阿胶糕适合什么人群吃？
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；2、处于产后恢复期的妇女； 亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；3、老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；5、女性：可补血养血，美容养颜。扩展资料：不宜吃阿胶的人群：1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻；2、阿胶性滋腻，容易使湿邪不容易清除，甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火等爱上火的人，服用阿胶，不仅不受补，还会加重体内之火。3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶：阿胶有活血的作用，会导致伤口不宜结痂；4、而脾虚者消化功能低下，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。参考资料来源：百度百科-阿胶糕凤凰网-哪些人可以用阿胶？人民网-哪些人不宜吃阿胶呢?
阿胶糕的作用和功效适宜人群是哪些？
阿胶糕具有补气养血的作用，适合气血两亏的人群食用。阿胶糕主要成分阿胶既是药之圣品又是养生之宝，在本草纲目中被记载为“补血圣药”。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。入心则宁，入肺则润，入肝则柔， 入肾则滋，这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口，还具有补血、养血、止血的功效，可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰老。长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。扩展资料：需要注意的是，阿胶糕并不适合于所有人。虽然阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致病情加重。其次，由于阿胶糕具有一定的活血功能，对于身上有伤口、伤口没有痊愈的患者以及处于经期的女性而言，若过量服用阿胶糕可能会造成伤口难以愈合的严重后果，所以应在身体恢复后才可以继续服用。不仅如此，对于脾胃功能不健全的患者，食用较黏的食物会造成肠胃的负担，所以食用黏性较大的阿胶糕会造成肠胃不适，故不宜食用。参考资料来源：人民网——阿胶经典吃法阿胶糕参考资料来源：人民网——阿胶糕虽好，但其真的适用于所有女性吗？
