为什么我们要保护鼻子？
鼻子在脸上的位置确实是得天独厚，他居于中央，有眉毛、眼睛和嘴巴二十四小时保护他的安全，享受着无忧无虑的生活。但是， 换一个角度看，鼻子作为五官中的一个重要器官，也有诸多的生存风险。厕所、下水道中弥漫着的臭气，他不得不长时间忍受，杀菌药水、工厂排出的废气飘散出的令人窒息的气味也只有他独自消受。食物是否变质需要他来鉴定， 药水是否过期更需要他的判断。天灾人祸常常会殃及他，就说最常见的感冒吧，感冒几乎无一例外地会出现鼻塞、流鼻涕等症状，遭殃的总是鼻子。为了擦掉鼻涕，他常常被面巾纸抹得通红，甚至擦破皮，但他从来都不抱怨，他的奉献精神是最令我钦佩的。
保护鼻子小常识
1.冬季保护鼻子的方法有哪些
耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼，尤其是秋冬 季节的耐寒锻炼。
要坚持户外活动，多呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。特别是一年四季要注意用冷水洗鼻，如在早晚洗脸之后，坚持用自来水洗鼻。
这不但可增强鼻黏膜对寒冷气候的适应能力，还能及时把细菌病毒、灰尘、花粉等致病微生物、过敏源清除掉，从而预防与减少感冒。 调整饮食 鼻腔与肺气相通，恶燥热、恶严寒。
因此秋冬季节的饮食宜温宜滋润。如天气寒冷时，应常吃些葱、姜、苏叶、白芷等有宣通肺气作用的药食。
从中秋之后直到初春通常气候比较干燥，常吃些梨、藕、香蕉、银耳、萝卜、胡萝卜、甘蔗、番茄、百合、蜂蜜、核桃、芝麻等有滋阴润燥作用的药食，少吃辛辣 *** 与过于燥烈的食物，可以防止因上火对鼻腔造成伤害。 保湿防寒 自然界有大气候，每个人的鼻腔内都有小气候，调节鼻腔内环境，使之保持温暖湿润。
在寒潮、冷空气过境的天气里，尤其要注意鼻部的保暖，同时可适时进行局部加温。如果感到鼻子干燥不舒服，或鼻孔痒不干净时，可用毛巾或棉签蘸温水洗鼻腔，也可以用开水的蒸气嘘一嘘，不能用手指挖，以免损伤鼻黏膜引起炎症；冬天长时间呆在有暖气的居室内易使鼻腔干燥，可向室内洒水或在鼻腔内滴复方 薄荷油。
局部 *** *** 鼻部可促进血液循环，有效预防感冒和鼻病，同时使鼻部皮肤滋润光泽，有驻颜养容的作用。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次，然后用摩擦发热的手掌轻轻 *** 鼻尖、鼻翼，顺时针、逆时针各10次。
2.怎样保护鼻子
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分 *** ，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。
这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。错误去黑头方法：1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。各路人马总结的有效的去黑头方：一、盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来 *** ；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在 *** 的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二、用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部 *** 的手法在脸上 *** ，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。5.每周可用两次。
能很好地去除老化的角质和黑头。特别提醒想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。
清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。三、蛋清去黑头1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四.鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！五、盐洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈 *** ，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续 *** ，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上 *** 一会，再洗掉就OK了。六、米饭（提供者了一）每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。
据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油（提供者sweet_eda）卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。
婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油 *** 鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个 *** 。
我大约 *** 了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被 *** 出来了，用纸巾擦掉，接着 *** 。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的 *** 会 *** 痘痘， *** 时避免有青春痘的地方。
*** 时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子 *** 红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是 *** 过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴， *** 结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。
个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！ *** 的时候首先注意力度，一定要轻柔。
我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行 *** 。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下， *** 一小会，第二天没有过敏现象就ok，因为有些人对矿物油敏感。
当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着 *** 。 *** 的时候没有固定的说法，因人而异了。
不要超过1小时。用babyoil *** 并非一次能够清楚黑头和白头的。
建议下次减少 *** 时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。
而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
3.如何保护鼻子
【如何保护鼻子】
清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨；轻轻地下拉几次。这些机械的 *** *** 可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。
杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染；抠气气流压力过大，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。
遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点水果如桔子、苹果、梨、甘蔗等；也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。
另外，平时加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力，如：早晚用冷水洗脸、擦身、凌晨做体操，常去呼吸新鲜的空气，慢跑，散步等。
过敏鼻炎的用药方法；
一些过敏性鼻炎患者都三五成群地交流“经验”：这种喷雾剂挺管用的；那种激素药不敢吃怕有副作用等等。专家提醒大家，“其实对于一些由于环境变迁、气候变化、对花粉等物质过敏引起的鼻炎，通常开些激素类药物，用1周后就能起效，半个月后再来复查。但是在诊所中发现，很多患者对激素认识都有误区，其实激素药物对于鼻腔的副作用还是很小的。”
此外，许多鼻炎患者在治疗中，使用鼻炎药水通过收缩充血的鼻粘膜来消除鼻塞等症状，但停药后往往又会反复发现。
希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！
4.预防鼻炎有哪些小知识
预防鼻炎的一些小常识：
1、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。
2、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。
3、预防过敏：每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽量避免与花粉接触。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。
4、及时治疗：当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣 *** 性食物，避免过于用力擤鼻涕等。
疫情戴口罩的重要性是什么?
疫情戴口罩对于减缓新冠疫情的传播具有重要效果。德国研究人员发现，有效佩戴口罩，可减少达40%新冠疾病传染增长率；口罩远比社交距离和居家隔离重要。戴上口罩，不仅预防了新冠病毒，也避免了大多数呼吸道病毒的侵袭，所以流感、普通感冒等呼吸道疾病的发病也比往年减少很多。此外，一些对花粉、粉尘等过敏的人群，戴了口罩以后减少了过敏源的入侵。这些物质接触到面部和鼻腔黏膜后，会造成黏膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效地减少接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。疫情戴口罩的注意事项：疫情戴口罩切记，口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。
