去头屑的小偏方
当头发上或者肩膀上都是头皮屑的时候，大家是不是感觉到非常的尴尬呢?头皮屑困扰着很多人，虽然对我们的健康并没有什么太大的影响，但是很多人还是非常在意的。头皮屑到底是如何产生的，又该如何去除是很多人非常关心的。下面我们就来一起看看。 头屑产生的原因 1、头皮皮脂分泌过多 有些人的头皮皮脂分泌比较旺盛，也就是我们通常所说的头发油。这样头皮上死去的细胞、空气中的灰尘等就会和油脂混合在一起，沾黏在头皮上，这样就形成了头皮屑。这类头皮屑呈白色、很小、很多，而且会伴随头皮发痒、头发干燥等问题。 2、头皮受到感染 如果头皮受到某些细菌的感染，例如椭圆形皮康秕孢子菌，这种细菌会刺激头皮产生更多的油脂，加快表皮细胞的成熟和更替的速度，这样就会导致恶性循环，头皮屑会越来越多。这类头皮屑一般发白、发灰、大块大块的，有些会在发根黏成一簇一簇的。 3、受到疾病影响 某些疾病，例如内分泌失常或者银屑病，会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂分泌过多，这样就会产生大量的头皮屑。这类头皮屑一般还是灰白色的斑块，如果用指甲轻轻刮掉之后会看到小血点。 当然，引起头皮屑的原因不仅仅只有这些，例如头皮受到化妆品、染发剂、药物的影响，再加上搔抓、拉扯等刺激以及营养元素摄取不均衡，这样也会导致头皮屑多。 头屑如何快速去除 1、养成良好的饮食习惯 头发属于碱性，所以平时注意多吃一些碱性的食物，不要吃辛辣以及刺激的食物，这样可以有效避免刺激头皮分泌过多的油脂，有效起到减少头皮屑的生成。 2、避免染发、烫发 平时尽量避免染发、烫发，这样对头发以及头皮的伤害是比较大的，容易导致头皮屑生成。 3、使用白醋 在洗头的时候，在清水中加入少许的白醋清洗头发，可以发现头皮屑少了很多。 不要将洗发水直接倒在头发上 在洗发的时候，一定要记得将洗发水倒在手心里，揉搓成泡沫之后，再涂抹到头发上，以减少洗发水对头皮以及头发的刺激。 不要长期使用一种洗发水 定期更换不同牌子的洗发水，这样也可以起到去头屑的作用。 经常按摩头皮 经常用手指按摩头皮，可以促进头部血液的流动，减少脱发以及头皮屑的生成，记住不要用指甲挠头皮，以免对头皮产生伤害。 吃什么可以预防头屑 奇异果 奇异果可谓是水果之王，富含有维生素C、胡萝卜素、精氨酸等，而且还具有防辐射、抗氧化的作用，可以帮助头发保持水润，起到有效预防头皮屑的作用。 杨桃 杨桃中还含有多种果酸、维生素以及蛋白质等多种营养成分，可以对头发起到保湿以及增强弹性的效果，有头皮屑的人也可以多吃一些杨桃。 柑橘 柑橘中所蕴含的柑橘精油不具有增强人体免疫力、消除焦虑等作用，而运用到护法上来，则可以起到很好的清凉提神、去除头屑的作用。 蜜桃 蜜桃中的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，可以对头皮起到深层滋养的作用，可以对头发起到高度保湿以及滋润的作用，可以有效起到预防头皮屑的作用。 去头屑的小偏方 桑树皮洗头：将四钱桑树皮放入开水中浸泡几分钟，用浸泡过桑树皮的水洗头。 盐硼砂洗头：用食盐、硼砂少许，放入盆中，加入适量的水，待充分溶解后进行洗头。 陈醋溶液洗头：将陈醋和温水按照1：8的比例进行调均，用陈醋水洗头; 葱泥洗头：将圆葱捣成泥状，然后用纱布包好，轻轻拍打头皮，待葱汁均匀的敷在头皮上为止，过几个小时之后，再将葱泥洗净。 啤酒洗头：将头发弄湿后，均匀的涂抹一些啤酒，静置一会儿后洗净。 洋葱汁洗头：将洋葱捣烂后，用纱布包好，碾压出汁液，均匀的涂抹在头皮上，过一段时间洗净。 豆浆洗头：将浸泡过的黄豆榨成豆浆，然后用豆浆洗头。 去头屑的食疗偏方 菠菜粥 材料： 菠菜50克、大米50克 做法： (1)将菠菜洗净后，放入沸水中焯一下，切成段; (2)将白米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水熬煮成粥; (3)将菠菜放入粥中，继续煮一会儿即可。 功效： 适合血虚风燥型头皮屑增多。 绿豆薏米汤 材料： 薏米200克、绿豆50克 做法： (1)将薏米和绿豆一起放入清水中浸泡一会儿; (2)将薏米先放入锅中加入水煮熟; (3)加入绿豆一起煮至熟烂即可。 功效： 适合空腹时食用，对于因湿热内蕴而引起的头屑增多效果很好。 去头屑的中药偏方 桑白皮煎药液：取100克左右的桑白皮煎煮成2500毫升的药汁，每周洗一次头。 皂角液：将100克的皂角捣碎后，加入大约1000毫升的清水煎煮，先用温水洗去头上的灰尘以及油脂，再用皂角液清洗两遍，用清水冲洗干净即可。 菊花叶子汁：将40克的菊花叶子洗净后，放入锅中，加入适量的清水煎煮，待煎煮成绿色汁液后放凉，放入瓶中保存。使用的时候，直接用菊花叶子汁洗头即可。 黑豆煮水：将100克的黑豆放入锅中，加入适量的清水煮软，过滤到黑豆，用煮好的汤汁进行洗头。 透骨草煎汁：将100克的透骨草和50克的桑枝与1000毫升的水煎煮成浓汁，倒入脸盆中，待药汁稍微冷却后，用药汁蘸洗头部，20分钟后用清水洗净。 藜芦液：将15克的藜芦研磨成粉末，然后煎成药汁洗头即可。
去头屑的小偏方
去头屑的小偏方 你知道有哪些去头屑的小偏方呢？生活中很多人用洗发水洗不掉自己的头屑，这可能是因为个人体质特殊，所以一般洗发水不起作用。下面我为大家分享一些去头屑的小偏方，希望能帮助到有需要的朋友。 去头屑的`小偏方1 1、苹果醋 苹果醋的功能也十分多，颇具美容效果。它可以清洁头皮，调pH值。可以把它与洗发水混合使用，也可以把它装进喷雾瓶中喷洒到头发上，15分钟后冲洗干净。 2、椰子油 椰子油对皮肤和头发的功效都非常好。舀几茶匙椰子油，在头皮处按摩，大约1小时后再用洗发水冲洗。或者直接用含有椰子油的洗发水，虽然这种洗发水比较难找到。 3、柠檬汁 柠檬汁像苹果醋一样，可以把头皮的pH值调节平衡。舀几茶匙柠檬汁按摩在头皮，然后用清水冲洗感觉。或者先用平常的洗发水洗头发，在冲洗时，在清水中加入少许柠檬汁。 4、芦荟 如果头皮屑很严重，甚至觉得头皮发痒，可以用芦荟来改善这种症状。它的消炎能力非常强，而且可以长期地平衡头皮的油脂分泌。 5、小苏打 小苏打的用途是很多的，比如作为牙膏或者身体磨砂膏，另外也可以与洗发水混合使用。它能使头皮的油脂含量恢复正常，从而减少头皮屑的产生。 去头屑的小偏方2 1、茶树油 可以在普通的洗发水中滴加几滴茶树精油，当然也可以自制茶树洗发水。茶树油有抗真菌的功效，可以让头皮变健康，从而减少头皮屑的存在。也可以用茶树精油按摩头皮，但在用之前记得一定要稀释，可以用橄榄油或者霍霍巴油（荷荷芭油）来稀释。 2、皂角 皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。 3、菊花叶子 菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。 4、透骨草或桑叶煎汁 透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。 5、黑豆煮水 将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
