如何计算排卵期
如何计算排卵期 通过月经周期记录来计算排卵期 通过统计，全世界的女性月经周期都是21-35天，平均下来就是28天，也就是从上次月经的结束日，到下次月经开始为一个周期。排卵日前叫做卵泡期，周期长短不一，但排卵日之后的阶段就叫做黄体期，为12-16天，平均是14天，但黄体期基本是一致的，为14天。因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。 所以这种排卵计算方法假如你的.月经周期为35天，在2014年4月1日来的月经，那么下一次来月经的时候应该是2014年的5月5日，中间的35天叫做月经周期，那么排卵日就应该从5月4日往前算的第15天，也就是4月20日。 相关知识：排卵期有几天 排卵期计算完之后，就必须统计自己的排卵期有几天，一般来说排卵期有10天，但是这个只是理论上的天数哦，实际上还要结合个人的身体状况来考虑。 1、一般情况，女性排卵期有十天 根据对月经周期以及黄体期的计算，在排卵日的前五天，加上排卵日的后四天，还有排卵日的当天，一共为十天，都属于女性排卵期。 2、理论上有十天，但并不是每个女性都有10天排卵期…… 因为各种因素的影响，例如现代生活节奏快，压力大，也让女性在排卵功能上受到影响。另外，还和女性日常情绪、饮食、生活习惯等相挂钩，这些都会对女性排卵期的天数产生影响。 如果某个月你因为工作的事情太烦恼，失眠增多，压力大，就会导致月经提前或推迟，那么随之影响的就是排卵期的长短。所以在现实生活中，女性的排卵期一般少于10天。 3、在排卵期中，有效受孕的时间只有7天 排卵期都不一定是十天，那么很多女性都担心的问题来了，那么尽管计算出自己的排卵期，那么到底在这个期间有效的受孕时间又是多久呢?要知道，一个正常女性的卵子只能够存活2天左右，最多就三天，但是少的话竟然不超过12小时。而男性的精子在女性体内的存活时间一般是3-5天，通常为4天。 那么，既然精子在女性体内存活时间最多5天，那么在排卵期的有效受孕时间一般是排卵前五天，加上卵子排出后只能在女性体内存活的两天，也就是说有效的受孕时间一般为7天左右。
如何计算排卵期
排卵日最准确的推算方法是在下次月经来潮的前14天左右，在排卵日前5天和后4天属于排卵期，由于个体差异、内分泌因素、环境因素、情绪因素等，女性月经周期时间长短不一，无法推算出准确的排卵日，但是可以根据月经周期、B超推算排卵。
1.月经周期规律：如果月经周期平时比较规律，在28~30天左右来一次月经，排卵日就是在两次月经的中期，在月经第14天到第15天排卵。
2.月经周期不规律：平时月经周期没有规律、月经间隔时间长短不一 ，无法推算出准确的排卵期，排卵是在下次月经来潮的前14天左右。
3. B超监测排卵：排卵期最准确的检测方法是B超监测排卵，通过B超可以监测到卵泡的发育情况、是否有成熟卵泡、是否发生排卵等。
排卵期怎么算
基础体温测量法 健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。 具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。
排卵期疼痛感受法 有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。
月经周期推算法 通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
排卵试纸检测法 现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外，还要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。
排卵期怎么算
相信大家都听过一种说法就是说在排卵期同房之后怀孕的几率会大大增加哦，这也引起了很多女生的好奇，排卵期到底是什么时候?为什么会有如此大的作用呢?那么，排卵期是怎么算的呢？ 排卵期怎么算 很多女性朋友都准备打算怀孕，对于她们而言，除了养好自己的身体以外，还应该掌握提高受孕率的方法，一般来说，在排卵期同房，可以大大提高受孕率。那么，女人排卵期怎么算呢?下面就为大家介绍计算女人排卵期的三种方法。 1、观察宫颈粘液 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。 2、经期推算法 对于月经周期正常的女性，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 3、基础体温测定法 在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 女人排卵期怎么算呢?其实，计算女人排卵期的方法还是蛮多的，上面为大家介绍了三种计算女人排卵期的方法，分别是观察宫颈粘液、经期推算法以及基础体温测定法。想要计算排卵期的女性朋友，可以根据自己的实际情况来选择适合自己的排卵期计算方法。 月经后几天是排卵期 每个人的身体素质不同，所以月经期的尤其长短也都不是很相同，一般情况下都是28天到35天周期的多一点，但也有两个月或者三个月甚至有半年才来一次月经的女性朋友，这些因素都直接影响着排卵期的时间，那么月经后几天是排卵期的时间呢? 月经后几天是排卵期 由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期： 1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。 2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。 排卵期有什么症状 1、白带增多 白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。 2、体温升高 在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。 3、食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。 4、精力旺盛 这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。 5、性欲高涨 总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 6、抵抗力下降 在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 7、排卵痛 有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。 8排卵出血 部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。 通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的当天，在排卵期行房不一定能够受孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。 经期不稳定排卵期怎么算 正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。 许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。 如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为： 下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 如果月经不正常的话，排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
