乌梅和西梅的区别
一、性质不同1、乌梅：乌梅是蔷薇科杏属植物梅的干燥果实。2、西梅：西梅属蔷薇科、李属，西梅是李子中的一种，西梅是自然生长的水果。二、产地的不同1、乌梅：西梅目前主要产地是美国加州。2、西梅：西梅主要产地是我国的中南部亚热带地区。3、味道不同1、乌梅：乌梅的味道是酸酸甜甜的，有时候放很多糖甜味会盖过酸味。2、西梅：成熟的西梅味道是甜的，比较生涩的西梅味道是酸的。西梅饱含幸福的味道，一颗西梅可以甜蜜你的心，细腻绵柔。只有充足的阳光，丰富的雨水，以及肥沃的土壤，才能生长出品质优良的西梅。
西梅的功效与作用禁忌
西梅是一种高营养水果，它来自美国加州，也被人们称为加州梅，它肉质细嫩，滋味酸甜爽口，能为人体补充微量元素铁，钾和钙等多种营养成分。下面我们就来具体看看西梅的功效与作用禁忌。 西梅的功效与作用 1.美容养颜 西梅中的营养成分可以促进肠道的代谢，让毒素和垃圾及时的排出体外，帮助其排便排毒，排除体内毒素，使皮肤红润有弹性，以起到美容养颜的作用，女性朋友们可以适量的吃一些西梅让自己的皮肤更加的年轻有光泽。 2.提高肝功能 西梅干对人类的肝脏有十分积极的作用，它含有丰富的维生素a这种物质能直接被人类肝脏吸收，可以促进肝细胞生成，也能修复受损的肝细胞，人们经常食用西梅干，可以防止肝细胞老化，也能预防肝功能减退，它有效预防多种肝病发生。 3.提高消化功能 4.预防缺铁性贫血 西梅里面的含铁量在所有食物中也是位列前10的，因此常吃西梅是能够预防缺铁性贫血的，尤其适合孕产妇和婴幼儿食用。 5.预防骨质流失 西梅不仅能够防止骨质流失，还能帮助骨质重塑。不论男女，想要骨质保健，可以试试每天10颗西梅。据研究表明，加州西梅中包含的钾、铜、硼和维生素K1元素，对骨质健康具有极大的益处。 6.保护视力 西梅是补充维生素A的最佳起原，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对珍爱人体肌肤和发质极为重要。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。 西梅的禁忌
乌梅是西梅吗？
乌梅不是西梅。1、产地不同西梅：西梅目前主要产地是美国加州，而其发源地在法国的西南部位。我国的西梅大都属于进口货。乌梅：乌梅是窝沟的传统梅子之一，在我国的中南部亚热带地区种植范围较广，有很好的市场。2、味道不同西梅：西梅含有较多的糖分，其味道以甜味为主，而酸味较少，主要集中在果皮部位。乌梅：乌梅含有最多的是植物酸，味道以酸味为主，甜味很淡。常用乌梅干泡水喝，适当添加白糖，酸甜可口。3、外观不同西梅：西梅多呈椭圆偏长的形状，外皮多为紫色偏黑，果肉为黄色，果核扁平，较小。乌梅：乌梅多呈圆形或球形，外皮呈黑色或乌黑色，颜色很深，果核团圆形，棕黄色，坚硬。4、用途不同西梅：西梅是很多女性喜欢吃的水果，除了直接食用外还能用来制作西梅月饼、西梅蛋糕以及各种烘焙食品。乌梅：乌梅成熟时期直接食用。
