均匀分配体力，尽量不夜行，但也要做好野外宿营的准备；4、观景更为重要：骑行是为了挑战自我，但是沿途风光更值得观赏，所以要留出更充裕的时间来玩，不要只顾赶路。
请问滇藏线骑行需注意什么。。
滇藏线指的是从云南进入西藏的公路。滇藏线有两种走法，这两种走法前面部分都是顺着214国道走：从云南大理、丽江、中甸、经德钦再到盐井和芒康。
滇藏线和川藏线的区别主要是在各自云南和四川境内。两条滇藏线在进入西藏芒康后，分别和川藏南线、北线重合 。
1、高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。
2、服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。
3、带好衣服，羽绒服是必要的，T-shirt也是必要的，因为一天之中温差是很大的，中午大晴天，晚上下雪，早上下冰雹，上午晴天，是很平常的事情。
4、高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。
5、第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。你需要积极主动去适应高原，放松心情。
6、拉萨3—10月份气候温暖而湿润，是最好的旅游季节，骑友们一般选择这个时间骑行去拉萨。
希望能够帮到你，还有问题就跟帖吧，有时间我会回复你
