70克一瓶燕窝分几次吃？
70克一瓶燕窝分几次吃？即食燕窝的用法与用量，要看每瓶燕窝的干燕窝含量是多少克。70克一瓶即食燕窝按通常含的燕窝是1.5-3克左右。那70克一瓶燕窝一次吃完就好或者分两次吃。
即食燕窝
70克一瓶即食燕窝
燕窝的用法与用量
成人:每次干燕窝3~5克，每天1次或隔天1次。
儿童：小孩子需要根据具体情况酌减燕窝使用量，建议每次吃1-2克。
孕妇燕窝食用方法及用量大全
即食燕窝
70ml即食燕窝
时间:准备怀孕和妊娠头三个月（即0-12周）
用量:干燕窝每次吃3~5克，每天吃一次。早晚空腹均可食用.
目的:不仅使孕妇身体健康，而且使未来新生儿更强壮、白皙、美丽、不易生病。
时间：妊娠13-27周为中期妊娠，是孕妇和胎儿都已安定的时期.
用量:干纯燕窝每次吃2~3克，每天吃一次。早起空腹或晚上睡觉前可以吃
目的：自己补充营养，又做好宝宝营养的快速后勤补给，一人吃两人补.
时间：28周以后为妊娠晚期.
用量:干燕窝1~2克，每天或次日吃一次，好早起空腹或晚上睡觉前吃。
目的：避免过度疲劳.
时间：产后孕妇
用量:干燕窝每次2~5克，每天吃一次，早上空腹或晚上睡觉前吃好。
目的:缓解育儿疲劳，恢复生产前体态，调整自己的身体，消除顽固的疾病，为自己的身体打下坚实的健康基础。
70ml燕窝饮品一天一瓶吗
70ml燕窝饮品可以一天一瓶。
喝燕窝讲究循序渐进、少食多餐，一般70ml的即食燕窝固形物在5%-30%之间，这个是可以一次一瓶的，若含量再高的话则需要一瓶分两次食用。每个人对食物中营养成分的吸收能力不一样，但身体所需吸收的营养价值却是定量的。
燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，又称燕菜、燕根、燕蔬菜。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。
燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸。
