一岁半的宝宝吃什么辅食好
一岁半宝宝吃蔬菜、肉类、水果等辅食好。一岁半宝宝可以吃西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，对一岁半宝宝的身体健康有一定的帮助，可以做成泥状给宝宝吃，注意要少食多餐。家长可以将鱼肉、鸡肉、虾等肉类做成辅食，这些食物中富含丰富的蛋白质，可以为一岁半宝宝的身体补充能量和营养，可以做成肉丸或者水饺，方便宝宝食用。家长也可以将苹果、火龙果、香蕉等水果切成小块，给一岁半宝宝吃，这些水果中含有丰富的膳食纤维和矿物质，可以在一定程度上促进肠胃蠕动，提高消化能力，也可以预防便秘。一岁半宝宝主食推荐1岁半宝宝能吃的主食是比较多的，比如面条、馒头和馄饨，还可以吃一些包子、豆腐脑和小米粥、稀粥、都是不错的选择。尽量选择一些温热软烂易消化的食物，容易被消化道吸收，并且不会增加胃肠的负担。除了吃主食之外，也需要适当的搭配一些蔬菜和水果，能够补充营养，有利于促进身体发育。
宝宝辅食篇
6-7月龄:作为宝宝的第一口辅食面可加入蔬菜泥和肉泥混入辅食面中8-9月龄:锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力可加入蔬菜泥和肉泥混入辅食面中10+月龄:适合长牙的宝宝食用可加入蔬菜泥和肉泥混入辅食面中宝宝面条GB10769国标，添加了钙、铁、锌、多种维生素和矿物质，符合宝宝需求不添加食盐，不会对宝宝肾脏造成负担口味多，面条样式多，颜色多，好咀嚼，好吞咽形状多，大小长度合适，方便宝宝吞含钠量低，不添加任何防腐剂，符合婴幼儿标准成人面条多是碳水化合物，主要增添饱腹感，没有营养物质为了增加面条口感都会添加食用盐添加剂等偏硬、劲道、味道颜色比较单一，宝宝不好咀嚼基本以粗长为主宝宝不好吞咽含有防腐剂，食盐等，不符合婴幼儿标准宝宝吃面条常见问题1、宝宝消化吸收作用还并不是很健全，因此 面条要煮久一点，便于宝宝咽下和消化吸收。2、适度加上一些料汁，比如蔬果汁，大骨头汤这类的，营养成分更丰富。3、最好是挑选宝宝专用型面点，成分和秘方会更合适宝宝服用。4、第一次喂宝宝吃面点留意先喂小量，观查宝宝是否有副作用。5、宝宝胃肠消化不好，饮食不宜太重味道，吃面条时，尽量避免高油和高温长时间，以免上火和消化不良难受。第一口面条添加原则添加原则: 由少到多、由软到硬、口味由简单到复杂制作原则:注意荤素搭配，肉泥、蔬菜泥+碧欧奇碎碎面
一岁半的宝宝吃什么辅食好
一岁半孩子能够吃的辅食种类是比较多的，比如鸡蛋羹，疙瘩汤，花样粥，小馒头等等。家长在制作辅食的时候，还可以给孩子添加一些蔬菜叶，胡萝卜，南瓜，西红柿等富含维生素的食物，这样可以让辅食的味道更好。建议再给孩子添加辅食的时候，一定要注意循序渐进，不要一次性给孩子添加过多的辅食，以免加重孩子肠胃的负担。在给孩子制作辅食的时候，也不要把辅食制作的过于精细，可以适当的锻炼孩子的咀嚼能力，因为一岁半的孩子已经长出了牙齿。不同喂养方式的婴儿添加辅食也不同：纯母乳喂养的宝宝，逐渐以配方乳代替母乳，同时添加辅食。混合喂养和人工喂养的宝宝，直接添加辅食。辅食添加的原则：1、从少到多即在哺乳后立即给予婴儿含强化铁的米粉，用勺进食，6-7月龄后可代替一次乳量。米粉的添加，可用温水、母乳或者配方乳冲调，由少到多，由稀到稠。2、从一种到多种如蔬菜的添加，应每种菜泥（茸）尝1-2次/日，直至3-4日婴儿习惯后，无不适、无过敏再换另一种，以刺激味觉的发育，也可帮助了解宝宝是否出现食物过敏。以上内容参考：人民网－小宝宝如何添加辅食
