bmi体重指数正常值

时间:2024-09-26 10:00:31编辑:小松

体重指数BMI的计算公式是?

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)例如:体重85kg,身高1.75m,BMI=85/(1.75*1.75)=27.76身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。扩展资料BMI身材参考肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

体重指数bmi计算

BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。这个体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外,该公式可判断人体的健康状况。控制体重的方法1、坚持运动体重超重的人群,多数都不爱运动,进行运动可以有效的帮助燃烧体内多余的脂肪,并且还可以强身健体。但是需要注意的是,运动是个需要长期坚持的事情,坚持一两天的话是看不到好的效果的。在生活中进行运动一定要循序渐进的去进行,开始的时候强度小一些,等到身体逐渐的适应了之后再去增加强度。2、控制饮食对于体重过重的人群而言,控制饮食也是非常重要的一点。在生活中要戒掉那些高脂肪、高热量以及高糖分等会让你体重增加的食物,日常的饮食要以清淡的为主。并且要多吃一些高纤维的蔬果,要控制每日热量的摄入。保持摄入的热量少于你消耗的热量,这样就可以帮助很好的降低体重了。3、规律作息想要减轻体重的话,保持一个好的作息也是非常重要的。长期熬夜、睡眠不足的话,会导致体内的内分泌系统紊乱,这样一来各个器官的正常功能也会紊乱。很容易会导致体内的脂质代谢紊乱,不利于想要减肥的人群控制体重。

大学bmi评分标准

大学生体测bmi评分标准:1、男生bmi标准:BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他范围低于60分,属于不及格。2、女生bmi标准:BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值≤17.1,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。BMI为≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他BMI值范围,低于60分,属于不及格。BMI应用范围:按照国内的标准,BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于正常范围,BMI24-28属于偏胖,大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算,所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准,有可能会出现因为身体体脂率不同BMI指数却相同的状况。

大学生bmi评分标准

大学生体测bmi评分标准:1、男生bmi标准:BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他范围低于60分,属于不及格。2、女生bmi标准:BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分。BMI值≤17.1,属于低体重,获得80分。BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。BMI为≥28.0,属于肥胖,获得60分。其他BMI值范围,低于60分,属于不及格。BMI应用范围:按照国内的标准,BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于正常范围,BMI24-28属于偏胖,大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算,所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准,有可能会出现因为身体体脂率不同BMI指数却相同的状况。

女性BMI多少算正常?

1、男生bmi标准: BMI值处于17.9~23.9范围,属于正常,获得100分。 BMI值≤17.8,属于低体重,获得80分。 BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。 BMI值≥28.0,属于肥胖,获得60分。 其他范围低于60分,属于不及格。 2、女生bmi标准: BMI值处于17.2~23.9范围,属于正常,获得100分。 BMI值≤17.1,属于低体重,获得80分。 BMI值处于24.0~27.9范围,属于超重,获得80分。 BMI为≥28.0,属于肥胖,获得60分。 其他BMI值范围,低于60分,属于不及格。 女生BMI指数在17.2-23.9之间的为正常得分100,小于等于17.1的为低体重,在24.0-27.9之间的为超重,这二个均得80分,大于等于28.0的为肥胖,得60分。 身高体重标准指数(BMI)介绍 根据《国家学生体质健康标准》,大学生身高体重标准表,用身高体重指数简称BMI来评分。BMI指数是根据体重、身高的数值计算得来。具体公式为:BMI=体重/身高的平方,体重的单位为KG,身高的单位为M。 学生体重指数(BMI)评分标准表(单位:千克/米2) 根据《国家学生体质健康标准》,把体重指数从小学到大学按男女性别规定了相应的评分标准。

中国人BMI正常值是多少?

中国标准BMI值:正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准。扩展资料国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明:体重指数增高,冠心病和脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24时,患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家,但据多项研究表明,亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说,中国人在BMI低于25时,患高血压的危险性就开始增加。参考资料:百度百科——BMI指数

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