“三减三健”指的是什么?"
“三减三健”指的是什么?"“三减三健”是在第10个“全民健康生活方式日”上提出的,是“全民健康生活方式行动”第二阶段(2016-2015)的行动主题。其中,“三减”指的是减油、减盐、减糖;“三健”指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼。a1.减盐行动:食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。成人每人每天食盐摄入量不超过6克,2-3岁幼儿摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克,65岁以上老年人应不超过5克。在平时的饮食中,建议使用定量盐勺控制放盐量,并可使用其他调味品代替盐。2.减油行动:高脂肪、高胆固醇膳食是高脂血症和肥胖的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病;而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。烹调食物时尽可能不用油或用很少量油的方法,建议使用油壶来控制油的摄入。b3.减糖行动:饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素;添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。烹调菜肴时应少放糖,减少吃高糖食物(饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点等)的次数。应该多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。4.健康口腔行动:口腔健康是指牙齿清洁、无龋齿、无痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。每天早晨起床后、晚上睡觉前应分别使用含氟牙膏刷牙1次,其中睡前刷牙更重要。餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后,应及时用清水漱口。平时应减少吃糖次数,少喝碳酸饮料。成年人每年至少进行一次口腔检查,儿童应每半年进行一次。5.健康体重行动:应定期测量体重,并计算体重指数(BMI),了解自己的体重状况。饮食方面,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。运动方面,推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动,每次30分钟以上;坚持日常身体运动,平均每天主动身体活动6000步;尽量减少久坐时间,每小时起来动一动。c6.健康骨骼行动:各个年龄阶段的人群都应该注重骨质疏松的预防,富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。平均每天至少20分钟日照,充足的光照会促进维生素D的生成,维生素D对钙质吸收起到非常关键的作用。适量运动能够起到提高骨强度的作用。老年人应预防跌倒,防止出现骨折。
三减是指什么?
法律分析:三减,是指减盐、减糖、减油;全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。法律依据:《国民营养计划(2017-2030年)》 (六) 吃动平衡行动。推广健康生活方式。积极推进全民健康生活方式行动,广泛开展以“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为重点的专项行动。推广应用《中国居民膳食指南》指导日常饮食,控制食盐摄入量,逐步量化用盐用油,同时减少隐性盐摄入。倡导平衡膳食的基本原则,坚持食物多样、谷类为主的膳食模式,推动国民健康饮食习惯的形成和巩固。宣传科学运动理念,培养运动健身习惯,加强个人体重管理,对成人超重、肥胖者进行饮食和运动干预。定期修订和发布居民膳食指南、成年人身体活动指南等。
疫情防控三多两有具体内容
实施“三多两有”措施:即工作人员配备多、入园口设置多、检测点位多,有疏散场所、隔离场所。严格实行“四川天府健康码”扫码验码、体温检测、正确佩戴口罩、保持社交距离等防控措施。做好游客来源监测。从中高风险区来的游客,未居家隔离直至离开风险区满14天的都不能进入景区。对14天内有疫情发生所在县 (市 、区)旅居史的游客;要求提供48小时内核酸检测阴性报告,不能提供报告的不予进入。对黄码、红码游客,第一时间安排到隔离观察区,并向当地疫情防控指挥机构报告处置。暂停举办景区体育赛事、文艺演出、展览展销等聚集性活动。公共文化场所、博物馆、文物保护单位:严格执行一检测、二查验、三登记、四控制、五暂停、六延期等措施严把疫情防控关口。即检查口罩测体温,查验健康码、场所码,登记身份信息及近期旅居史,控制入馆人数并分流,暂停聚集性群众文化活动,延期举办展览、展示和艺术考级等全民艺术普及活动。
疫情防控三落实是指什么
疫情防控三落实是指:一着不让,抓措施落实、一抓到底,抓责任落实、一刻不松,抓检查落实。1、一着不让,抓措施落实:民政党员干部全员参与疫情防控工作,从严从紧落实早预防、早发现、早报告、早救治“四早”防控措施,坚持“四讲”:疫情防控工作时时讲、天天讲、反复讲和逢会必讲,使疫情防控形势、防控要求、防控工作的重大意义、重要部署人人皆知、个个明白。各单位、各部门制定疫情防控工作方案,严格落实落细个人防护、公共场所疫情防控措施。局社会福利中心、儿童福利院和35个养老服务机构,严格实行临时封闭管理,减少人员、车辆进出,做好体温、健康码、行程码检查和食品采购消毒留样工作。2、一抓到底,抓责任落实:建立健全疫情防控工作组织网络,局机关和局下属各单位分别建立由主要领导为组长,分管领导为副组长,中层干部为成员的防控工作领导小组。领导小组成员明确各自职责、责任范围、任务要求。按条线、按部门和单位召开疫情防控工作学习会、推进会、汇报会、会办会8场,通报疫情防控措施落实不到位的单位、部门3个,责任人4名,着力推进各部门和单位防控措施和防控责任落实、落细。3、一刻不松,抓检查落实。为促进系统内疫情防控工作各项措施,局建立严格的疫情防控检查、督查制度,积极开展疫情防控检查、督查工作,坚持随机抽查、日日检查、反复督查。检查了解疫情防控工作情况,促进站点疫情防控措施落实。全球疫情加速蔓延在全球疫情不断加速蔓延态势下,作为国际交往中心,北京疫情防控在短期内完全结束是不可能的,很有可能较长时期处于疫情防控的状态,这是基于首都疫情防控的复杂性、长期性、艰巨性所决定的。顺应疫情防控常态化特点,仍要继续坚持外防输入、内防反弹总体防控策略,科学准确分析研判疫情形势走向,坚持严防死守、精准防治。在全球疫情不断加速蔓延态势下,作为国际交往中心,北京疫情防控在短期内完全结束是不可能的,很有可能较长时期处于疫情防控的状态,这是基于首都疫情防控的复杂性、长期性、艰巨性所决定的。顺应疫情防控常态化特点,仍要继续坚持外防输入、内防反弹总体防控策略,科学准确分析研判疫情形势走向,坚持严防死守、精准防治。
教育三减政策
法律分析:在校内方面,使学校教育教学质量和服务水平进一步提升,作业布置更加科学合理,学校课后服务基本满足学生需要,学生学习更好回归校园。在校外方面,使校外培训机构培训行为全面规范,学科类校外培训各种乱象基本消除,校外培训热度逐步降温。法律依据:《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》 第八条 严禁校外培训作业。各地要按国家有关规定,把禁止留作业作为校外培训机构日常监管的重要内容,坚决防止校外培训机构给中小学生留作业,切实避免校内减负、校外增负。
三减一政策
减税降费政策操作指南——适用3%征收率的减按1%征收增值税政策一、适用对象小规模纳税人二、政策内容自2020年3月1日至2021年12月31日,增值税小规模纳税人,适用3%征收率的应税销售收入,减按1%征收率征收增值税;适用3%预征率的预缴增值税项目,减按1%预征率预缴增值税。其中,自2020年3月1日至2021年3月31日,对湖北省增值税小规模纳税人,适用3%征收率的应税销售收入,免征增值税;适用3%预征率的预缴增值税项目,暂停预缴增值税。三、操作流程1.享受方式纳税人在增值税纳税申报时按规定填写申报表即可享受优惠。2.办理渠道可通过办税服务厅(场所)、电子税务局办理,具体地点和网址可从省(自治区、直辖市和计划单列市)税务局网站“纳税服务”栏目查询。3.申报要求小规模纳税人应申报享受上述优惠政策,其中,减按1%征收率征收增值税的销售额填写在《增值税及附加税费申报表(小规模纳税人适用)》“应征增值税不含税销售额(3%征收率)”相应栏次,对应减征的增值税应纳税额按销售额的2%计算填写在《增值税及附加税费申报表(小规模纳税人适用)》“本期应纳税额减征额”及《增值税减免税申报明细表》减税项目相应栏次。销售额=含税销售额/(1+1%)4.发票管理(1)小规模纳税人出于自身原因可以放弃享受减税政策,向购买方开具3%征收率增值税专用发票,按照发票上注明的销售额和3%征收率计算缴纳增值税。(2)小规模纳税人发生多项适用3%征收率的应税行为,其中部分开具了3%征收率增值税专用发票,需要按照发票上注明的销售额和3%征收率计算缴纳增值税;其他没有开具3%征收率增值税专用发票的部分,仍可以享受减按1%征收率缴纳增值税政策。(3)已经按照3%征收率开具了增值税专用发票的应税收入,若要享受减按1%征收率缴纳增值税政策,需要按规定将增值税专用发票作废或者开具红字专用发票。开具红字发票流程:开具纸质增值税专用发票的,根据不同情况,由购买方或者销售方在增值税发票管理系统中填开并上传《开具红字增值税专用发票信息表》,销售方凭税务机关系统自动校验通过的信息表,在增值税发票管理系统中以销项负数开具红字专用发票。若开具的是增值税电子专用发票,除无需追回已经开具的蓝字电子专票外,其他流程与纸质发票流程基本一致。