怎样改变自己的内向性格
可以采取以下办法改变自己内向的性格？
一、为自己设定目标为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
二、认识一些新朋友利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。
三、参加一些社团活动通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。
四、多释放一些善意感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
五、接受自己的内向性格接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。
六、要以真诚的心去待人如果你想让别人对你好，你必须先善待别人，如果你想让别人把你的心献给你，你必须先把心交给别人。如果你能更真诚地对待别人，采取主动，热情，并以诚意和内心对待他人，你将更容易被接受和信任。你的最终目标是与人相处得更好，但这并不意味着你必须改变自己的个性。
七、学习与陌生人搭话当你主动和别人说话时，不要太在意面子，如果一个人忽视了你，那么继续找下一个朋友，你不会失去任何东西。总而言之，内向的人，要学会主动开朗，让自己变得更幽默和有趣，主动与别人谈论有趣的事情，并以真诚的心去交友，慢慢就可以改变内向和封闭的自己，让人感到轻松，自然会受到欢迎，从而改善自己的内向性格获得良好的人际关系。
如何改变自己内向的性格？
许多内向朋友都很苦恼自己的内向性格,不善交际,人际关系处理不好,很灰心,其实完全不必这样,首先应该分析下自己为什么会这样性格,是生活经历导致的还是怎么回事,分析明白了就会很好的改变内向的性格.如果是自卑不自信造成的内向性格,那么就想想自己为什么自卑?人都会有缺点和不足,不要太看重自己的缺点而看不到自己的优点,多想想自己的优点,不要总拿缺点和别人的优点去比,会越比越不自信,要经常想走自己的路让别人去说吧,要有无所谓的态度不要总是一个人闷在家里,越宅会越内向,不妨休息的时候和朋友出去转转,看看有哪些新鲜的事情,和朋友间多沟通，多了解,试着把心里的负担和压力放下,过去的事情就让它过去吧做点能让自己开心的事情,遇事别钻牛脚尖，怎么过都是一天,为什么不开开心心的过呢,生命如此的短暂我们为什么不去珍惜现有的大好时光呢！内向的朋友还要敢于大胆的去交流,只有迈出第一步,以后的路就好走了,不去大胆的交流是走不出去的,不管对错,最起码我表达了自己的观点和意思,还有遇到事情不能总闷在心里，尽量找人倾诉倾诉,总之没有什么事情是过不去的！内向性格要改变是需要一个过程的,毕竟性格的形成也不是一天两天的事情，都是在生活经历中积累出来的,需要一个过程,所以不能心急，慢慢的敞开自己的心扉,打开自己冰窟的心灵,你就会离成功越来越近性格都会有两面性,内向的性格也不是全都不好,也是有好的一面,可以审视自己，更全面的了解自己.但过度内向就不好了,所以我觉得性格应该综合下,这样是会比较好的,太过于内向对身心发展也是不利的！
要怎样才能改掉内向性格
1、保持热情生活，不管给我们怎么的渺茫和黑暗，我们都要用一双明亮的眼睛，穿梭在尘世之中，保持一份属于自己的热情和纯真。热情，是一把火，可以燃烧一切冷漠，让你在黑暗里感受明亮，在愁郁中感受到火一样的暖。当你用热情和朋友交流的时候，一定会因为彼此的共鸣而震撼灵魂;用热情的心和家人交流，你会发现家人之间是那么的温暖和幸福。有人说:“热情是一种优良精神特质。”真挚的热情，不是虚情假意的奉承和敷衍，它是根植在内心的真诚，真正的热情，给人正能量，给人以鼓舞。2、乐观的心态当你怀着一颗乐观的心态去生活，你会发现，周围的一切都是美好的。遇到一件不顺心的事情，你首先想到的是它可以给你带来什么，而不是一味的抱怨它让你遭受挫折。当你与朋友接触时，你的乐观会影响其他人，会给他们带来快乐，那么他人自然而然的也就更愿意与你有更多的接触。3、关注他人和朋友接触时，多多去发现他们的性格特点，了解他们喜欢什么，不喜欢什么。那么你与他们接触时就可以很好的避开他们讨厌的、不喜欢的事物；多去谈一些他们喜欢的东西，这样子大家都可以有好的心情。而若是你总提别人的伤心事或者讨厌的东西，经常让别人不开心，那你们的友谊也就止步于此，不可能会有更深的感情了。
如何改掉内向的性格
树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。2.学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。
