二十四节气对应食物图
二十四节气对应食物图如下：1、春，二月；立春韭菜，雨水豆苗。2、春，三月；惊蛰梨，春分荠菜。3、春，四月；清明香椿，谷雨芹菜。4、夏，五月；立夏蚕豆，小满黄瓜。5、夏，六月；芒种苦瓜，夏至西瓜。6、夏，七月；小暑莲藕，大暑冬瓜。7、秋，八月；立秋南瓜，处暑山药。8、秋，九月；白露红薯，秋分百合。9、秋，十月；寒露板栗，霜降柿子。10、冬，十一月；立冬木耳板栗，小雪荸荠。11、冬，十二月；大雪冬笋，冬至草莓。12、冬，一月；小寒红枣，大寒萝卜。二十四节气介绍“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践。“二十四节气”指导着传统农业生产和日常生活，是中国传统历法体系及其相关实践活动的重要组成部分。2006年，“农历二十四节气”入选第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录；2011年，九华立春祭、班春劝农、石阡说春被列入该遗产项目的扩展名录；2014年，三门祭冬、壮族霜降节、苗族赶秋、安仁赶分社被列入该遗产项目的扩展名录。
一日三餐健康食谱表
一日三餐健康食谱表如下：周一早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。周二早餐：甜牛奶、面包、果酱。中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。晚餐：白切猪肉、油焖茄子。周三早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。周四早餐：甜豆浆、鲜肉包。中餐：米饭、甜椒鸡丁、笋片青菜。晚餐：米饭、清蒸带鱼、肉片百叶黄瓜。周五早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。中餐：米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。晚餐：米饭、黄鱼、炒四季豆、晚上加餐饼干+牛奶。周六早餐：牛奶1袋、豆沙包100克~200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜。午餐：清蒸鱼、芸豆肉片、小白菜蛋汤、米饭。晚餐：芸豆丝炒肉丝、大须肉、酸辣萝卜丝汤、花卷。周日早餐：牛奶1袋、馒头100克~200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜。午餐：椒盐排骨、卷心菜柿椒、香菜豆腐汤、米饭。晚餐：红烧茄子、熘肝尖、油菜海米汤、玉米面发糕。
二十四节气对应食物一览表
1、立春：春饼、萝卜、五辛盘、春卷、食饼筒2、雨水：罐罐肉、龙须饼3、惊蛰：炒虫、惊蛰梨4、春分：春菜5、清明：清明果、子推饼、供果、供饭、乌米饭6、谷雨：谷雨茶7、立夏：立夏蚕豆饭8、小满：苦菜9、芒种：青梅10、夏至：夏至面、各种瓜果、蒲丝饼、猫狗饭11、小暑：苦味菜12、大暑：饮生姜伏茶13、立秋：咸鸭蛋14、处暑：吃鸭子15、白露：米酒、龙眼、番薯16、秋分：鸡鸭蛋、秋菜，汤圆、月饼17、寒露：菊花酒、重阳糕18、霜降：柿子19、立冬：馄饨、饺子20、小雪：糍粑，腊肉21、大雪：枣糕22、冬至：饺子、羊肉汤23、小寒：菜饭、糯米饭24、大寒：腊八粥、饺子、八宝饭
