人体健康的小知识
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜；3、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。失眠可适当服用催眠药；4、白天多喝水，晚上少喝水。扩展资料：健康介绍：心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。参考资料来源：百度百科-健康
人体常识
您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕
最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。
避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。
然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。
二、早孕的检测
关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。
三、流产
现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。
但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。
四、妇科炎症
我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。
宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
根据糜烂面大小，可分为三度：
a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。
希望我的回答能帮助到您，望采纳
山口百惠的影视作品？
人物评价
1984年，日本电视连续剧《血疑》在全国播出，剧中错综复杂的病情、感人肺腑的亲情和纯洁无瑕的爱情吸引了亿万观众每天守候在电视机旁。一袭学生装，浅浅的笑容，调皮可爱的小虎牙，伴随着那个纯情似水的幸子，山口百惠的名字从此深入人心。15岁风靡日本，20岁红透东南亚，这就是年轻的山口百惠所创的神话！
1980年3月7日，山口百惠宣布和三浦友和订婚，消息传出震撼了日本。同年10月5日，山口百惠在东京武道馆举办她的最后一次演唱会。她告别了鲜花掌声与万众瞩目，她选择了丈夫孩子与平淡生活。东京武道馆的告别演唱会，万千歌迷的泪水与呼喊，她将麦克风永远留在了舞台。
山口百惠在许多人心里，山口百惠是永远不会老的。只要闭上眼睛，就能看见她清纯的样子，甜甜的笑和那洁白的小虎牙……想起她的模样，人们那已被生活磨砺成石的心头，总会轻微蠕动。似乎听到了一声长长的叹息，从生命深处，穿越时间、拂净风尘、扑面而来。山口百惠是个幸运儿，她有一个幸福的家庭，有一个她始终深爱的丈夫，比起在她演绎的无数波澜起伏的爱情故事中，她生活中的爱情故事显得太平淡，但人们都知道，“平平淡淡才是真”。而在世俗中，她的平淡生活肯定不会让某些人满意，如此著名的演员，怎么会有如此淡泊的心态呢？很多人不会以为银屏里海誓山盟、真情不移的爱情是真的，包括山口百惠和三浦友和在许多影视剧中演绎的一段段凄美的爱情故事，哪怕在此刻为他们泪湿衣衫，心潮激荡，一旦回到现实，人们总会为爱情而失落，怎样才能找到山口百惠式的爱情？现实中真有那样持久的爱情吗？山口百惠是个谜，是个真实的谜，她不饰雕琢，也不屑于雕琢，但她是日本最持久的靓星，不管时事如何变迁，在人们心目中，她永远是青春少女；山口百惠是一朵樱花，她的美丽来自于她的迷人的气质，来自于她是个知足的女人。
据说，在日本，每年都有山口百惠复出的消息，但每一年，都让影迷空叹息，山口百惠可能是影迷最想看到复出的艺人，而最不想看到的可能是红豆。风马牛不相及的两个人，放在一起，乍一看怪怪的，再一想地狱和天堂的距离虽然那么远，但却就像一个线头的两端，也就释然。
看山口百惠自传，有种奇怪的感觉。奇怪，因为里面没有一句当自己是歌坛天皇巨星的话，亦没有半句引用别人赞自己的话，在各人争着自封为“天皇巨星”的今天，她的淡然是令人耳目一新的。
山口百惠的电影有哪些
1、1972年12月，山口百惠在第五届“明星诞生”歌唱比赛中，以《回转木马》一曲获得第二名，崭露头角，正式出道。1973年，参加“明星诞生”节目并获得季军。1974年，主演的第一部电影《伊豆的舞女》上映，这是她第一次和三浦友和共同演出。1975年，举办了第一次个人演唱会并第一次入选“红白歌曲大赛”并且拍摄了电影《潮骚》、《初恋时代》和《绝唱》及第一部电视剧《血疑》。1976年，获得了“日本唱片大赏”歌赏奖并拍摄了电视剧《命运》和《赤的冲击》。1977年，获得“日本歌谣大赏”银赏及”日本唱片大赏“歌唱赏并拍摄了电影《污泥中的纯情》和《雾之旗》及电视剧《血的锁链》等。1979年，入选“红白歌唱大赛”并获“日本唱片大赏”及“日本歌谣大赏”优秀歌唱赏，并宣布与三浦友和恋爱。1980年，拍摄了“隐退纪念映画”《古都》。
2、山口百惠，1959年1月17日生于日本东京都涩谷区惠比寿，日本影视演员、歌手。1980年10月5日，山口百惠发表隐退宣言。1980年11月19日，山口百惠和三浦友和举行婚礼，其后，山口百惠退出娱乐圈。2003年6月，纪念出道30周年的专辑《MOMOEPREMIUM》全面发行。2006年1月，结集出道至引退之现场演唱会套装CD《MOMOE LIVE PREMIUM》发行。
山口百惠和三浦友和主演的电视剧
山口百惠和三浦友和主演的电视剧：血疑、红的冲击、赤色系列、血凝。《血疑》是日本东京广播公司1975年播出的日本电视连续剧，由瀬川昌治、国原俊明、降旗康男执导，山口百惠和三浦友和主演。为赤色系列电视剧第二部。该剧主要讲述天真善良的大岛幸子，在父亲的研究室不幸受到生化辐射，患上血癌，需不断换血，可是，她的父母和她的血液都不同，她的男朋友相良光夫的血型与她相符，而幸子的特殊AB－RH血型又引出了她的身世之谜，并由此演绎出一幕幕感人肺腑的动人故事。角色介绍1、山口百惠饰演大岛幸子17岁。原本是一位健康快乐的高中生。在医院的爆炸事故中不幸被放射线感染白血病。在事故中与光夫相遇相恋，但是却发现原来自己的恋人竟然是同父异母的亲哥哥。面对命运的捉弄，依然积极面对有限的人生。2、三浦友和饰演相良光夫医学部2年级学生。相良教授的亲生子。在医院的爆炸事故中巧遇幸子，并与之相恋。一次次把心爱的人从死亡边缘解救出来，但是最后却不得不面对爱人是亲妹妹的命运。
