如何生个健康聪明的宝宝？如何生个漂亮的宝宝？
每个父母都希望自己的孩子聪明又健康，这个心愿是可以实现的哦~只要你在孕前孕期好好调理，注意健康的饮食习惯和作息，就能省下健康聪明的宝宝。
孕期好习惯，生个聪明宝宝
都说投胎是一门技术活，像国民老公聪哥就是个炒鸡成功的例子。当然我们都知道，爹妈是不能选择的，做一个超级富豪更是难上加难。因此，与其奢望自己的孩子当上富二代官二代，还不如踏踏实实从孕期就做些努力，让你的孩子发育得健健康康，聪明伶俐才是王道啊。那么问题来了，想生聪明娃，孕期要怎么做呢?有哪些细小的习惯值得注意的，赶紧get起来哦↓↓↓
优秀的饮食习惯
民以食为天，准妈妈对于饮食的要求更加严格。准妈妈应保证营养的均衡摄入，别偏食。有些孕妇为求宝宝脑子发育好，每天坚持吃核桃、深海鱼油等号称“Omega-3含量丰富”的健脑食物，直到分娩。其实不必如此，此举也相当于偏食。理想的孕期营养摄入模式是适量进食，食物品种多样即可。这些有利于宝宝大脑发育倒是可以多吃吃，比如核桃、鸡蛋、小米、牛肉、牛奶、蜂蜜等。
培养广泛的爱好
有些全职妈妈在怀孕之后，更加觉得自己每天无所事事，无聊得很，其实，怀孕之后也可以尝试做一些有趣的事，比如拼图、画画、看书、插花、编织等等，根据你自己的喜好，丰富孕期生活，一来可以打发无聊时间，二来让自己的大脑勤劳起来，也有助于宝宝的大脑发育哦。此外，家里也可以装饰得温馨一点，将你的小家打扮得更加整洁，更加有生机。在孕中期可以尝试旅行，去大自然呼吸新鲜空气，去拥抱蓝天和白云，去看一切美好的事物，去聆听大自然最美的歌谣。
保持愉悦的心情
很多人注重孕期的饮食营养锻炼，但却忽视了准妈妈的心理健康。要知道，心情也是影响孩子大脑发育的一个因素。准妈妈孕期保持愉悦的心情，那么胎宝宝也会更健康更聪明，相反，准妈妈若是郁郁寡欢，不仅对自己的生活造成困扰，还会影响胎儿的健康发育。因此，准妈妈要努力保持乐观的生活态度，准爸爸要关注准妈妈的心理健康，及时做好安抚工作，不吵架不冷战，一家人开开心心地迎接宝宝的到来吧。
健康的生活方式
孕期健康的生活方式对于生一个聪明的宝宝也起到很关键的作用。良好的生活习惯可以从以下三方面入手：一、每天保证8-9小时睡眠，每天有规律地睡觉和起床、睡眠充足。二、适当运动，能够帮助准妈妈和胎儿血液循环，对于宝宝大脑发育是非常好的，同时也减小了难产的概率。三、戒烟戒酒，孕期准妈妈不要抽烟喝酒，如果准爸爸喜欢抽烟，那就为了孩子忍痛割爱吧，因为准妈妈吸二手烟对胎儿的健康发育是有万害而无一利的。
综合分析：不少人相信一些坊间传言，如“春天生的宝宝更聪明”、“体重越重越聪明”、“年龄越大生的孩子智商越高”等等，其实，这些不全是科学的，想要孕育聪明宝宝，别寄望于“奇招”，还是老老实实做好孕前体检，孕期科学饮食、乐观开朗、适当运动、做好产检，相信你一定能生出一个白白胖胖的聪明宝宝的。
聪明宝宝的先天条件
虽然国家慢慢的允许生二胎，但是谁不希望自家的孩子聪明健康，那聪明的孩子到底是天生的还是后天培养的，其实两方面原因都有。那么我们就先说说天生这方面的
1、首先选择合适的季节，夏、秋季节怀孕不仅可以避开感冒病毒的感染，还有利于准妈妈多在室外散步，充分吸收洋氧气，还有大量的水果蔬菜供应，以保证母子合理的营养结构和营养量。而春季分娩为产妇提供了良好的恢复和生长的气候条件。所以，夏、秋季节可以说是最佳的怀孕季节
2、宝宝的健康与准妈妈孕前和孕后的精神健康有着密不可分的关系，乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有益处。所以夫妻双方在决定生爆吧之后，要将自己的情绪调整好，以一种积极乐观的心态面对未来。
3、未来宝宝的身体素质和智力素质与孕前饮食有极大的关系，尤其是女方，要做好孕期的营养储备。在准备怀孕前三个月，女方就要多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、豆类、海产品等等，同时还要注意主副食的搭配，并且要多样化，不能依赖滋补品。由于在怀孕初期，早孕反应会影响准妈妈的食欲，所以孕前准妈妈还要多吃些体内储存量较低的营养素，如富含钙、锌、铁等的食物，为早期胚胎的正常发育打下物质基础
4、由于我们平时做饭的方式、方法导致体内叶酸水平低下，而叶酸对红细胞的分裂、生长，核算的合成具有重要作用，如果孕前孕后身体缺乏叶酸，就会导致胚胎的神经发育有缺欠，导致无脑儿、脊柱裂等畸形儿的出生。所以，从计划怀孕时起到怀孕后3个月每天服用小剂量叶酸，不仅可以减少以上病历的发生，还会减少自然流产率，减少妊娠反应，促进胎儿的生长发育，改善孕妇贫血
5、怀孕的初期，由于准妈妈的免疫力相对低下，容易感冒，感冒后一般会伴随着发热，一方面对胎儿造成不良影响，另一方面高热和代谢的紊乱产生的毒素可刺激子宫收缩，造成流产。这时就不能随便用药，一定要去看医生，找出病因。
6、在怀孕最初的几周内，小胚芽的中枢神经系统正处于分化和发育中，对于温度变化极为敏感，特别容易受伤害。因此，平时喜欢洗热水浴或蒸桑拿的要暂时仍痛割爱，用35-38摄氏度的温水淋浴为佳
7、怀孕的前三个月是胎儿神经发育的重要阶段，此时可以进行胎教，胎教以听些优美细致、韵律平缓、带有诗情画意的音乐为主。另外还可以让准妈妈接触些文艺和艺术，阅读些优美的散文、童话等，还可以看些动画片，陶冶自己的情操，对腹中的胎儿起到潜移默化的作用，从而形成真正的“天才”。
把握六个最佳生个聪明宝宝
1.最佳生育年龄
从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。
2.最佳受孕季节
打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。
当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。
3.最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
4.最佳心理状态
夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员，在这样的心理状态下最适宜怀孕。
5.最佳生育性生活
●掌握排卵期
掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
●爱的方式
在性交前，丈夫要给予妻子充分温柔的爱抚，待到妻子阴道充血、湿润，主动有性交的强烈要求时，才进行交合。如此充分的准备可使妻子的阴道酸性环境减弱，从而适合于精子的运动，又使双方性感满意，处于心理最佳状态。
射精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，并保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精。
6.最佳生育环境
外界环境中的某些不良刺激往往会影响妊娠的进展、胎儿的发育。所以在计划受孕前，应尽力排除以下不利因素的干扰，创造一种良好的受孕氛围。
想生出一个健康可爱的孩子，该怎么做就可以生出漂亮的孩子？
想要生出一个健康可爱的宝宝，相信是每一位夫妻的愿望吧，想要生一个健康可爱的宝宝，不仅需要夫妻具备优越的基因，还需要具备很多的优越条件。该怎么做就能生出漂亮的孩子呢？想生出一个健康可爱的孩子，该怎么做就可以生出漂亮的孩子？一、想要生出一个健康可爱漂亮的孩子，就必须要做好孕前检查，在怀孕前的3~6个月，夫妻双方必须要到医院做相关的孕前检查，通过检查了解双方的身体情况，在双方身体情况都健康的情况下，生育才能够生出一个更健康更聪明、更可爱、更漂亮的宝宝来。二、做好备孕措施是必不可缺少的，备孕前必须要戒烟戒酒戒咖啡，这些都是对健康不利的，尤其是香烟中的有害物质能够损害卵子，从而导致卵巢老化，而吸烟也会导致女性生育能力下降，出现卵巢功能差，想要生出一个健康可爱的宝宝，就必须要保持良好的生活习惯和饮食习惯。三、在整个备孕阶段一定要促进排卵，合理的预测排卵周期能保证胎轮周期更稳定，对于怀孕有很大的优势，对于准妈妈来说，备孕阶段调理好身体，多补充各种复合维生素，对调节激素分泌促进卵子质量有很大的帮助，有健康及高质量的卵子，才能有助于宝宝的健康成长。四、想生出一个健康可爱的宝宝健康饮食也是必不可少的，多补充营养，尤其是叶酸的补充尤为重要，怀孕前半年最好是开始补充叶酸，能够防止胎儿畸形。另外，备孕期孕妈妈可以多吃一些动物的肝脏，木耳，红枣等有营养的食物，健康的饮食为好运打下健康的基础，才能够孕育一个健康可爱的宝宝。五、夫妻保持良好的精神状态也是非常重要的，良好的精神状态，更有助于提高精子和卵子的质量，在这种氛围下孕育宝宝会更聪明。另外孕妈妈在孕期可以做一些自己喜欢做的事情，多看书多听音乐，保持良好的心态，良好的精神状态，对宝宝的健康成长更有帮助。想要生出一个健康可爱聪明的宝宝，夫妻双方就具备有优越的条件，因此在备孕期间要做好各方面的措施，才能够孕育一个健康可爱的宝宝来，当然这些都是需要夫妻双方去共同执行的，一定要实践科学备孕，才能够孕育一个健康可爱的宝宝哦！
小孩是怎么生出来的
问题一：如何告诉孩子是如何出生的？ 妈妈肚子里有个小袋袋，是专门培育小宝宝的地方。每个月，都会有一个小小的、发育成熟的、像鱼子那么大的圆泡泡，叫卵子，来到这个袋袋里。爸爸的身体里会产生许多小小、小小的，眼睛都看不出来的种子，要是用显微镜看，样子像小蝌蚪，叫 *** 。爸爸把好多 *** 送到妈妈的小袋袋里，这些 *** 就象小蝌蚪一样，摆动小尾巴，游来游去的寻找卵子。要是卵子遇到喜欢的 *** ，就会让它进去，卵子和 *** 里的东西就会结合在一起变成一个能长成小宝宝的卵子（受精卵）。（其它没有进去的 *** ，或者没有遇到喜欢的 *** 的卵子过一段时间就不再活了）。然后它就会在小袋袋里找一个舒服的地方住下来，小袋袋给它提供营养，保护它慢慢发育成长。宝宝越长越大，小袋袋也随着长大成大袋袋，一直要过9个月，小宝宝在妈妈肚子里长到可以出来的时候，（妈妈的营养不够了，宝宝也太重了，袋袋也不能再长大了），袋袋就开始收缩挤一挤小宝宝，催它快出去！妈妈就到医院，请医生帮忙，让小宝宝从袋口连着的通道出来，这样宝宝就生出来了。要是宝宝太大，或者宝宝横着在口袋里，不能从通道出来，医生就要在妈妈肚子上切一个口子，在把袋袋也切一个口子，把小宝宝拿出来。
委婉但直接的告诉孩子比遮遮掩掩好。你可以告诉她小袋袋叫子宫，出生的通道叫 *** ，爸爸就是从这个通道把 *** 送到妈妈的子宫里去的。怎么送的？这是爸爸和妈妈的秘密，千万不能告诉别人：知道男孩和女孩有什么不同吗？爸爸是男生，JJ长大了，就可以把 *** 送进去。现在你知道这个通道非常非常重要，一定要保护好，要保持干净，不能随便碰，更不能让外人碰。
顺便让她树立性别观念，建立自我保护意识。动点脑筋，不要停留在尴尬上！
问题二：生孩子怎么生？直接从 *** 生出来吗？ 嗯，是从 *** 生出来。虽然会很痛。但是忍忍就过去了。
问题三：小孩子是怎么出生的 正常的都是从 *** 出来的，生子期间， *** 口会变大，具体你找书看看
婴儿分娩过程
分娩是指胎儿生长发育成熟而从母体子宫向外排出的过程。40孕周为足月妊娠，胎儿发育成熟，体重约波动于2,500-4,000克；出生时体重小于2,500克的新生儿中至少有25%具有37孕周以上的特征：皮肤红润、皮下脂肪丰满,胎脂、毳毛不多，有明显的正常毛发和指甲,哭声宏亮,男婴睾丸已下降至阴囊内、女婴大 *** 已覆盖 *** 和小 *** 。因此，20多年前就有人主张重新审查只凭体重来判断未成熟的概念。上述情况不属于早产儿，已经足月或过期所以称小样儿。这需要生后特别注意关照。在妊娠期间，子宫虽然日益膨大，但子宫平滑肌的收缩一直很弱，基本上处于平静状态，因而并不引起孕妇的感觉。到了分娩前天，子宫收缩才逐渐加强。这时的收缩具有两个生理意义，一是挤压胎儿，使期在子宫内逐渐转到临产前的正常位置；二是促使子宫口开大，便于分娩。以下分别从引起分娩的机制、分娩的过程和新法接生措施作简单介绍。
(一)分娩的机制
子宫在妊娠末期怎样会发生强有力的收缩？这个问题直到今天尚无确切的答案。对动物的研究已罚积累了分娩最初发动机制的证据，认为胎儿的存在乃是引起分娩的关键性因素；但这种设想是否能适用于人类，还有待进一步研究。母体方面，在妊娠的前2/3时期，孕激素分泌较多,因而能抑制子宫不发生收缩；到后1/3时期，雌激素分泌较多,它能增加子宫肌的自发收缩和子宫肌对催产素的敏感性，故子宫收缩较为频繁,特别是在分娩前几天。在分娩已经开始后,孕妇生殖道被 *** 时可以通过神经反射途径引起催产素分泌,这时催产素可以加强子宫肌收缩。
这里还需要指出人的精神活动对分娩过程的影响。分娩过程乃是一个非常紧张的全身活动过程,为了顺利地度过这一过程,产妇需要积极地参与这个过程；反之，若怀着恐惧害羞的心理而想逃避这一过程，那效果就适得其反。这说明大脑活动可通过低级中枢而影响子宫收缩。
(二)分娩的过程和新法接生措施
人类的分娩过程通常分为三个阶段。第一阶段，子宫收缩的频率较低，收缩力量较弱，其主要作用是使子宫口更加扩大。到了这一阶段的末尾，胎儿外面的包膜破裂，羊水被排出体外。当子宫口已经完全开大，胎儿的头部已经落到盆腔时，乃开始第二阶段。从此以后，子宫收缩变得又快又有力，这就称为临产阵缩。阵缩的作用是在挤压胎儿外出。每当阵缩发生时，产妇应配合作屏气运动，闭住声门，使腹壁肌和膈肌都用力收缩，这将有助于分娩。通常这种阵缩间断地发生二、三次后，子宫仍继续作强力的收缩，经历时20-30分钟,这是第三阶段。这一阶段的收缩作用是把胎盘挤出体外，并使子宫壁的静脉窦和破损的血管压紧，以免流血过多。分娩过程完毕后，子宫乃逐渐缩小，但已不能恢复到妊娠前的状态。
决定分娩的因素，除子宫收缩力是娩出力的主要力量外，由腹肌、膈肌收缩造 成的腹压及肛提肌收缩能协助促使胎儿娩出。产道分为骨产道与软产道两部分。骨产道即骨盆,胎儿娩出时,必须根据骨盆形态盆腔形态和大小而采取一系列适应性动作；软产道是由子宫下段，子宫颈、 *** 及盆底软组织所组成的弯曲管道。胎儿能否顺利娩出，还取决于胎位、胎儿的大小、胎头的可塑性及有无畸形等。胎儿通过产道时，为了适应产道的形状及大小而发生的一系列转动，使胎头以最小的径线来适合骨盆各平面的最宽径线以通过产道 ,这一过程也称为分娩机转，依次包括衔接、下降、俯屈、内旋转、仰伸、外旋转六个过程。其中衔接又称入盆，指胎儿双顶径进入骨盆入口平面；内旋转使枕部向前旋45°,即小囱门转到耻骨弓下面,使矢......>>
问题四：生小孩的过程是怎样的? 一群逗逼 人家是问 如果有孕妇 意外生产 ，作为旁观者如何处理 。一群圣母婊
问题五：女人是怎样生小孩的，小孩从哪里出来的？ 小孩在子宫内发育！从扩张十厘米的宫颈和 *** 经女人的伟大力量生出！很疼…
小宝宝是怎么生出来的
在平时的生活中，经常会碰到孩子问自己是怎么生出来的这样的问题。生育使得人类得以繁衍生息，但因为生育的过程涉及到生殖器，所以很多家长都解释的含糊其辞。孩子并不是从肚子里生出来的，而是从女人的阴道。那么，小孩是怎么生出来的？下面咱们就来详细看看吧。主要靠的就是它！那就是分娩时的“娩出力”。分娩时推进胎儿娩出的力量主要有两部分，一个是阵痛，一个是腹压。一、腹压（用力）。腹压俗称“用力”，是在意识状态下进行，但分娩进行至胎儿头部下降到压迫直肠时，便会像解大便一般地动作，自然地使出劲来。尤其在胎儿即将出生时，随着阵痛发作的反射性用力，更是准妈妈难以自我控制的，这称为共压阵痛。当宫缩间歇时，准妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩配合得当，会使胎儿分娩出时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的效果了。当胎头下降到很低的时候，适合用腹压，这时候医生会理性检查并叮嘱准妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使您有剧烈的排便感必须使劲时，千万不要用力，以免造成宫颈水肿，影响产程进展和分娩后期乏力。你应该在宫缩时张大口呼吸，放松全身肌肉，不能屏气使劲。。二、阵痛。子宫的肌肉无法像手脚的肌肉由意志来控制活动，然而子宫肌肉的收缩却具有周期性，这称为阵痛。为分娩的原动力。接近临产时，起初是不规则的子宫收缩，然后才渐渐规律化。而其间隔由60分钟或30分钟，渐渐变为20分钟或15分，而张力也逐渐增强。等到出现10分钟间隔的规律收缩时，真正的分娩也就开始了。不过，每一位准妈妈的状况不同，如经产妇女就可能不是逐渐缩短间歇时间，而会立刻由不规则状态进入5分钟的短暂间歇，在极短时间内进入分娩状态，这是，必须注意之处。最后想说，女人的阴道虽然很小，但是收缩能力很强，孩子也不是你想象的那么大。
怎么样才能生一个孩子？
这样才能生一个孩子噢。怀孕就是胚胎及胎儿在母体内生长发育的过程。怀孕也称为妊娠，月经具有周期性的育龄期女性，在排卵期进行同房后，男性的精液会停留在女性阴道内，精子离开精液进入子宫颈管、子宫腔，在输卵管腔内与卵子相遇，通过顶体反应及透明带反应与卵子相结合，从而形成受精卵。怎么才能怀上孕，具体分析如下：1、养成良好的习惯夫妻双方在备孕期间应该戒烟、戒酒，养成早睡早起的生活习惯。此外，宜清淡饮食，忌辛辣油腻的食物，适当锻炼，让身体处于最佳状态，提高精子和卵子的质量，从而提高怀孕几率。2、孕前检查备孕前进行系统的孕前检查，排除影响正常怀孕的因素，比如精子质量低、输卵管堵塞等，都会降低怀孕的几率，这种情况患方应先积极配合治疗，待身体恢复之后再进行备孕。3、规律性生活避免性生活次数过多，提高精子质量。此外，积极推算女方排卵期，选择在女方排卵期前后同房，可增加怀孕几率。
怎样才能生孩子
能生孩子的办法，具体如下：要想怀孕生孩子，第一要掌握易受孕时间，二要控制好性生活频率，三是有正确姿势，还有要调整好心态。生孩子是指受孕之后，孩子发育到孕晚期，宫缩之后，随着宫颈管扩张、胎头下降，最后从阴道娩出。生孩子主要取决于三个因素，即产力、产道和胎儿。生孩子首先要有一定的力量，需要有产力，其次需要有胎儿配合。如果是头位，尤其是枕前位，小孩的脑后勺朝前，相对容易分娩，而且骨盆大小需要合适。需要在排卵期或排卵期附近同房，有正常的卵子，正常的精子。正常的输卵管功能和子宫内膜功能，才可以受孕。怀孕的注意事项1、服用叶酸怀孕后的前三个月要口服叶酸片，预防胎儿畸形。2、早孕期和孕晚期禁止性生活避免造成胎儿流产或者早产，甚至严重的胎盘早剥、胎膜早破等情况。3、合理作息怀孕期间孕妇要注意休息，避免熬夜。4、适当活动怀孕期间孕妇可以散步、游泳、练孕妇瑜伽等，提高抵抗力。5、营养均衡怀孕期间孕妇的营养搭配要多样，保证优质蛋白的摄入量，进食新鲜的蔬菜、水果，保证矿物质、微量元素的摄入，使孕妇的体重控制在合理范围内。6、其他禁忌烫发、染发，尽量不使用化学物品，远离污染的环境，戒烟、戒酒。
