如何唤醒第二人格。。
唤醒第二人格的方法如下：
1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。
2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。【摘要】
如何唤醒第二人格。。【提问】
唤醒第二人格的方法如下：
1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。
2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。【回答】
双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格，因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。【回答】
很危险吗【提问】
换醒后会有危险嘛【提问】
会的，因为如果不知道第二人格是什么样的 是无法控制的【回答】
对自己身体也有伤害【回答】
好的呢【提问】
嗯嗯【回答】
如果要换醒第二人格是不是要有专业的人在场呢【提问】
是的，最好有专业人在【回答】
比如什么专业人呢【提问】
比如心理咨询师这样的【回答】
唤醒第二人格的方法
唤醒第二人格的方法如下：1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。扩展资料：在日常生活中，双重人格的形成多数与生活环境有关。当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力，且在心中积攒无法排解时，就有可能导致内心逃避现实生活，遐想出另一个自己所能接受的人格，来缓解压力得到心理平衡。所以换句话说，双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格，因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。
怎样唤醒第二人格
唤醒第二人格的方法如下：1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。扩展资料：在日常生活中，双重人格的形成多数与生活环境有关。当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力，且在心中积攒无法排解时，就有可能导致内心逃避现实生活，遐想出另一个自己所能接受的人格，来缓解压力得到心理平衡。所以换句话说，双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格，因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。【摘要】
怎样唤醒第二人格【提问】
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唤醒第二人格的方法如下：1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。扩展资料：在日常生活中，双重人格的形成多数与生活环境有关。当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力，且在心中积攒无法排解时，就有可能导致内心逃避现实生活，遐想出另一个自己所能接受的人格，来缓解压力得到心理平衡。所以换句话说，双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格，因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。【回答】
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怎样唤醒第二人格
唤醒第二人格的方法如下:1.找一个冷色的笔记本，用黑色的墨水笔，把你每天的心情或者你眼中的怪事写下来，或者用极端的话刺激第二人格走出来。也许有一天会恢复第二人格。2.给第二人格起个名字，坐着闭上眼睛，想象自己在呼唤第二人格。15-20分钟后，睁开眼睛会看到一个人影。当你闭上眼睛的时候，你会看起来像第二人格。试着和第二人格交流，试着了解第二人格对主人格的感受。扩展信息:在日常生活中，双重人格的形成大多与生活环境有关。当周围的环境对自己的主体产生了太多的负面影响和压力，积累在自己的头脑中无法解决时，就可能使自己的内心逃离现实生活，幻想另一个自己可以接受的人格，以此来缓解压力，获得心理平衡。所以，换句话说，双重人格也是对环境压力的一种防御。但长此以往，很容易出现性格缺陷，使主体无法独立改变自己的性格。所以在生活和工作中，少给自己增加一些不必要的压力。
