请问这个热身游戏叫什么,最好有详细全过程
热身游戏有以下几种:一、奇数偶数人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。游戏方法:将全队人分成红白两对。所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14......如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。二、大树与松鼠适合人数:10人以上游戏方法:事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。主持人喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
热身游戏有哪些?
热身游戏有以下几种:一、奇数偶数人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。游戏方法:将全队人分成红白两对。所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14......如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。二、大树与松鼠适合人数:10人以上游戏方法:事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。主持人喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
团队建设活动游戏
团队建设活动游戏 团建是很多大型公司提高团队凝聚力的重要方式,下面就是我为您收集整理的团队建设活动游戏的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦! 团队建设活动游戏 一、破冰活动 时间:20分钟 活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容: 1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2。5米,选一位队员站在中央。 2、每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫…(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!” 3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求在圆中央的'人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。 二、过软桥 时间:60分钟 活动内容:一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组,各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的:打破心理舒适区生理反应,遇到危机的退缩趋势,突破自我心理舒适区—跳跃成功,团队激励的作用,也能帮助员工突破心理舒适区。 三、解手链 形式:10人一组 时间:20分钟 活动内容: 1、让每组成员围着站成一个向心圈。 2、先举起自己的右手,握住对面那个人的手;再举起自己的左手,握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。 4、如果过程中实在解不开,可允许组员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。 四、扮时钟 1、场所:室内,1-3人 2、背景:白板,上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来 3、道具:三个长短不一的棍子,分别代表秒针、分针和时针 4、游戏规则: 1)在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来。 2)找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型)。 3)主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚。 4)可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 ;
团队建设游戏
团队建设游戏大全 团队建设游戏——交通阻塞 道具:比参加人数多一个塑胶地垫 说明: 1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,让学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人; 2、学员分成两边相对而站,通过中间的空格进行移动, 3、移动的方式是只能前进一格或跳一格,不能后退 4、完成两边人的互换,并且大家维持同一个方向。 规则: 1、学员只能前进不能后退,只要有人后退就要重来 2、当有人知道答案时,我们要每个人都知道答案 团队建设游戏—— 解手链 形式:10人一组为最佳 时间:20分钟 材料:无 适用对象:全体人员 活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。 操作程序 1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。 2、培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。 4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 有关讨论 你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱? 当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化? 最后问题得到了解决,你是不是很开心? 在这个过程中,你学到了什么? 团队建设游戏—— 瞎子走路 游戏方法: 两人一组(如A与B) A先闭上眼睛,将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A行进。如:“向前走,……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……” 然后交换角色,B闭眼,A指引B走路 分析: 通过亲身体验,让学员体会信任与被信任的感觉 作为被牵引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事 而作为牵引者,应对伙伴的安全负起全部的责任,对一举一动的指令均应保证准确、清楚 另外,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建 团队建设游戏—— 你说我做 道具:七彩积木 参加人数:20-30人 用时:约1小时 游戏前准备:培训师先自己用积木做好一个模型。 过程: 1、将参加人员分成若干组,每组4-6人为宜。 2、每组讨论三分钟,根据自己平时的特点分成两队,分别为“指导者”和“操作者”。 3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。 4、这时培训师拿出自己做好的模型,让每组剩下的“指导者”观看(不许拆开),并记录下模型的样式。 5、15分钟后,将模型收起,请“操作者”进入教室,每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”,由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。 6、培训师展示标准模型,用时少且出错率低者为胜。 7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。 游戏点评: 1、身为指导者的你,体会到什么? 2、身为操作者的你,体会到什么? 3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候,指导者的你有什么感觉? 4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候,操作者的你有什么感觉? 5、当竞争对手已经做完,欢呼雀跃的时候,你们有什么感受? 6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候,你们有什么感受? 7、是效率给予的压力大,还是安全性给予的.压力大? 8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样? 团队建设游戏——如何建立信任 带眼罩行走,两人一组 第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示; 第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示; 第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。 游戏说明: 1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障 2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导 团队建设游戏——报数 所需时间:30-60分钟,由团队的人数的多少决定,培训者打算用多少时间做此练习。 小组人数:越多越好 所需物品:秒表 游戏概述:一个关于促进团队效率游戏 目的: 1、使团队通过竞争提高他们的效率。 2、使队员看到团队的责任心 步骤: 1、游戏第一步就是将所有参加的人,要求在两分钟之内分成平均分成两组。 2、挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛(队长不参加比赛。) 3、教练要求队长宣誓,问三个问题:“有没有信心战胜对手”、“如果失败,敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任” 4、教练宣布比赛规则: 1)全队学员进行报数,速度越快越好; 2)分别进行8轮比赛,每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟(2次)、1分半钟2次、1分钟(2次) 3)每轮比赛进行奖惩。输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:“愿赌服输,恭喜你们!”并有男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。 4)将每轮比赛的结果记录在白板上。 5、游戏结束,播放抒情音乐(熄灯),诵读一篇散文
幼儿课堂前热身小游戏
孩子们带着满脸的不情愿回到了教室,有的还嘟囔着“又要上课”,丝毫没有上课的情绪,这时,不妨和孩子们玩个课堂前热身小游戏,关于幼儿课堂前热身小游戏有哪些呢?下面我收集了一些关于幼儿课堂前热身小游戏,希望对你有帮助 幼儿课堂前热身小游戏篇一 1、串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项: (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3、我是谁? 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) (1)甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 (2)教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 (3)五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 (4)五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 (1)两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 (2)分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 (3)每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子 (1)教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 (2)教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 4、大树与松鼠 适合人数:10人以上 材料及场地:无 适用对象:所有学员 时间:5-10分钟 操作程序 1)事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2)培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 3)培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 4)培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。 5、猜猜我是谁 目标:使初步认识的队员再次彼此认识 道具:不透明的幕布一条 规则: 1)参加的人员分成两边 2)依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3)训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下 4)第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。 5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 引导讨论: (1)各位如果继续玩下去谁会赢?那谁会输了? (2) 我们所设计的这个游戏是no loser\no winner (3)那这是什么意思,也就是双赢的概念 注意事项: (1)选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 (2)成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。 (3)训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 (4)组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。 (5)组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。 (6)本活动不适用于不熟悉的团队。 变化: (1)可增加幕布前代表人数; (2)可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。 (3)可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。 幼儿课堂前热身小游戏篇二 1、猜变化 概要:猜出排列顺序有无变化的游戏 方法: 1)十到十五位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟来记下排列顺序。 2)观察员走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。 3)观察员进来后要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察员获胜。 2、代号接龙 内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。 方法: (1)人数在10个人以内最适合 (2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。 (3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号…… (4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说"1、2",其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。 (5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例:“2、5"的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。 (6)如此一直进行比赛。 (7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。 (8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。 重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。 3、交换名字 内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。 方法: (1)人数在10个人最适合 (2)参加者围成一个圆圈坐着。 (3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。 (4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。 (5)当主持人问及"张三先生,你今天早上几点起床?"时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:"恩,今天早上我7点钟起床!"。。。。。。 (6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。 (7)最后剩下的一个人就是胜利者。 4、我们是一家 游戏程序: 1.将全部人员分为几组,分别为A1,A2,B1,B2,C1,C2。每组3-4位成员。 2.先在组内进行学员间的自我介绍,要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整,还可加上自己的评价。(大家可以提问) 3.当A1小组介绍完,B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的:如A1小组成员都很年轻,非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子,都很漂亮。)当A2小组介绍完,B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推,直到所有小组介绍完毕。 4.每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人! 4.每组时间不超过2分钟。 相关讨论: 1.你是否容易记住别人?用什么方法? 2.自我介绍和介绍别人,哪一种方法更容易令你印象深刻? 3.你是否善于赞扬别人? 4.你是否善于寻找其他成员的共同点 5、画图 规则: (1)图形贴于写字板后 (2)人只能站在板后,不可走出来,有30秒思考时间。 (3)描述第1图时,台下学员只答应听,不许提问。--单向沟通 (4)描述第2图时,学员可以发问。--双向沟通 (5)每次描述完,统计自认为对的人数和实际对的人数。 游戏说明的道理: 双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息。 ----对听者而言: 1)自认为自己来做会做的更好----单向沟通时,听的比说的着急。 2)自以为是----认为自己做对了的人,比实际做对了的人多 3)想当然----没有提问,就认为是(可根据学员出现的问题举例) 4)仅对对方提要求,不反求诸己----同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了?我们为什么不能成为作对了的人?! 5)不善于从别人的提问中接收信息 ----对说者而言: 1)要注重听众的爱好所在 2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 3)存在信息遗漏现象,要有很强的沟通表达技巧 4)要先描述整体概念,然后逻辑清楚地讲解 6、正话反说 规则: 1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。 2、主持人讲解游戏规则,选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等,反应迟钝或念错者直接罚下。 3、告知选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。难度可逐渐加大,第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。 4、三轮过后留存选手及其小组胜出。 5、主持人请领导颁奖。 幼儿课堂前热身(英语童谣) 1、Wolf Knockkonck knock (敲门三下) Whois it (手放耳边听) It’s mummy (捏鼻子装妈妈的声音) Openthe door (双手打开门) Comein please (招手) Oh,no (双手胸前摆手) Bigbad wolf (打狼) Goout (双手推狼出去) Bigbad wolf (打狼) 2、daddy mummy (曲调同‘对面的女还看过来’) Daddymummy ,look at me ((左摆手,右摆手,双手OK眼前晃一下) Lookat me ,good baby (双手OK眼前晃一下,依次伸左右手大拇指) Daddy mummy look at me (同上) Clapyour hands, follow me (拍手,指自己) 3、follow me Followfollow follow me (双手从左往右拍手四下) Handsup ,hands down (双手头上举晃腕,向下晃腕) Followfollow follow me (双手从左往右拍手四下) Standup sit down (起立,坐下) Follow follow follow me (双手从左往右拍手四下) Let’ s turn around (转一圈) Followfollow follow me (双手从左往右拍手四下) Let’s sing a song (手拿话筒做唱歌状) Ohlei ,oh lei ,oh lei (双手头上晃两下) Gogo go (左手叉腰,右手握拳上举三次,同时跺脚三下) 4、one two three four five Pointup point down (双手食指上指,下指) Showme one (双手半握拳胸前绕动后出示1) Jumpup jump down (学兔上下跳) Showme two (双手半握拳胸前绕动后出示2) Lookup look down (双手OK在眼前上下看) Showme three(双手半握拳胸前绕动后出示3) Standup sit down (起立坐下) Showme four (双手半握拳胸前绕动后出示4) Handsup hands down (双手上举放下) Showme five (双手半握拳胸前绕动后出示5) Onetwo three four five (依次出手指表示1、2、3、4、5后砍头) 5、up and down Upup touch your head (单手依次上举然后摸头) Downdown touch your toes (单手依次向下摸脚) Upand down (双手齐上下) Touchyour hips (摸屁股) Turnaround (转一圈) Touchthe ground (摸地) Yeah! (双手上举欢呼) 6、come on Comeon ,come on (单手依次招手) Joinme join me (单手依次半握拳于胸前) Let’s play a ball(左手拍球状) Let’s play a ball (右手拍球状) Ok? ok ?(双手OK晃) Yeah! yeah ! yeah !(双手上举欢呼) 7、Nod your head Nodyour head ,yes yes yes (点三下头) Shakeyour head , no no no (摇头) Raiseyoue hand ,one two three (举右手伸手指示1、2、3) Putdown your hand, one two three(放下右手伸手指示1、2、3) Look at me ,look at him ,chua chua chua (双手OK指自己,指任一男小朋友,前伸手三下) Lookat her ,chua chua chua (指任一女小朋友) Clapyour hands pia pia pia (拍手三下) Verygood ,ha ha ha (双手胸前绕圈,放嘴边大笑) Twobig eyes chua chua chua (双手做望远镜状前伸手三下) Twobig ears wu wu wu ,wu wu wu (双手放耳边倾听) Onesmall nose ,eng eng eng (单手指鼻子,学小猪拱三下) Onelittle mouth , bo bo bo (指嘴,啵三下) 8、Round the garden (花园周围) Roundand round the garden, Goes the littlemouse. (握住孩子的手,掌心向上,用另一只手的食指在掌上划圈) Up,up,uphe cree , Up into his house. (手指顺胳膊而上,在下巴或腋窝处搔痒) 全意:花园来了小客人,原来是只小老鼠,悄悄爬悄悄爬,爬进了家。 9、If your're happy (如果感到幸福你就拍拍手) If your're happy and you know it, clap your hands (唱完这一句拍两下手) If your're happy and you know it, clap your hands If your're happy and you know it, (双手在胸前交叉摆动) And your face will surely show it (伸出两个食指从嘴巴往上划,做微笑状) If your're happy and you know it, clap your hands 注:将clap your hands改成stomp your feet(跺脚)成一段,改成shout “hurray”(双手举起来做欢呼状),再改成do all three(把拍手、跺脚、欢呼连起来做一遍)。 10、one little finger Onelittle finger, one litter finger (依次伸出左右两个食指) Onelittle finger, tap tap tap (同时伸出两个食指,对敲三下) Pointto the ceiling, point to the floor (指天花板,指地板) Putit on your head. (放在脑袋上) 最后一个head改成nose,mouth,ear等其它身体部位,甚至可以改成chair、table等等地方,呵呵,可以灵活运用哦。 11、One little flower Onelittle flower(伸出一个食指做“1”状,然后两个手腕并在一起放在下巴下面,做“花朵”状) Onelittle bee(两个手臂放在身体两侧,手掌快速扇动做蜜蜂飞) Onelittle blue bird, high in the tree.(两只手臂大幅度地扇动做小鸟飞行状,然后举到空中) Onelittle brown deer, smiling at me.(手掌张开,拇指顶在太阳穴扮成小鹿的角,脸部做一个大大的微笑) 12、Ten little fingers Tenlittle fingers (伸出十个手指) Andten little toes (指指你的脚趾) Twolittle arms, and one little nose(摸摸你的手臂,指指鼻子) Onelittle mouth, and two little ears(指指嘴巴,摸摸耳朵) Twolittle eyes for smiles and tears.(指指眼睛,两个食指从嘴角往上划做微笑状,往下划做哭泣状,表情也要搭配好哦。) 13、Finger family Daddyfinger, daddy finger, where are you? (把大拇指藏起来) HereI am, here I am,how do you do?(露出大拇指,一边弯曲它做鞠躬状) Daddyfinger指的是大拇指,同样Mommy finger、brother finger, sisterfinger, baby finger分别是指食指、中指、无名指和小指。在各个手指上画上眼睛嘴巴,建议把每个手指的特点都画出来,增加趣味性:比如daddy finger上画一个特别的大大的鼻子,不用画头发。 Mommyfinger夸张地画上红嘴唇,长头发; brotherfinger的脖子处就画一个领结; sisterfinger头上画一个发结; 至于baby finger,画一个大笑的嘴巴好了。 你的宝宝一定喜欢这个充满趣味的游戏,而且很快,他就可以用how do you do来问候你了。 Knock,Knock(敲一敲) Knock,knock, (敲敲额头) Peekin, (两手放眼睛前面,做打开眼状) Openthe latch, (向上顶孩子的鼻尖) Andwalk right in.(把手指伸进嘴巴) Howdo you do Mr. Chin, Chin, Chin.(捏捏孩子的下巴) 全意:敲一敲,瞧一瞧,拉开门,走进去,你好吗,下巴先生? 14、The Elephant Goes The elephant goes like this, like that. (四肢着地,慢慢地像大象一样走) He's terribly big, (站起来,把手举高) And he's terribly fat. (双臂向两边伸开) He has no fingers, (握拳,藏起手指) Hehas no toes, (摇动脚趾) But goodness gracious, (做一个吃惊的表情)
体育课前热身小游戏
“地雷引线大爆炸”、“ 跳方格”、“解扣子”等等。
因为是热身,所以不能用消耗体能太大的游戏,以上三个都不错,如果不知道我可以为你介绍玩法。
地雷引线大爆炸:2个以上的人玩。开始时每个人说一个数字——1、2、3、4……比如你说了“2”,下面你就是第2个跳的。不管是谁都只能跳一步,可以选择进攻也可以选择后退。进攻:跳一步,你的脚尖碰到下一个同学的脚就行,被碰到脚的同学出局。后退:向后退一步。
跳方格:我相信这个大家都会,就不多做介绍了。
解扣子:这是一个新游戏。5个以上的人玩。比如说有6个人,手心手背,和大家不一样的被当做解扣子的人。剩下的5个人让解扣子的人背过身去,然后手拉住手,可以一个人钻到圈里面,另一个人也钻进去……反正你们的手一直是拉着的,但要想尽办法让那个人难解开。最后,如果那个人解开了,这5个人就输了。
希望你采纳!谢谢~
热身运动基本动作
一、基本热身动作7流程(1)头部运动:双手插腰,两脚与肩膀宽站起,颈部上下左右做舒张压健身运动,各舒张压2次,进行后再做颈部往左、向右各转圈2次。(2)腰部健身运动:双手插腰,当然站起,手与腰部一起做扭腰划圈状健身运动,左三圈,右三圈。(3)站立劈叉:两脚闭拢站立,手掌心交叉式互扣,手心向两脚面躬身舒张压,留意两腿伸直,反复做10组(4)侧压腿健身运动:左侧压腿躬身,左脚跟抬起跪姿,右手放置左腿膝关节部,左腿侧面挺直,左手对于左腿膝关节处舒张压左腿,进行后换右侧压腿躬身压左脚。(5)踢腿运动:当然站起伸直腰部,两胳膊侧平伸与肩同高,左腿往前迈一一歩,右腿直直的抬腿与腹部齐高,待右腿落地式后换左腿抬腿。
简单的热身动作
1、头部运动:两手叉腰,两脚与肩宽站立,脖子前后左右做下压运动,各下压2次,完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。2、腰部运动:两手插腰,自然站立,手与腰部一起做扭腰画圈状运动,左三圈,右三圈。3、直立压腿:双脚并拢直立,手掌交叉互扣,掌心向两脚背躬身下压,注意两腿绷直,重复做10组。4、侧压腿运动:左侧压腿躬身,左脚尖踮起半蹲,左手置于左脚膝盖部,右腿侧向伸直,右手置于右腿膝盖处下压右腿,完成后换右侧压腿躬身压左腿。5、踢腿运动:自然站立挺直腰背,两手臂侧平伸与肩同高,左脚向前迈一小步,右脚笔直踢腿与腹部齐高,待右脚落地后换左脚踢腿。6、原地踏步运动:原地站立,两手屈臂,右手前左手后,呈跑步状。左脚站立,右脚弯曲抬起大腿,与地面平行。摆臂换腿,原地踏步,适当加快摆臂踏步速度,重复此运动大概一分钟左右。7、扩胸运动:两腿自然站立,两手向前平伸握拳,然后屈臂扩胸向后,还原到两手向前平伸握拳,手臂伸直,向两侧后方扩胸。