为什么说绿茶是最好的饮料?
没有最好,只有最合适。
茶叶在摘采后与空气中的氧气接触,进行酵素氧化,称为“发酵”,而绿茶则跳过这项作业,直接杀菁制成茶叶。
由于未经过发酵过程,所以绿茶能保留大部分的营养,尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。
绿茶的减肥魔力1:儿茶素帮助解腻消脂
在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢,持续帮助脂肪代谢。
儿茶素属于单宁的一种,为绿茶涩味的来源。
其实无论绿茶或红茶都含有儿茶素,只是目前认为,未经发酵的绿茶,儿茶素含量在茶叶中的比例较高。
儿茶素能加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。
用餐后喝1杯绿茶,可防止血糖急速上升,并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。
绿茶的减肥魔力2:降低血压及胆固醇
绿茶中的单宁酸对血压降低的作用十分明显,不只能抑制血压上升,也能使高血压下降。
也有研究指出,单宁酸能排除血中多余的胆固醇,可以使动脉硬化的演变速度被控制再最小限度内,对脑血拴、心肌梗塞的预防也有帮助。
注意事项
什么时候喝:餐后饮用,帮助解腻消脂。
怎么喝:自行冲泡时水温不宜过高,但也不要冰饮,想减肥,更不宜加糖或其他配料。
加分秘诀:搭配梅子、芝麻、盐饮用,可以让绿茶的保健功能再提升。
高温冲泡 流失营养:绿茶比起其他茶类更容易氧化,保存期限相对变短,买回家后应该尽快喝完,或放入冰箱保存。
由于高温也会破坏有益健康的成分,因此自行冲泡时水温不宜过高,茶叶冲泡水温约80℃,绿茶粉冲泡水温约60℃即可。
较伤胃 不宜空腹喝:绿茶性凉,含有咖啡因,如果浓度越高,咖啡因含量也会增加,所以要避免空腹状态下饮用,以免伤胃。
为了避免引起失眠,睡前也尽量不要饮用。
很多品牌的饮料都有绿茶,你觉得哪个饮料品牌的绿茶最好喝?
绿茶饮料的品牌有很多,我最喜欢喝的是康师傅茉莉花茶绿茶、小茗同学冰橘绿茶。一、康师傅茉莉花茶绿茶从上中学开始就一直喜欢喝康师傅的茉莉花绿茶。它里面含有蜂蜜,还有茉莉花、都是我比较喜欢的。淡淡的甜味还有一丝茉莉花的味道。绿茶本身有抗氧化的功效。而且绿茶的味道比较清新。相比其他的饮料这个味道属于清淡的。上学的时候,家长都不喜欢还是喝太多的甜饮料,当时只有红茶和绿茶饮料可以选择。但是觉得红茶的味道太甜了,还是比较喜欢绿茶。茉莉花是在康师傅绿茶之后出的新品,渐渐就喜欢上了这个味道。二、小茗同学冰橘绿茶这几年绿茶饮料开始越来越多。又喜欢上了一种冰橘绿茶。平时也比较爱吃酸的,酸中带着一点甜,还夹杂着绿茶口感。喝过一次就觉得味道很特别。而且小茗同学的包装很有特点,看过之后就特别的喜欢。饮料价格比其他的贵一点,学生时代的心理就特别想喝比别人贵的饮料。冰橘绿茶的味道也确实很好喝。虽然都是饮料,但还有维生素、水果原料的饮料还是很少的。这不仅让我喝到甜甜的饮料,也可以让我有更多的选择。而且小茗同学还是属于冷泡工艺处理。和普通的茶饮料还不一样。没有其他绿茶苦的口感,反而是酸甜的味道。饮料虽然很好喝,绿茶饮料也比其他的饮料健康。但是我们还是要少喝饮料。不管什么成分的饮料里面还是会有添加剂、防腐剂、糖。这些都是对我们人体有害的物质。长期喝饮料也会使人肥胖,容易得糖尿病。我们也应该把饮料换成纯净水或矿泉水。也要告诉小朋友饮料的危害。
原叶冰红茶广告台词
广告的设计,颇有新意。故事开始,一脸羞涩的房祖名想要送东西给心仪的女孩,不过也许经验太少,房祖名手中那捧香槟郁金香看起来没有什么精神要耷拉下去,女孩吱唔了半天说了句:“嗯……还行”。真是少年郎难懂女儿心,当然要父亲一顿当头棒喝,“还行?怎么行!”
成龙拿着100%用茶叶泡制的[原叶]调味茶饮料,告诫房祖名:“送给她,当然要百分百的。”