怎么摇花手 教程
摇花手教程详细介绍如下：1、手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转手背对手背相对绕，手腕相靠不可以离开，慢慢开始加速就可以了。2、手肘背相对，右手顺时针，左手逆时针，手肘心相对，右手逆时针，左手顺时针，重复这个动作就可以了。3、开始两手合并，左手向上转右手向下转，左手由内向外，右手向外转，最后回到开始位置，重复做就可以了。4、手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转后，手背对手背继续绕，记住手腕相靠不要离开，慢慢提速就可以了。5、在开始之前，需要找准旋转点，大约在手掌背部，拇指根部的位置，如图表示，我们用双手围着这个位置准备转圈圈。伸出双手，把手背面面相对，双臂自然放松，手指自然状态。6、将之前的旋转点紧贴，手掌开始往各个方向自由旋转，你可以顺时针，也可逆时针，保持规律性。当旋转至手心相对的位置时，如图所示，旋转点还是要紧贴不要分开。保持规律性，继续自由旋转，慢慢摸到节奏感。7、规律性的节奏感继续保持，双臂放松，继续按照顺序重复之前的动作。花手注重自然之美，要保持手指手掌的放松，呈现出自然的状态。当双手旋转到原始的位置，动作结束之后按照自己掌握的规律反复练习，就会熟能生巧。
摇花手教程慢动作
1、刚开始可以先在两只手的手腕处画两个圆点，然后以回点为中心，左右旋转，熟练后就不用画圆点了。2、把两个手腕放到一起，手腕处的两个圆点对齐。3、左手向后翻转，右手向前翻转，变成右手在前，左手在后。4、把两只手旋转回来，回归原位。4、然后左手向前翻转，右手向后翻转，变成左手在前，右手在后。5、重新旋转回到原位。6、这样一左一右，快速的重复即可。
手指舞教程
首先,点击打开手机里的“美拍”,进入后选择加号打开。打开拍摄界面后,选择“工具箱”。工具箱打开后,选择“舞蹈跟拍器”。选择舞蹈跟拍器里的我和你手势舞，选择“使用”。进入到手势舞拍摄界面，设置好跟拍的速度，点击按钮开始拍摄，根据视频里的人物做出手势舞动作，录制完毕后，点击“下一步”，起标题发布即可。含义：手势舞，网络流行词，是抖音上面很火的一种舞蹈，该舞蹈用手来表现节奏，节奏感强烈，2018年3月火遍网络，引发众人模仿。手势舞是抖音舞蹈类短视频的一个子类别，舞蹈者只通过手（臂）和音乐的配合来进行表演。从舞蹈的整体发展历程来看，手势舞并没有很明确的起源，似乎一夜之间就从抖音中蹦了出来。手势舞是一种健身修养身心的运动，通过手指和手腕的关节的弯曲、旋转、跳跃和颤抖等形式使手部达到运动，因为手部极尽灵活，所以手指舞也更赋予变化莫测和丰富多彩。其也继承了breaking的动感和空间延展性，机械舞的各种动作形式和要领，更可以表现芭蕾的灵巧优美，一切都是随心所欲的动作和风格。配合音乐展示。
