怎样学轮滑快速入门
怎样学轮滑快速入门如下：1、练习反脚滑行。这个技巧基本上就是一般的踩板滑行，只是运用另一只脚来踩板前进。例如，若你通常是以左脚在前、用右脚助滑，那么反脚滑行就是将你的右脚置于前、改用左脚助滑。掌握这个技巧，你就能解锁以这为基础的各种招式了。2、下板。这项技巧不像豚跳那般复杂，却是滑坡道和碗池时需要尝握的另一门技能。下板时，你只需要在斜坡或弧形顶缘上，用后脚定住滑板的尾部，前脚一踩作下板动作，整个人顺着滑板一起向下滑即可。一开始尝试时，可能会觉得很恐怖，但这个技巧会帮助你大大地建立信心，随着自己的进步而继续攻克更高难度的技能。3、后轮滑行。又称作推后轮滑行，就像骑单车时拉起前轮以后轮行进一样。练习后轮滑行时，抬起板头，好让你在滑行时仅用后面的两颗轮子行进。4、踢踏。踢踏技巧是由来回数个带板转向所组成的连续动作，这左右来回的小角度转向形成前进的动力让你可以持续行进向前。切转角度较小的踢踏可以提高滑板向前推进的助力，同样也能让你滑得更快一些。这是一项颇酷的滑板技巧，尤其是当你在板场切路线时，它也许是提升你平衡和控板力道的最佳技巧之一。
轮滑简单教程 自学轮滑教程
1、站姿
两脚张开成V字型与肩同宽约30度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮刀中基本的站姿。记得上路时安全装备是很重要的一环，千万不要小看它们的功用。
2、走步
先以V型站姿站好，身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。身体向前倾，右脚向前抬起。右脚放下踏稳，重心移至右脚。依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下．藉此熟悉重心转移的感觉。
3、平行滑步
站立时两脚平行与肩同宽。上半身正直，慢慢将两脚前后滑出。待两滑开呈前弓后打直时将两脚拉回。换成另一脚在前，如此反覆练习。
4、推刃前溜
先以V型站姿站好。右脚推左脚呈前。右脚微推，再利用身体向左斜前推的力量滑行。滑行时右脚前收往右斜前方放。右脚平放后，身体同时亦向右斜前方推动。右脚滑行时左脚前收往左斜前方放。两脚交互推动，双手自然摆动，两眼正视前方．身体的动向与脚的方向同步即可轻松前溜。
5、弓箭歩
前溜时身体微向前倾，膝盖微蹲，右脚前伸，重心向右脚移，并微弓成弓箭步。这个动作看似很简单，但有许多动作都是由其衍生而出，要诀是身体重心转移．例如T字煞车时，重心往右脚会更利于左脚的动作哦。
6、蹲身溜法
溜时两脚平行与肩同宽，膝盖慢慢下蹲，双手抱膝将两脚固定。记得蹲下时两脚皆得踩直刃。这个动作是在训练脚的力量。
7、单脚跪姿前滑
前滑前溜时两脚平行稍呈前后状，双膝蹲下时右脚顺势往后摆，呈两脚皆踩直刃。不同的是右脚仅以第一轮滑行。
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滑轮滑的技巧视频教程
轮滑技巧如下，供参考：1、坐姿前后推鞋2、坐姿左右推鞋要领:当头盔护具和轮滑鞋穿戴完毕后,坐在椅子上,两脚平行分开,相距约15-20厘米,在原地做两替前后推动或以两鞋轮子稍内侧着地,在原地做两替左右推动,体会轮子在脚下的位子滚动时的感觉和左右推动的摩擦力较大,甚至不能推移的感觉。站立：1、“v”型站立:两脚尖外展40-50度成“v”型,脚跟紧靠,上体微前倾,重心落在两脚中间。2、“T”型站立:两脚成“T”型靠住站立、前脚跟靠住后脚弓,上体微前倾,重心略偏于后脚。3、平行站立:两脚平行分开稍窄于肩,脚尖稍内扣,膝部微曲,重心落在两脚中间、穿单排轮滑鞋做此练习,还要注意站立时两脚略向内倾,以利于保持稳定。非滑行技术：1、初级预备姿势练习目的:保持站立和练习动作的稳定和平衡。要领:上体微前倾,两手放于胸腹的侧前部,膝关节弯曲,小腿微前倾,脚踝成约80度角、全身自然放松,两脚间距20-25厘米,身体重心落在两脚之间。2、站立前后推鞋：练习目的:控制重心,了解鞋和场地的性能。要领:手扶栏杆或在教练的扶持和保护下,两脚相距15-20厘米平行开立,在原地做交替前后推动,体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的感觉。
