如何跳好国际标准摩登舞
和教学经验体会到有以下几点。1.要有正确的认识、端正的态度许多人学摩登舞一开始是抱着好奇心或是赶时髦，学习后又觉得太难跳就放弃了。只有个别坚持不懈训练的人才会理解摩登舞的真谛，真正认识到国际标准摩登舞是集艺术、体育、社交为一体的舞蹈，是一门高雅的艺术。正是因为这种高雅的阳春白雪，造成了曲高和寡的局面。摩登舞确实很难入门，舞厅舞舞龄很长的人，一碰到摩登舞就束手无策。所以学摩登舞必须端正态度，要知道学习摩登舞没有捷径可走，只有脚踏实地，一步一个脚印的长期坚持训练才会跳好，而且越训练越觉得这个舞蹈魅力无比,随着优美的旋律翩翩起舞，内心的愉悦是旁人所无法理解的。2.要有正确的方法、基础的训练摩登舞的基本技术有四大要领：升降动作、反身动作、摆荡动作、倾斜动作。其他要点有节奏、方位、步序、步型、足部动作、转度。本人体会到其中最重要的是升降动作，如果升降不正确，其他要领都做不好。例如华尔兹等摆荡型舞蹈，升要先升膝盖，再升脚踝；降要先降脚踝，再降膝盖。华尔兹升降的次序：从降开始，第一拍为平移微升；第二拍为升；第三拍的前半拍继续升至最高点，第三拍的后半拍＆.为降。以上要领应经常训练，并且在每个舞步中要正确运用。基础训练还包括形体训练、基本运步、方步及铜牌动作。要有足够的耐心、吃苦的精神摩登舞入门就比较难，要练好就更难了，这就需要训练时要有足够的耐心，这种耐心包括：（1）对每个舞步要不厌其烦地训练，不要急于求成。要知道对艺术完美的追求是无止境的，艺术只有更好，没有最好。（2）舞伴之间应互相尊重，互相鼓励，遇到问题时要共同努力找出解决的办法，既要找对方的问题，更主要是找出自己的原因，不能一味责怪对方或吵架。摩登舞要靠两个人不断磨合才能跳好，责怪和吵架只会破坏情绪，无法练好。而且对初学者来说，责怪对方的问题往往是自己的原因造成的。练舞应该是一件很愉快的事，如果经常吵架伤和气，那还不如不学。（3）男女既要合练，又要练单体，合练时要多考虑如何才能使双方协调，要不断磨合。（4）上课时要不厌其烦地听老师讲解，训练时学员之间要经常切磋舞技，互相帮助，谦虚谨慎，你追我赶，共同提高。摩登舞训练必须要有吃苦精神，最好每天都能活动一下，没有条件就单体训练，只靠每周上课时训练是远远不够的。当你真正喜欢摩登舞时，训练时虽然身体是累的，但心情却是愉快的。当然训练要量力而行，要根据自己的身体情况确定运动量，不要体力透支。
跳好国标摩登舞技巧
跳好国标摩登舞技巧 跳好国标摩登舞技巧，说到舞蹈，很多人是非常感兴趣的。特别是国标摩登舞，许多喜欢跳舞的人都想去了解。也想要跳好国标摩登舞，下面给我分享跳好国标摩登舞技巧！ 跳好国标摩登舞技巧1 （1）反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让； 右脚后退时，左肩和左胯后让：这样使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作反身动作主要用在左转或右转的第一步，既便于男女腰胯相贴地侧身转体，又增加了舞姿的优美。 （2）升降动作 各种舞步，都有身体上升和下降的变化，只是升降程度和要求不一一般地说，起步身体必稍降，并步身体必稍升起步时屈膝，并步后提踵，则有明显的升降变化拿升降技巧得到充分体现的华尔兹来说； 第一拍出步时屈膝降体，第二拍运步时平中有升，第三拍并步时提踵体，当升至最高处后又下降，这样形成一条有如波浪起伏的曲线显示出华尔兹的轻盈和飘逸。 （3）摆荡动作 摆荡动作是指舞者身体在前进和后退时好像荡秋千一样地摆荡：起步前进时，如同秋千前荡，有自下而上地荡起来的感觉；移步后退时，如同秋千后摆，有自上而下地荡回来的感觉。 （4）倾斜动作 倾斜动作是指舞者在左右横步和左转右转第一步中的身体左右倾斜舞者大步横移时，总是腰胯连同脚步横移； 然后腰跨以上部分为保持重心平稳而逐渐跟上去，这样就形成一个符合物理规律的自然倾斜动作舞者进左脚左转或退左脚右转时，身体顺势左倾，进右脚右转或退右脚左转时，身体顺势右倾； 这也是合乎自然的倾斜动作但要注意，舞者此时的身体有如钟摆的倾斜，脊椎始终直而不弯，不能将左右倾斜错误地理解为左腰或右腰的故意下弯。 跳好国标摩登舞技巧2 跳摩登舞的好处 1、使心灵得到升华。 2、无论男女，培养良好的姿态。 3、增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉。 4、培育社交魅力。 5、助你永葆青春，赶上时代新潮流。 6、增强自信、是一项很好的社交财富。 摩登舞基本要领 姿势（Pose）： 男士： 自然直立，双膝稍曲，腰部撑紧，肩膀自然放松，胸部不可拉紧，身体重量往前放在脚掌上，此时双脚平放。 女士： 基本上和男士姿势相同，但女士在腰部以，姿势须稍稍向后，但也不可以太夸长。 握姿： 男士： 面向女士用前面所说姿势站好，男士的左手握住女士右手（在大拇指和食指之间）； 其余的指并拢，左手的手腕不可弯曲，手和肘呈直线，左上臂稍徵往下倾斜，但手至手肘之前臂则是向上向外倾斜，左手的高度大约在耳部平行位置。 男女之间的右腹稍稍靠近。男士之右手五手并拢放在女士左肩胛骨的'下方，从肩膀到手肘整个右上臂向下倾，而下之手肘到手之间呈一直线。 女士： 左上臂轻轻放在男士右下臂，左手手指并拢放在男士右肩下方之手臂二头肌上（视舞伴高度可以稍做调整），手指以大拇指和食指的位置，轻握在男士之右臂。 跳好摩登舞五字诀 跳好华尔兹，呼吸最重要。呼一吸二三，升降是主旨。升时做降感，降时做升感。右转一二三，仙人都犯难。 出前先要压，压后展线条。落前掌要轻，而后做反身。反身接摆荡，荡出先摆脚。 轻落作侧拉，迅速换重心。作好四平斯，要害在于转。靠脚心砸锅，两肩互相找。 摩登舞的高级阶段 跳国标摩登舞的高级阶段是以身体来表示音乐特质和音乐内涵，举措似行云流水，一鼓作气。特色表示为： 1、丹田内福气充分，吸气时直接进丹田，丹田之气托住上身，呼气时由上身将气从鼻呼出。全部身体象“气垫船”浮在地面，吸气时自然浮起、呼气时慢慢下降。 2、百分之百用身体来跳舞，身体的挪动好象毋庸接触地面，只是细微借助地面反弹，上身有平均过细的速度和明媚的节奏感。 3、应用丹田福气带动枢纽、肌腱和肌肉的压缩和蔓延。使腰腹、胯、膝等各枢纽的曲伸和肌肉、韧带的收放更趋稳固自若。 4、男女舞伴两人能够比作两个物体，两个物体结合起来，能够算作一个单一的物体，单一物体则惟有一其中央，而挪动时也惟有一个重心、惟有一种力气。 舞蹈时一进一退或任一个举措两人一直坚持一其中央点、一个重心、一种力气。一齐发放、一同挪动。毫不是一般的领和随，连体轻易一体难。 跳舞 的 身形要求 全身松懈形态下寻觅一种头顶天花板的挺立觉得。一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应。收腹展胸，背部平坦，腰胯上拉，肩手下沉。 重心转移的要害 无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚：脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到。惟有脚随身动，才会发生龙（蛇）摆尾和行云流水般的效应。 跳国际规范舞之口诀 共舞之道，贵在意合。 意出发随，力在此中。 高者运腰，发力奇巧； 中者肩胯，不上不小； 低者走步，其形必误。 是谓：身正腰直气轩昂，松驰稳固第一桩， 和合融合浑一体，主从有序方为上。 脚耿直，力内聚，勿外开，滚动移。 进退须分踵趾序，横移脚掌趾内侧起。膝宜松，常相依； 胯宜稳，常提起； 腰腹相接通讯息，均衡稳固靠本人。 挪动意在先，脚如水行船。 重心常与单脚合，双脚兼顾呆如鹅。脚到重心到，舞艺高一招； 最忌下盘单独行，重心滞留臭难闻。 侧身勿用肩，重在腰轴旋旋。 同侧挪动肩引导，融入侧身力奇巧。倾斜变化多，旋转姿婀娜； 纵横偏移莫用肩，旋转方向是要点。 摆荡出俊逸，秋千作类比。 切莫起势加爬升，完满全凭支持功。升降工夫在踝趾，膝盖松开居其次； 躯干举措靠“上挺”，翻开“距离”是要领。 倾斜摆荡加侧身，融入升降浑难分。诸般技巧腰为帅，无帅之师兵必败。 动如脱免，静若卧虎，飘似轻烟，稳如 。 刚柔相济一线穿，其线如云剪不时。与其求形而类似，不如求神而自主。 舞之精华在于魂，灵魂聚而形自生。
街舞算不算一种体育运动？
1.街舞属于体育舞蹈。
2.街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。 ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
3.80年代街舞传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来，现在街舞是一系列舞蹈形式的总称，它们的共同特点是肢体摆动幅度较大，对穿着打扮的要求不那么严格。除了自行表演外，街舞者之间还会组织斗舞。
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北京舞蹈学院专业二参考书（必备参考书）虽然北舞没有指定的参考书目，但根据近年来的考题，以及考上的同学的复习情况，同时也有140 分以上大神的整理，我们归纳总结出来了下面的参考书。《国际标准舞 理论、实践、技巧修订》 （摩登舞系） 罗君帆 岭南美术出版社这三本书是北舞的本科教材，对于初试理论及复试面试都有很好的帮助。是 一定要看的。《国际标准舞文化语汇》梅雪 中央民族大学出版社这本书的精心选择了目前国内外竞技和教学上最具代表性、传播性，也是最为舞蹈爱好者和专业人士耳熟能详的十种国标舞，以中英文对照形式介绍国标舞、核心术语、赛事信息、相关产业及其文化渊源。这本书共分为三部分。 第一部分 ，第一章至第五章，分别介绍摩登舞的主要舞种，即 狐步舞、华尔兹、快步舞、探戈、维也纳华尔兹 ； 第二部分 ，第六章至第十章，分别介绍 拉丁舞，即伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞。第三部分 ，第十二章至第十五章， 国标舞文化 。内容不仅包括国标舞礼仪、音乐选择、服饰和舞鞋选取、舞者妆容设计、国际舞大师介绍、国标舞大赛秘笈攻略等，还附有国标舞专业词汇、日常会话、主要国标舞赛事报名表格样式等。《国际标准舞摩登舞技法教程》 杨威 中国戏剧出版社这本书是根据盖·霍华德所编写的教材，同时参考了英国皇家舞蹈教师协会发布的由Alex Moore编写的摩登舞教材，又结合历年来多位世界摩登舞的高手：斯蒂芬·希列尔、托尼·阿曼达、强·伍德等来华讲习会的记录和作者多年来教学的教案，进行综合编译。这本书对摩登舞的四个舞种“华尔兹舞”、“狐步舞”、“快步舞”、“探戈舞”的技术规范进行了详细的描述。用图表的方式逐项说明，并对每个组步的步型、路线，分别男、女步法用足迹图来表述，力求使读者在研读图表的同时，还能根据足迹图来帮助试跳，起到一个形象指导的作用。《摩登舞基本训练教程》曹洪 上海音乐出版社本书在一年级部分安排了把杆训练，旨在加强专业基础训练，通过稳定的训练方法，使学生对身体的各部位有所把握。特别是对脚部动作、摩登舞特有的身体位置以及头部动作有基本的了解。教程中的概述部分非常重要，对摩登舞的基本技术做出了清晰明了的注解，深入了解后有利于摩登舞的学习。《舞蹈艺术概论》 上海音乐出版社2009年版 隆荫培 徐而冲这本书是北京舞蹈学院舞蹈学的必备参考书，不仅是命题出处，也是答题必须运用的书籍，一定要重点掌握。这本书共5编22章，包含了舞蹈总论、舞蹈作品、舞蹈创作、舞蹈流传及舞蹈学研究，是最为基础的舞蹈学教材，这本书的阅读难度小，但 从这几年的考题来看，这几个章节都有出过题以及出题的趋势，所以这本书是一定要看的。《外国舞蹈史及作品鉴赏》 高等教育出版社 2008年版 欧建平这本书以论带史的角度，首先用10000年前的最新舞蹈文物作为起点，从自娱性的原始舞、民间舞、交谊舞，逐一论述到表演性的宗教舞、民间舞、国标舞、古典舞。其中的舞蹈个案来自五大洲的数十个民族、国家和地区，然后分别论述芭蕾和现代舞这两大世界性的舞种，以及由此派生出来的舞蹈剧场、身体剧场、当代舞、舞踏和新媒体舞蹈，并对各自的来龙去脉、逻辑定义、名词解释、艺术特征、不同流派、不同时期，最具代表性的编导家、表演家、教育家和作曲家及其代表作，逐一进行评介与分析。对于舞蹈分析有很好的帮助。北京舞蹈学院专业一参考书（补充参考书）《新世纪交谊舞国标舞》徐尔充,崔世英,崔淑英 金盾出版社《社会舞蹈概论》冯碧华 文化艺术出版社《拉丁舞教学法》高超 中央民族大学出版社《西方现代舞史纲》 刘青弋 上海音乐出版社2004年版《中国古代舞蹈史教程》袁禾 上海音乐出版社2004年版《中国舞蹈发展史》王克芬 上海音乐出版社2004年版《舞蹈概论》作者: 马丁 译者: 欧建平 文化艺术出版社2005年版《舞蹈学导论》吕艺生 上海文艺出版社2003年版《舞蹈学基础》吕艺生 / 毛毳 / 武艳 / 张麟 上海音乐出版社2013年版《舞蹈学研究》吕艺生 / 毛毳 上海音乐出版社2012年版备考策略及指导关于北舞的813学科方向历史与理论的备考策略，同学们最希望的还是能把上面的书汇总起来，尤其是舞蹈理论与舞蹈史的结合，虽然很难做到完美的融合这些书的内容，但仍然希望至少包含是最好的了。上面我们提到了吕艺生/毛毳的《舞蹈学研究》，这本书的语言有一定的难度，涉及到的知识很有代表性。因此，这本书的很多部分可以当做同学们在答题时用作提高分值的重要作用。所以，同学们在复习的时候，仅仅看一本书是不够的，一定要将几本书结合起来看才可以，不然的话，可能复习起来的全面性会有偏差，答题的时候自然就缺少相关的知识点。复习资料使用方法资料具体内容如下：《819学科方向历史与理论往年真题 》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这份资料就不用多说了，我们整理了往年考过的题目。同学们一定要做。往年的专业二科目可能不是叫这个，但主要考的还是舞蹈史论的内容。《国际标准舞史》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本资料汇总了国标舞的基础知识，是直接命题的内容，也可以在分析舞蹈作品的时候参考相关论点。表达浅显，容易掌握。《中国舞蹈史重点汇总》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编中国舞蹈史做为直接考点比较少，很多时候是涉及考点，因此这边资料浓缩了参考书上的知识点，可以直接理解记忆。《舞蹈艺术概论笔记》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本资料汇总了舞蹈艺术概论最为重要的知识点，框架清晰，记忆背诵可以节省很多时间。《芭蕾史汇总》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本汇总了芭蕾舞的发生发展过程的重要知识，补充了参考书里没有涉及的内容。答题的时候可以当做例子。《现代舞史简要》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本资料里汇总了现代舞发展历史，可以作为我们回答题目的例子。关于现代舞的解读，也可以运用到国标舞的答题上。《西方舞蹈艺术史笔记》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本资料从宏观角度来分析西方舞蹈发展进程，记录了西方舞蹈发展的重要事件，可以与819的其他资料配合使用。《舞蹈史论习题库》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编舞蹈史论习题库里整理了舞蹈史论的常考内容，不仅有题目，还有答案可以参考。目前《北京舞蹈学院国标舞818学科方向历史与理论资料》很多同学都已经购买了，我们之前也出过使用说明，下面咱们说一个简单的复习方法。这几本教材不应该单独使用，而是需要结合起来来看，下面我们按照三轮复习的思路，给同学们说明一下如何复习，放在同一行的为同时看的两本资料。第一轮复习真题+国际标准舞史舞蹈艺术概论笔记+中国舞蹈史重点汇总+芭蕾史汇总+现代舞史简要+西方舞蹈艺术史笔记真题+舞蹈史论习题库第二轮复习真题+国际标准舞史+中国舞蹈史重点汇总+芭蕾舞史汇总+现代舞史简要+西方舞蹈艺术史笔记真题+舞蹈艺术概论笔记+舞蹈史习题库第三轮复习真题+舞蹈史习题库舞蹈艺术概论笔记+国际标准舞史+中国舞蹈史重点汇总+芭蕾舞史汇总+现代舞史简要+西方舞蹈艺术史笔记第一轮复习真题+国际标准舞史：先看真题，带着问题学习国标舞史，能够有更好的逻辑框架性。舞蹈艺术概论笔记+中国舞蹈史重点汇总+芭蕾史汇总+现代舞史简要+西方舞蹈艺术史笔记：复习国标舞史，结合着中外舞蹈史论，并且这部分知识也是819的考察内容之一，要重点掌握。真题+舞蹈史论习题库： 做题是需要有章法的，一定要书上的原理+实例才可以，因此，可以用参考舞蹈史习题库中的答题思路，运用到答题中去。第二轮复习真题+国际标准舞史+中国舞蹈史重点汇总+芭蕾舞史汇总+现代舞史简要+西方舞蹈艺术史笔记：通过真题、舞蹈史资料来看自己的记忆是否准确，是否有遗漏的知识点；真题+舞蹈艺术概论笔记+舞蹈史习题库：用真题、舞蹈艺术概论及舞蹈史习题库将自己遗忘的知识点补足， 在做题时，也将舞蹈艺术概论与习题库中的内容与知识点做到一一对应。第三轮复习（考前）真题+舞蹈史习题库：第三轮可以直接开始做题，同时，参考习题库里的答题方法，让自己不会忘记答题要放例子；舞蹈艺术概论笔记+国际标准舞史+中国舞蹈史重点汇总+芭蕾舞史汇总+现代舞史简要+西方舞蹈艺术史笔记： 用国标舞史、中外舞蹈史论补足自己知识点上的不足，并用知识点来答题。才思·考研祝您考研顺利！在这里，我们可以让你有更高的效率，可以让你一次圆梦，可以让你的人生没有遗憾，才思欢迎你！
北京舞蹈学院音乐与舞蹈学811学科方向历史与理论考研参考书有哪些？
一、811学科方向历史与理论概述北京舞蹈学院的专业二在考试时，是第二天下午的时候考察，考试时间为14：00-17：00，考试分值150分。通过分析近年来北舞的题目，北舞对专业二的考察主要集中于：中西方舞蹈史、舞蹈理论、以及舞蹈作品分析这几个部分。考题多变，中国舞蹈发展史、西方芭蕾、西方现代舞是必考内容，舞剧也都是经典作品。总体而言，考试内容不会很偏。二、811学科方向历史与理论必备参考书虽然北舞没有指定的参考书目，但根据近年来的考题，以及考上的同学的复习情况，同时也有140 分以上大神的整理，我们归纳总结出来了下面的参考书。《舞蹈艺术概论》 上海音乐出版社2009年版 隆荫培 徐而冲这本书是北京舞蹈学院舞蹈学的必备参考书，不仅是命题出处，也是答题必须运用的书籍，一定要重点掌握。这本书共5编22章，包含了舞蹈总论、舞蹈作品、舞蹈创作、舞蹈流传及舞蹈学研究，是最为基础的舞蹈学教材，这本书的阅读难度小，但 从这几年的考题来看，这几个章节都有出过题以及出题的趋势，所以这本书是一定要看的。《中国舞蹈发展史》（修订本） 上海人民出版社2014年版 王克芬全书以8章篇幅和132幅伴文插图，系统论地述了我国舞蹈艺术自原始社会至明清时期产生、发展、传承、变异的历史轨迹，丰富而又多采地展现了中国舞蹈艺术在不同历史时期的风貌、成就和艺术特色。这本书可以结合这门科目的其他参考书一起使用。《中国古代舞蹈史教程》袁禾 上海音乐出版社2004年版本书主要介绍了中国舞蹈的起源、发展、繁荣等历史，一定要掌握。这本书共有9 章，分别是原始舞蹈的发生、三代舞蹈的分流、汉代舞蹈的发展、魏晋南北朝舞蹈的变革、隋唐舞蹈的盛景、宋元舞蹈的规范、明清舞蹈的转型、雅乐舞蹈与民间舞蹈的演进、近古舞论与舞谱 。这本书可以结合前面的书籍一起学习，将知识点都串在一起。《西方芭蕾史纲》 上海音乐出版社 朱立人本书主要介绍了芭蕾的起源、发展、繁荣等历史，是舞蹈学的经典本科教材。这本书共有8 章，从历史的顺序来介绍西方芭蕾舞的发展 。 这本书可以结合前面的书籍一起学习，将知识点都串在一起。《中国近现当代舞蹈发展史》 人民音乐出版社1999年版 王克芬、隆荫培这本书记述了从1840年至1996年这150多年间中国舞蹈艺术发展的历程。这本书共三编，分别为近现代中国舞蹈（1840-1949），当代中国舞蹈（1949-1996）及香港、台湾舞蹈发展概况。也是必备的参考书之一。《西方现代舞蹈史纲》 上海音乐出版社2004年版 刘青弋本书以20世纪前后期为界，分成两大部分：第一部分以两编十章分别介绍了西方现代舞的先驱一代与奠基一代舞蹈家中代表人物的艺术、艺术观念和艺术思想：第二部分以三编十四章介绍了美国新先锋派与欧洲舞蹈剧场舞蹈家中代表人物的艺术、艺术观点和艺术思想。这些内容在考题里面的占有一定的比例，这本书是一定要学习的。《外国舞蹈史及作品鉴赏》 高等教育出版社 2008年版 欧建平这本书以论带史的角度，首先用10000年前的最新舞蹈文物作为起点，从自娱性的原始舞、民间舞、交谊舞，逐一论述到表演性的宗教舞、民间舞、国标舞、古典舞。其中的舞蹈个案来自五大洲的数十个民族、国家和地区，然后分别论述芭蕾和现代舞这两大世界性的舞种，以及由此派生出来的舞蹈剧场、身体剧场、当代舞、舞踏和新媒体舞蹈，并对各自的来龙去脉、逻辑定义、名词解释、艺术特征、不同流派、不同时期，最具代表性的编导家、表演家、教育家和作曲家及其代表作，逐一进行评介与分析。对于舞蹈分析有很好的帮助。《中国舞蹈史及作品鉴赏》 高等教育出版社2010年版 冯双白/茅慧全书共分14章，记录了远古时代的中国舞蹈到改革开放深化合的舞蹈。每章史论知识阐述后特设“作品鉴赏”部分，旨在通过补充与每章内容相关的当代舞蹈作品的鉴赏短评，打通古代舞蹈史与当代舞蹈作品之间的阻隔，激发想象力。每章最后的“思考与练习”，便于学习时掌握该章重点难点。《中国舞蹈大辞典》 文化艺术出版社2010年版 王克芬 主编我国第一部舞蹈专业大型辞书。这些内容用于知识点扫盲 有很好的帮助，也可以应对名词解释。三、811学科方向历史与理论补充参考书《舞蹈概论》作者: 马丁 译者: 欧建平 文化艺术出版社2005年版《舞蹈学导论》吕艺生 上海文艺出版社2003年版《舞蹈学基础》吕艺生 / 毛毳 / 武艳 / 张麟 上海音乐出版社2013年版《舞蹈学研究》吕艺生 / 毛毳 上海音乐出版社2012年版四、811学科方向历史与理论备考策略及指导关于北舞的811学科方向历史与理论的备考策略，同学们最希望的还是能把上面的书汇总起来，尤其是舞蹈理论与舞蹈史的结合，虽然很难做到完美的融合这些书的内容，但仍然希望至少包含是最好的了。上面我们提到了吕艺生/毛毳的《舞蹈学研究》，本书的主要内容包括舞蹈学的方法论研究、哲学与美学方法、艺术社会学方法、表现主义美学方法、心理学方法、符号学方法、本体论方法、解释学方法、接收美学方法、系统论方法等。因此，这本书的很多部分可以当做同学们在答题时用作提高分值的重要作用。所以，同学们在复习的时候，仅仅看一本书是不够的，一定要将几本书结合起来看才可以，不然的话，可能复习起来的全面性会有偏差，答题的时候自然就缺少相关的知识点。五、811学科方向历史与理论复习资料及使用方法资料具体内容如下：《811学科方向历史与理论历年真题 》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这份资料就不用多说了，我们整理了往年考过的题目。同学们一定要做。往年的专业二科目可能不是叫这个，但主要考的还是舞蹈史论的内容。《舞蹈艺术概论重点笔记》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编舞蹈艺术概论是北京舞蹈学院的必考内容，这本资料汇总了舞蹈艺术概论最为重要的知识点，框架清晰，记忆背诵可以节省很多时间。《中国古代舞蹈史笔记》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编在往年的考题中，中国古代舞蹈史是最为重要的考点，这本资料整理了中国古代舞蹈史的重点内容。《西方芭蕾舞史重点汇总》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本汇总了西方芭蕾舞的发生发展过程的重要知识，补充了参考书里没有涉及的内容。答题的时候可以当做例子。《西方现代舞史》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编西方现代舞在经常考到具体的作品分析，这本资料里除了有西方现代舞的发展，还有具体的舞剧可以参考。《西方舞蹈史笔记》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编这本资料从宏观角度来分析西方舞蹈发展进程，记录了西方舞蹈发展的重要事件，可以与811的其他资料配合使用。《舞蹈史习题库整理》才思考研考博·北京舞蹈学院教研组编舞蹈史习题库里整理了中外舞蹈史的常考内容，不仅有题目，还有答案可以参考。我们还在舞蹈史习题库里整理了舞蹈理论的题目。
