running man 李准。 李准一共上了哪几期RM?
截止2019年8月，李准参加《running man》有4期，如下：1、《running man》第100829 E08期两队必须尽可能获得更多running man ball，最终摇出running man ball的队获胜。2、《running man》第120722 E104期running奥林匹克 idol队 VS runningman 比赛项目名牌接力、蹦床排球、水中跨栏。3、《running man》第130120 E129期比赛项目为：雪橇对决，滑雪橇接力、冰上曲棍球、滑雪跳跃入水，跳的最远的队伍获胜、铃铛攻守战。4、《running man》第120826 E108期游泳池quiz，手拉手寻找有题目的气球，回答里面的问题知道正确为止。扩展资料《running man》嘉宾介绍1、李准1988年2月7日出生于韩国首尔，韩国歌手、演员，男子组合MBLAQ成员。2009年因拍摄《忍者刺客》，而从韩国艺术综合大学退学。2009年10月15日，李准以MBLAQ组合正式出道，担任主唱、门面及舞蹈担当。2、孔孝真1980年4月4日出生于首尔，韩国女演员。早期以模特身份出道，拍摄杂志目录、电视广告。1999年以电影《女高怪谈2》进入演艺圈。2007年参演电视剧《谢谢》，获得MBC演技大赏最优秀女演员奖。2010年起跨足时尚设计界。
李准上过多少期runningman全部
截止2020年3月，李准参加《running man》有3期：1、《running man》第100829 E08期两队必须尽可能获得更多running man ball，最终摇出running man ball的队获胜。2、《running man》第120722 E104期running奥林匹克 idol队 VS runningman 比赛项目名牌接力、蹦床排球、水中跨栏。3、《running man》第130120 E129期比赛项目为：雪橇对决，滑雪橇接力、冰上曲棍球、滑雪跳跃入水，跳的最远的队伍获胜、铃铛攻守战。扩展资料2009年10月15日，李准以MBLAQ组合正式出道，担任主唱、门面及舞蹈担当 ；11月25日，出演好莱坞电影《忍者刺客》。2010年9月，出演MBC周日独幕剧《主妇金光子的第3活动》；11月4日，出演KBS水木剧《丛林的鱼2》。2012年2月，出演KBS日日剧《需要仙女》 。2013年2月，出演KBS水木剧《IRIS Ⅱ》；10月24日，主演韩国电影《演员就是演员》，并获得第50届百想艺术大赏电影部门最佳男新人提名 。2014年4月，出演tvN金土剧《岬童夷》；11月，出演MBC水木剧《Mr.Back》，2014年10月合约到期，选择不续约退出组合， 2015年2月，出演SBS月火剧《听到传闻》，2019年12月19日，退伍以广播DJ的身份回归。
running man是什么节目
《Running Man》是韩国SBS电视台《星期天真好》单元的综艺节目。《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的大型户外竞技真人秀节目。节目七位固定主持是刘在石、金钟国、池石镇、河东勋（HAHA）、宋智孝、姜熙健（Gary）、李光洙，1前固定主持宋仲基、朴秀英（Lizzy）因个人发展原因离开。节目致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。每期由7位固定成员及不同嘉宾参演，对应每期节目不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。游戏中创造的撕名牌等环节收获无数好评，也使得许多综艺节目竞相模仿。在全亚洲都有极高的人气。2《Running Man》于2010年7月11日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在SBS电视台首播，每集约85分钟。《[Running Man ][2010][》百度网盘高清免费资源在线观看 链接：https://pan.baidu.com/s/1-WqUscwIpcOlrWVAADhLPg?pwd=d3ok 提取码：d3ok
runningman一共几期？
推荐：花美男运动会E147 130526 、刘姆斯邦德特辑第二弹 E91 120422（这期我特别馋懵智的脸）、还生特辑E130 130127 、鬼姐妹特辑E155 130721、超能力特辑 E74 111225、偶像的帝王特辑E162 130908 （开场跳舞经典）。节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。
