很消极，不想上班只想在家待着，该怎么办？
先让自己的生活充实起来。比如可以和好朋友们一起去KTV唱歌，多与人交流，拓展自己的圈子，让自己的生活充沛充沛罢了。选择充电学习。比如可以到图书馆看书，图书馆的书很多都是针对大学生毕业生的，拓展下视野，可以看看与自己专业相关方面的书籍，也可以看看其他职场方面的书，多看看书可以提升人的见识，也许就能找到自己感兴趣的就业方向，还有助于提升自己的能力！选择加强体育锻炼。不要整天都待在家里，可以去体育馆锻炼身体，学学瑜伽，武术，锻炼下自己的身体，办张健身卡，健康很重要啊，为自己将来工作储备良好的身体条件。可以尝试一些轻松和喜欢的工作。已经走上社会了，可以先尝试兼职，丰富社会阅历，懒得就业，就先选择自己喜欢的，主要开心就好，不用关注工资多少！个人认为，首先在家待太久了，可以看出您可能比较宅，不是说害怕社交，而是抱着一种佛系心态，有朋友邀我就出去耍一耍，没人邀就自己在家里宅着，久而久之，适应了这种状态；其次不敢出去工作，其实就是因为在家待着这种安稳安逸的日子突然离开会产生极大的不适应，究其根本就是懒惰因子在作怪。最后说说怎么办，勇于踏出寻找工作的那一步，一定要有个目标，将其拆分，每月每周到每日，安排好小目标小任务，这样就会感觉到充实，避免懒惰因子作怪，最后一定要坚持，坚持才是走向成功的基石。首先要多出去走走看看，接触不一样的人，商场，广场，都去走走。把自己的自信心给培养起来，不再让自己内向。其次，作为一个成年人有责任和担当，把自己家里的重担给挑起来。所以一定要加油哦。
不想上班，如何克服？
不想上班情绪低落，不想工作，如何克服?首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种？一、既然不喜欢这份工作，暂时脱离这种烦躁的环境，避免情绪恶化，到工作区外的地方走走，可能正处于迷茫期，或者不喜欢现在的工作，不知道什么样的工作适合自己，你可能会有不想工作的想法，如果真的觉得现在的工作让自己的心情很不稳定，那我就辞职，给自己放个小假。二、前提是你有存款支撑你的生活，你不是盲目冲动，鲁莽到马上辞职，大家都是成年人，做事要考虑后果，辞职后如果没有足够的积蓄支撑生活需要，可以请假，休息几天好好休息，然后回去工作。三、谈钱虽然很俗气，但是没钱却寸不难行。目前最重要的就是慢慢调整自己，努力在工作中找到乐趣，每个人都会有厌倦工作的时都，或者感到无聊或无能，不想工作”都是是正常现象，只有全身心投入到工作中，才能体现自己的价值，才能得到自己想要的生活。四、给自己设定一个目标，给自己设定一个具体的未来目标，比如，每天是否完成了公司布置的任务，在今年希望自己完成多大的量，给自己一个足够的工作上进。五、周末不要玩的太累，上班族第一天不想上班的原因除了工作太累，还有可能是因为周末白天玩的太累，晚上睡得太晚，一时适应不了按部就班的生活而导致。六、如果仅仅是因为懒，而不想去上班，那还是建议继续上班，趁着年轻要赚多点钱，上班后心里想着赚多点钱，短暂的疲劳感都会消失不见，趁着我们年轻有理想，有奋斗目标，加油吧！辛苦一时，幸福一世，希望对你有帮助。
不想上班，想宅在家里怎么办啊
如果你有需要外出的工作，最好还是克服这种心理，积极上班，毕竟没有不劳而获的事情；另外呢，就是可以做一些不需要出门的工作，一举两得。接下来有一些克服懒惰、宅家的小tips。1、放下手机其实懒是很多人的常性，主要是因为闲的。无所事事，整天觉得没什么事情做，久而久之养成了不爱动的习惯，然后总是抱着手机上上网，不用出门，非常舒服、惬意，当你意识到自己很懒的时候不妨放下手机，放开鼠标，走出虚拟的世界，进入现实。2、制定目标人如果有了目标，那么生活会更有动力，才不会懒惰而无为，大学的时候可以给自己定目标，要考研去哪所学校，想去哪个公司，自己还需要学习什么技能，或者是想要拿奖学金，为了学习而努力，这些都是可以的，为自己的未来多做一点打算，让生活充实起来。3、寻找爱好也许你目前没有很远大的目标，那么就近可以学习一些你感兴趣的东西，大学的时间比较充裕，可以学吉他，学轮滑，学画画等等很多，当你投入其中的时候就不会觉得无聊，整个人有活力起来，就不会那么懒了。4、锻炼身体有人说，懒得人连骨架都是软的，连站着都费力。当然，这是很夸张的一种说法。不过懒得人确实不会经常活动，要想办法多参加体育锻炼，锻炼身体之后，整个人的筋骨都很有活力，可以改变懒的习惯，做事会积极起来。小编以前的朋友就很懒，但是自从每天跑步之后，人变得勤快多了。5、找好友共同监督默契的灵魂可以帮助自己变更好。
