听音乐的好处

音乐的好处有哪些

音乐的好处如下：1.首先音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力：避免因自律神经紧张失调而危害身体健康；音乐可以敲开封闭的心灵，排解忧郁苦闷的心情，甚至还可以做到某些程度的心灵治疗；音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助。2.音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑：尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的；音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，使婴儿更聪明；如果在临睡前听几首轻音乐还可以提高睡眠质量，起到促进睡眠的作用。3.音乐改善机体的运动能力和协调性：音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人，音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。4.音乐能抵御疲劳：聆听那些乐观向上的音乐是一种“加油”(补充能量)的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。但是要知道，如果总是听那些流行音乐或“硬摇滚”音乐，则会使你惴惴不安，而不是精力充沛。你应该先试听各种不同的音乐，从中找出对你做有益的。例如，第一克识别结果第三天爵士乐，等等，轮流下去，进行选择。

音乐对人的影响和作用有哪些？

1、音乐对于人们心灵的陶冶起着潜移默化的作用音乐如行云流水，像阳光般的温暖，空气般的清澈。人在悲伤的时候应该听悲伤的音乐，把悲痛的情节完全释放出来。不要企图在悲伤的时候听悲哀的音乐，那样会适得其反。2、音乐对人们精神状态和心理的影响十分显著音乐对人的作用不可与一顿饭对人的作用相比。音乐是用旋律书写的作品，表达作者的欢乐、喜悦、彷徨、忧愁、愤怒、激情、沧桑、坚强、希望的情绪。与文字作品不同，音乐具有模糊性和不确定性。3、音乐能改变一个人的情绪在很伤心的时候听很嗨皮的歌可能会更伤心，但也能让人迅速走出阴霾。在心情很好时听以上提到的很多歌会让自己的心情迅速笼上阴云。欣赏音乐的方法：1、官能欣赏这一层次的欣赏主要满足于悦耳动听，是比较肤浅的欣赏。处于这一层次的欣赏一般是出于对音乐所产生的音响所引起的兴趣去听音乐，在这个层次上听音乐，可以不需要深入的思考。在这样的欣赏中，音乐把可以把欣赏者带入了一个幻想的境界，而欣赏者却对音乐作品本身没有多少理解。2、联想欣赏在这个层次中，欣赏者对音乐的作品渗入了主观的分析和理解，欣赏者对音乐作品所表现的思想感情产生共鸣，音乐可以激发他的喜怒哀乐，可以使他根据自己的生活体验去想象和幻想，从而在音乐中获得优美的享受。欣赏者对音乐所表达的内容，努力地去感受和联想，逐步获得一定的理解。3、理智欣赏欣赏者不仅对音乐作品所体现出来的音乐形象有较深刻的理解，而且对于作品的主题思想、作品的形式和风格都有较丰富的认识。他可以从整体上了解音乐作品的结构和作品所要表达的丰富感情以及富有哲理性的思想内容。

听音乐有什么好处

在繁忙的工作之余，听听音乐也是一种不错的减压方法，音乐能使心情放松下来。具体益处分这几种：
1、优美的旋律可以使浮躁烦乱的情绪得到平静，但你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。
2、轻缓的音乐可以使人身体放松，缓解压力，从一定程度上能治疗一些心理疾病。
3、音乐可以刺激脑部，激化脑细胞，优美的旋律能刺激脑部活动，甚至可以达到一定抗衰老效果
4、在临睡前听几首轻音乐还可以提高睡眠质量，促进睡眠。
5、许多人喜欢边听音乐边工作，工作可以做的更好。在工作时听音乐，的确可以提高工作效率。
6、音乐是缓解疼痛的有效方法。总体上来说，音乐对缓解疼痛是非常有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛，音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。
听音乐的好处有很多，可以使心静下来、缓解压力、抗衰老、提高睡眠质量、提高工作效率、缓解疼痛等好处，多听音乐真是益处颇多。

听音乐有什么好处、什么坏处？

听音乐有什么好处、什么坏处？ 听音乐的好处： 音乐与健康的关系，我国古代早有记载。《黄帝内经》论述了五音（宫商角征羽）与人之五脏（脾肺肝心肾）七情间的对应关系，深刻阐述了五音在调节情绪、治疗脏腑疾病中的功用，建立了“五音、五声医疗之法”与“琴箫养生之道”。《理瀹骈文》中写道：“七情之病，看书解闷，听曲消愁，胜于服药也”将音乐视为药物；并记载用“唱舞以娱”的方法治疗精神病变的验案。宋朝的欧阳修说：“吾尝有幽忧之疾，而闲居不能治也，既而学琴于孙友道滋，受宫音数引，久而乐之，不知疾在体”。用学习奏琴的方式，而治愈了疾病。 现代物理学、生理学、心理学与医学科学研究的成果表明，音乐是人体的遗传密码。据报载，日本学者给某种大肠杆菌的遗传密码的每个碱基字母定一个音符，C＝3，T＝5……，按其碱基顺序谱成旋律，奏出来竟是一首悦耳的乐曲。因此，报刊对音乐与健康“不是良药有时可胜似良药”、“不是良方有时可胜似良方”的报导，与日俱增。 音乐对健身具有五大功能：一是声，通过“耳闻”与“神听”被大脑感知作用于人体；二是情：音乐作品表达的情绪（悲、欢、喜、乐；安宁、平静、开阔、奔放、雄壮、高昂等）直接作用于思维和人的肌体，产生养生健身效果；三是意，即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式与调性表现的整体效果，使听者产生想像和追逐，将听者带入一种现实的意境中，诸如高山、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境之中，使人获得满足和享受，达到调节思维和肌体的效果；四是速，即音乐具有的快慢节奏和轻重缓急特性，快而强的音乐使人听之欲动，安静而详和之音可使人心绪平和安闲，雄壮有力之乐使人精神抖擞，对人的思维与反应产生直接影响；五是波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。因此，音乐能量及音乐语被人接收后会对神经系统、消化系统、血液回圈系统和五脏六腑产生直接影响，同时作用于思维，影响心理与情绪变化，达到健身治病的效果。 现代自然科学的研究证明，不同的音对调节人的情绪会产生不同的效果，如A柔情，B恬静，C果敢，D热烈，E安舒，F和悦，G平静。中国的五声音阶（宫商角征羽），宫音悠扬和谐，可助益饮食；商音热烈隶劲，可制止躁怒；角音安舒流畅，可助人入眠；征音 *** 咏越，可通调血脉；羽音透彻柔和，可启迪心灵。有人称音乐是神经系统的“维生素”，是花钱最少的“保健品”。 听音乐的坏处： 当声音达到几分贝的强度时，人耳可感受得到，再增强到数十分贝，听了清晰又悦耳，人会感到很舒服。进一步增强到上百分贝，声音变得刺耳、不耐受，医学上称为“听觉不适响度”，人耳听力就要受损，轻度造成“重听”，中度以上就会“耳聋”。人耳对超过85分贝~90分贝的声音会感到不耐受。戴着耳机玩电脑游戏或听歌时，音讯都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音讯效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的 *** 比较大。如果使用的耳机品质不高，那么在佩戴时会感到不适，长期佩戴还可能导致耳朵发炎、耳聋等症状。悦耳的音乐一可以改善神经、心血管、内分泌和消化系统的功能，促进人体分泌有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱；二可以调节血液流量、神经传导、胃肠蠕动、肌肉张力和新陈代谢；三可以增强呼吸功能，提高应激能力；调整神经系统，提高大脑灵性；康德曾说过，“音乐是高尚机智的娱乐，这种娱乐，使人的精神帮助了人体，成为肉体的医疗者”。 常听音乐有什么好处及坏处 喜欢音乐的人都很可爱，我觉得吧，多听音乐不仅可以放松神经，而且可以提高品味，同时大脑细胞也可以更活跃吧大概，因为有的时候听着音乐做事的效率特别高。但是听音乐应该会对耳朵有影响吧，所以不要开大音量，不要一直不停的听，另外我想最好选好音乐播放器，不要用手机，在上网简讯的时候会对耳朵不好的。我也喜欢音乐啊～多保护耳朵，用来听更多更好的音乐 天天听音乐有什么好处、坏处 可以放松心情，不过很重要的一点是找到自己喜欢的音乐，找到合适自己的音乐 听音乐有什么好处？又有什么坏处? 好处嘛就是放松自己 音乐也是一种兴趣爱好！ 坏处嘛就是对耳膜不好 容易市耳朵的功能早衰退 喜欢听音乐有什么好处和坏处呢？ 听音乐的好处： 音乐对健身具有五大功能： 一是声，通过“耳闻”与“神听”被大脑感知作用于人体； 二是情：音乐作品表达的情绪（悲、欢、喜、乐；安宁、平静、开阔、奔放、雄壮、高昂等）直接作用于思维和人的肌体，产生养生健身效果； 三是意，即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式与调性表现的整体效果，使听者产生想像和追逐，将听者带入一种现实的意境中，诸如高山、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境之中，使人获得满足和享受，达到调节思维和肌体的效果； 四是速，即音乐具有的快慢节奏和轻重缓急特性，快而强的音乐使人听之欲动，安静而详和之音可使人心绪平和安闲，雄壮有力之乐使人精神抖擞，对人的思维与反应产生直接影响； 五是波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。 因此，音乐能量及音乐语被人接收后会对神经系统、消化系统、血液回圈系统和五脏六腑产生直接影响，同时作用于思维，影响心理与情绪变化，达到健身治病的效果。 听音乐的坏处： 当声音达到几分贝的强度时，人耳可感受得到，再增强到数十分贝，听了清晰又悦耳，人会感到很舒服。进一步增强到上百分贝，声音变得刺耳、不耐受，医学上称为“听觉不适响度”，人耳听力就要受损，轻度造成“重听”，中度以上就会“耳聋”。 人耳对超过85分贝~90分贝的声音会感到不耐受。戴着耳机玩电脑游戏或听歌时，音讯都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音讯效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。 同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的 *** 比较大。如果使用的耳机品质不高，那么在佩戴时会感到不适，长期佩戴还可能导致耳朵发炎、耳聋等症状。 听音乐有什么好处 年轻人要多听音乐才不会胡思乱想 还可是抒发人的情操 身心健康 常听音乐有什么好处 常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。 音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导： 1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 3、 音乐可以 *** 脑部，活化脑细胞，适当的音乐 *** 对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。 4 、音乐可以提升创造力、企划力以及 *** 右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。 5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 6、 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以 *** 婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。 音乐能够促进植物生长是因为声波 *** 的作用。我们都知道，植物叶片的表面分布了许多的气孔。气孔是植物和外界环境进行气体交换与蒸发水分的一个“视窗”。当音乐播放之后，音乐的旋律经过空气传播会产生有节奏的声波，这振动 *** 植物叶片表面的气孔，可以增大气孔的开放度。气孔增大之后，植物增加吸收了光合作用的原料——二氧化碳，使得光合作用更加的活跃，合成的有机物质不断增加了；与此同时，植物的呼吸作用也得到了增强，为了植物的生长提供了更多的能量，这样植物就显得生机勃勃了。 当然，植物对音乐也会有选择的。一般来说，声音尖脆，振动频率很快， *** 的效果就较好。比如，有一些国家采用了高频率的超声波(每秒钟振动大约在2万次以上，超过了人的听觉的范围)用来 *** 马铃薯、甘蓝、麦类、蔬菜和苹果以及其它的树木，全都获得了显著的增产的效果。但是，植物对超声波并不是全是多多益善的。实践证明了：少量的超生波可以 *** 细胞的分裂；中量的可以抑制细胞的分裂；大量的就会引起细胞的死亡。

学习的时候适合听音乐吗

完全可以，据心理学家发现，当我们需要全神贯注的做一件事时，听歌能够提高我们的学习效率，脑神经和歌形成了有效链接。但应该根据歌曲的类型来判断是否合适。音乐类型：一、音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；延长注意力集中的时间，提升理解能力；进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；缓解学习压力增强体质，激发创造力。二、超级记忆音乐这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理 解、思考、背诵可以让你：头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；轻轻松松记忆大量内容；巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；注意力更集中，有效排除外界干扰；心情轻松应考，超常发挥，获得高分。注意事项：在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。

学习的时候听歌好吗

听歌可以缓解人的烦躁情绪，尤其是在遇到不想学习的时候，可以通过歌声使自己稳定下来，至少能使自己在歌声中坐定使大脑暂时缓解厌烦感，待反感情绪在歌声中逐渐平息就能开始学习了。所以听歌对于不十分想学习的人还是起一定效果的。当进入学习状态后，听歌就是一种背景音乐了，可以促使人继续学习。
对于爱学习的人来说，听歌可能会打扰他的思维。所以不是人人都需要在歌声中学习。

我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。
其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
二、学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
三、从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
四、轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
五、还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。
祝你学习进步！