自由潜水为什么可以憋气这么久？
因为自由潜水员掌握头下式快速耳部压力平衡，可以凭借一口呼吸，徒手下海十几米乃至几十米。通过简单的呼吸方法的改变，就可以静态闭气之前不到一分钟，现在轻松达到两三分钟，甚至突破四分钟。为了克服水压压破耳膜，运动员必须学会从肺部将气体吸进嘴里，而且要锁住喉咙，不咽下空气。嘴里的空气对潜水员至关重要，潜水员来平衡耳压。如果耳压不平衡，耳膜就会挤破。扩展资料：注意事项：肺部不能无限制压缩变小，当被压缩到一定程度时，就会保持体积不变，不能再被压缩。这个深度一般在30-40米左右。当肺部不再压缩变小，如果自由潜水员继续下潜，将会无法从被压缩到极限的肺部抽取空气，来做耳压平衡。同时继续下潜，肺部体积不变，压力不变，周围环境压力变大，肺部形成负压力，会抽取口腔储存的空气。参考资料来源：百度百科-自由潜水
练习自由潜水的人是怎么在水下憋气那么长时间的?
综述：因为呼吸方法不同。1、先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整个过程要平静匀速。到大脑微有眩晕或困倦，再到这种感觉完全消失，大概中间要5分钟左右，这时候开始闭气，并看时间。2、如果觉得不适比如憋不住了，或者脑袋又有些晕，就立即停止，不要勉强。每天练习几次就行，但中间间隔最好1小时以上，很快就会进步到3分左右。3、但是如果困倦感和眩晕感加强，就不要再练习，以免脑缺氧。而且不要强迫加长时间或加大训练量。常见的呼吸方式主要有两种：1、胸式呼吸和腹式呼吸。成人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。相对腹式呼吸，胸式呼吸是浅呼吸，空气吸进肺部的上部分。2、腹式呼吸以横膈膜肌肉运动为主，腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。
潜水证ow和aow的区别
OW（Open Water Diver）和AOW（Advanced Open Water Diver）是潜水员的不同等级证书，它们之间有以下区别：1. 培训级别：OW是潜水员的初始级别证书，是最基础的潜水员培训证书。AOW是OW的进阶级别证书，是在完成OW培训后进一步提升技能和经验的证书。2. 培训内容：OW培训主要包括理论学习、浅水训练和实际潜水训练。学员将学习基本的潜水知识、技能和安全程序。AOW培训则更加注重进一步提升潜水技能和经验，包括深潜、导航潜水、夜潜、潜水器材的使用等。3. 潜水深度限制：OW潜水员在没有专业潜水员的陪同下，通常被限制在18米（60英尺）的潜水深度。AOW潜水员则可以在没有专业潜水员的陪同下，潜水到30米（100英尺）的深度。4. 潜水经验：OW潜水员通常是初学者，刚刚获得潜水技能和经验。AOW潜水员则已经具备一定的潜水经验，并通过进一步的培训提升了技能和自信。5. 课程时间和要求：OW培训通常需要3-4天的时间完成。AOW培训则相对更加灵活，可以根据个人的时间和兴趣选择不同的特殊潜水项目进行培训。总结起来，OW和AOW是潜水员的不同等级证书，AOW是OW的进阶级别。AOW潜水员具备更高的潜水深度限制、更丰富的潜水技能和经验。在选择潜水培训时，可以根据自己的兴趣和目标来选择适合的等级证书。
ow潜水证是什么意思
OW，这里指Open Water Diver Course，开放水域潜水员课程，是水肺潜水(Scuba Diving，也就是背着氧气瓶潜水，不是只带着呼吸管和面罩就能下水的浮潜或自由潜)的入门课程。潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容，从而达到锻炼身体、休闲娱乐的.目的的休闲运动，广为大众所喜爱。进入互联网时代后，随着网络应用的不断普及，大众又赋予了潜水新一层的含义，即在他人不知情的情况下，隐秘的观看共享信息或留言，而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独或个体行为。不过在地理学角度，潜水还指埋藏在第一个隔水层之上的地下水。现逐渐用于网络。OW在飞机航班中的含义为“单程”，AOW：是ADVANCED OPEN WATER DIVER的简称，是开放水域进阶潜水员。国外潜水时持有OW证书也可以和AOW的一起进行潜水，不过负责任的潜店会向上取舍，只会安排们去OW适合的水域。夜潜，船潜，放流等等也都只有持有AOW证书的潜水员才可以进行。
