预防近视的知识

时间:2024-09-03 23:33:34编辑:小松

幼儿园预防近视宣传知识有哪些?

幼儿园预防近视宣传知识有:1.要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛。2.不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。3.不在阳光直射下看书写字。4.不躺着看书,不在走路、乘车时看书。5.要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。

幼儿园预防近视小常识有哪些?

1、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生。2、要定期到体检机构检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。  3、培养孩子正确的读书、写字姿势,背脊要挺直,头的位置要正。不要趴在桌子上或扭着身体。4、书本和眼睛应保持一市尺距离,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离。5、严格控制孩子们的用眼时间,看书不宜过久,一般来说,持续30~40分钟后要有10分钟的休息时间。

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