发脾气十大坏处
发脾气十大坏处 发脾气十大坏处，情绪是每个人都有的，并且因为每个人都有自己的性格，所以很多都会发脾气的，实际上发脾气对人的健康有很大的伤害。下面一起来了解发脾气十大坏处。 发脾气十大坏处1 1、胃病：生气不仅会使人食欲变差和没有精神，严重可能导致胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使人体的心脏跳动和血液流动受到阻碍，导致肠胃中的血流量减少，蠕动减慢，引起食欲不振、胃溃疡、腹胀等疾病。 2、伤肺：人在生气时，呼吸会变得很急促和没有规律，长期下去会导致肺部功能受损，影响肺功能正常运行。另外，生气时肺功能消耗较大，并且没有时间休息，会严重危害肺部健康。 3、引发心脏病：哈佛大学医学院的研究发现，爱生气的人患心脏病的死亡率较一般人增加24%，生气时导致心肌梗塞或急性冠脉综合症的危险会增加4.74倍，与善于控制情绪的人相比，爱生气发脾气的人罹患心脏病死亡的几率大大增加。 4、长色斑：在生气时，我们头部需要很更多血液，体内大部分血液都聚集在头部，导致其他部位血液缺氧，身体不能正常运转，使体内毒素增加，时间久了，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。少生气对皮肤也是有益处的。 5、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。 6、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。 7、造成心肌缺血：生气时大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。 8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。 9、失眠：怒气伤肝，经常生气的人，容易烦躁和激动，情绪波动大，从而也会容易失眠。 10、头痛：俗话说“怒发冲冠”，从中医角度讲是“怒则气上”。因为生气导致肝气上逆，升发太过，容易表现为头胀、头痛、头晕，面红目赤，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。 发脾气十大坏处2 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤脑 生气时，由于大脑过度兴奋，会使血压升高，头痛、眩晕，严重时脑血管破裂发生脑溢血，或由于脑血管收缩、管腔狭窄，血液黏稠，形成脑梗死。生气还会促使脑细胞过早衰老而患痴呆症、反应性精神病、癔病等。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤心 生气时，可使冠状动脉收缩，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出现心绞痛、心肌梗死、心率失调、心衰，严重时导致猝死。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤胃 生气时，胃肠痉挛收缩，胃酸分泌增多，胃黏膜缺血、糜烂，出现烧心、胃痛、胃食道反流，发生胃溃疡，胃穿孔，严重时胃大出血 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤肺 生气时，呼吸加快、气急，气体交换失常，缺氧、咳嗽、呼吸困难，严重时会发生哮喘，肺炎、呼吸衰竭、肺心病、肺梗死。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤肝 生气时，肝解毒功能下降，肝胆代谢失常，益发生肝胆管结石、胆囊炎、糖脂肪代谢紊乱，诱发肝炎、肝硬化。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤肾 生气时肾血管收缩、缺血、肾小管重吸收功能紊乱、肾小球滤过功能差，就会出现口渴、多尿、尿频、尿急、尿失禁等，严重时会使尿糖、尿蛋白增加或出现贫血、肾虚、肾功能衰竭。中医讲：“肾主骨，骨升髓”，生气多时会导致骨痛，肢体麻木，关节炎等。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤胰 生气时，会使胰岛素分泌减少、胰高血糖素增多。糖代谢紊乱、血糖升高、胰蛋白酶、胰淀粉酶分泌不正常，发生消化不良、胰腺炎，还可使原有的糖尿病加等。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤肤 生气时，面红耳赤、血中毒素增多，不少人会出现皮肤过敏、荨麻疹、瘙痒、皮肤色素沉着、脱发、毛囊炎、过早生老人斑等。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——伤甲状腺 生气时，“吹胡子瞪眼”，久之，会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。出现双手发抖，食量增多，消瘦、出汗多、甲状腺增大，有杂音，眼球突出等。 别让生气吞食了健康，十大危害伤不起——损害免疫系统 生气时，会阻碍免疫细胞的`正常运转，使免疫功能下降、抵抗力减弱，易感冒，白细胞下降，常发病并过早衰老。 发脾气十大坏处3 一、会气坏自己的身体 很多人发脾气都是因为心中积了怨气，长时间累积怨气会让自己感到身体不适，比如胸闷、心慌、气促等等症状。 二、破坏双方的感情 两人只要一发脾气，就会相互破坏双方的感情，既使之前再好的友谊或亲情都会因此而破裂。 三、破坏自己的在别人心目中的形象 如果说你经常发脾气，别人对你的印象一定不好，都会在背后议论你，觉得你这个人很没有品味，一点点小事就发脾气。 四、发脾气有可能会猝死 俗话都有说：差点被气死，就是说发脾气的人心中就是有气，气急败坏的时候就会觉得呼吸困难，有猝死的风险。 五、经常发脾气的人容易得甲亢 都说易怒的人容易得病，据医学专家研究表明，如果经常发脾气，会容易让人得甲亢。 六、长色斑 除了上面所说的危害，如果经常发脾还会容易引起长色斑，因为一个人发脾气的时候，血液中会出现一些毒素，毒素会让皮肤长色斑，所以我提醒大家一定要注意自己的情续，不要发脾气。
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脾气不好有什么坏处
人不仅仅有高矮胖瘦上的区别，而且每个人的性格特征也不太相同。有些人的性格不是很好，我们称之为脾气坏。一般脾气坏的人，容易发脾气。我们都知道经常发脾气是不好的，这样容易对身体造成一定的危害。
经常发脾气对身体的危害主要有：
一、伤肝，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
二、伤肺，情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
三、易诱发高血压，长期的脾气大的话，暴躁易怒的话，容易血压升高，心脏也会有影响。
四、易致癌，发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70％左右与愤怒有关。
五、伤肾，发脾气时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖。
六、伤胃，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多。
七、易使脑细胞衰老加速，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
经常生气有哪些坏处？
1、使思维混乱当一个人恼羞成怒时，容易让人思维出现混乱，神志不清，当要决定某件事情时，会出现错误的决定，甚至让人觉得神志不清，整个思维想法都比较乱。有时还会出现没有精神，全身心的都在想着事情，让人无法欲睡，心事重重，整个身体都很不舒服。2、使皱纹增多经常发脾气的人会让皮肤的皱纹越来越多，人体会变得更加衰老，皮肤也会随之而变得没有光泽和弹性，整个面庞会变得很憔悴无力，整个人也会逐步变得力不从心，衰老的厉害。3、使心律不齐伤心怄气时会人会觉得心跳加速，出现心慌，心乱，胸口闷，会引发心绞痛，严重时还会出现心肌梗塞。4、伤肾伤肝伤肺经常生气之人，会导致肾气不畅，对肾有一定的伤害；同样，肝气不畅、肝胆不和、肝部不适，对肝区有一定的伤害。经常生气的人会引起咳嗽，咳嗽厉害会引起肺部疼痛，久而久之，对不得影响可想而知。5、引起中风等疾病经常发脾气的人，如果有高血压、心脏病，那就更危险了，会导致脑梗和中风的危险。所以，有这些疾病的患者，最好要学会控制自己的情绪，不可急躁，心态平稳的处理问题。
