陈式太极剑49式剑谱口诀
陈式太极剑49式剑谱口诀如下：1、起势；2、丁步点剑；3、回身点剑；4、仆步横扫；5、右左平带；6、分脚领剑；7、叉步反撩；8、马步云抱；9、丁步截剑；10、翻身蹦剑；11、弓步下刺；12、独立上刺；13、仆步穿剑；14、蹬脚前刺；15、跳步平刺；16、转身平刺；17、穿剑行步；18、行步扣剑；19、弓步下刺；20、腾空挑刺；21、马步藏剑；22、回身反刺；23、歇步蹦剑；24、独立上刺；25、撤步云斩；26、仰身驾剑；27、转身回抽；28、并步平刺；29、行步撩剑；30、仰身撩剑；31、盖步按剑；32、跳步下刺；33、歇步压剑；34、虚步点剑；35、独立托驾36、弓步挂劈；37、歇步后刺；38、叉步云斩；39．虚步抱剑；40、撤步平带；41、弓步蹦剑；42、提膝点剑；43、上步反撩；44、丁步直刺；45、丁步抱剑；46、行步穿剑；47、扣剑平抹；48、并步直刺；49、还原收势。陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法。结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生，也可防身自卫。
武当三丰太极剑教程
武当三丰太极剑教程如下：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。09．丁步截剑：收脚下截剑。10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。 13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形。(17、18两动共九步，走一个圆形）。18．行步扣剑：剑尖下垂，1上步，2分手，3举剑，4上步，5扣剑（扣剑时背向起势方向）。19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。 20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步，探刺(反手)。23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。（东）
武当太极剑口令49式内容是什么？
1、起势2、丁步点剑3、回身点剑4、仆步横扫5、右左平带6、分脚领剑7、叉步反撩8、马步云抱9、丁步截剑10、翻身蹦剑11、弓步下刺12、独立上刺13、仆步穿剑14、蹬脚前刺15、跳步平刺16、转身平刺17、穿剑行步18、行步扣剑19、弓步下刺20、腾空挑刺21、马步藏剑22、回身反刺23、歇步蹦剑24、独立上刺25、撤步云斩26、仰身驾剑27、转身回抽28、并步平刺29、行步撩剑30、仰身撩剑31、盖步按剑32、跳步下刺33、歇步压剑34、虚步点剑35、独立托驾36、弓步挂劈37、歇步后刺38、叉步云斩39．虚步抱剑40、撤步平带41、弓步蹦剑42、提膝点剑43、上步反撩44、丁步直刺45、丁步抱剑46、行步穿剑47、扣剑平抹48、并步直刺49、还原收势
太极剑的握剑方法有哪些？？
太极剑握持方法简单列举如下：
一、立刺剑。剑身立起，虎口朝上，满手握持剑把
二、平刺剑。剑身水平，虎口朝外，满手握持剑把；
三、扎剑。剑身立起，虎口朝下，满手握持剑把；
四、挂剑。剑身立起，虎口朝里，满手握持剑把；
五、横剑。剑身水平，横剑对外， 拇指、示指呈环形握住剑柄，小指稍往外推，使剑身横于身前；
六、双手持剑。右手握持剑柄，左手轻扶剑首，剑尖稍往上，遥指敌方咽喉部；
七、反手持剑。
下段反手持剑之一：右手反手持剑柄，剑在身体左侧如腰部高位置；
下段反手持剑之二：侧身对敌，右手反手持剑柄，剑在身体前方如腰部高位置，剑尖指右。
（以下略）
太极剑持剑手法很多，随门派、招式的不同而有所区别。
比如我以前在一本武当派的剑谱里面看到有把持剑手法以“太阳、太阴、少阳、厥阴、杨明、太阴”命名的方法。要讲述起来比较复杂。
以上简单列举本人常用的持剑手法。但囿于文字篇幅有限，仅做简单列举。如果想深入学习请进一步问询。
太极剑的基本技法
太极剑的基本技法介绍如下：一、预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。二、起势(三环套月)：①左脚开步;要点：点起点落。②两臂前举，曲蹲下按;③转体摆臂，丁步挑掌;④曲肘上步，弓步揉推(前指);要点：定势方向正东。⑤盖步穿剑，坐盘展臂;⑥曲肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1、并步点剑(蜻蜓点水)：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。2、独立反刺(大魁星式)：①撤步抽剑;要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45°左右。②扣脚提剑;③收脚挑剑;④提膝反刺。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方，与左肘上下相对，右手举剑，手心朝外，剑身水平。3、仆步横扫(燕子抄水)：①撤步劈剑;②仆步压剑;③撇脚扣脚扫剑;④弓步定势。4、向右平带(右拦扫)：①收脚收剑;要点：右手手心朝上。②上步送剑;要点：上步的方向与中线成30°(偏右)左右。③弓步带剑。要点：右手翻掌手心朝下，直线平带。5、向左平带(左拦扫)：①收脚收剑;要点：右手翻掌手心朝下。②上步送剑;要点：上步的方向与中线成30°(偏左)左右。③弓步左带。要点：右手翻掌手心朝上，直线平带。6、独立抡劈(探海势)：①收脚转体，合手抡剑;②上步举剑;③独立劈剑。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。7、退步回抽(怀中抱月):①退步提剑;要点：剑柄高度同眼高。②虚步抽剑。要点：剑尖高度同头高。8、独立上刺(宿鸟投林):①转体垫步;要点：方向正东。②提膝上刺。要点：剑尖高度比头高。9、虚步下截(乌龙摆尾):① 撤步转体摆剑;要点：右手手心朝里。②虚步下截。要点：右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。10、左弓步刺(表龙出水):①退步提剑;要点：剑尖指向左前方约30° ，剑刃朝上。②扣脚转体撤剑;③收脚收剑;要点：右手翻掌手心朝上。④弓步平刺。要点：弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。11、转身斜带(风卷荷叶):①扣脚收剑;②提膝送剑; 要点：右手翻掌手心朝下。③转体右带;要点：上步的方向为西偏北约30°③弓步定势。12、缩身斜带(狮子摇头):①提脚收剑;②撤步送剑;③丁步左带。要点：右手翻掌手心朝上。13、提膝捧剑(虎抱头):①撤步送剑;要点：合手剑刃朝上。②虚步分剑;③提膝捧剑。要点：左膝要尽量上提，高过水平线。14、跳步平刺(野马跳涧):①落脚收剑;②捧剑前刺;要点：剑的高度与胸平。③跳步分剑;④弓步平刺。15、左虚步撩(小魁星式):①收脚绕剑;要点：右手先提剑，划弧经面前与左手相合。②垫步绕剑;③虚步左撩。要点：虚步方向正西。16、右弓步撩(海底捞月):①收脚转体绕剑;②垫步绕剑;③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。17、转身回抽(射雁式):①扣脚转体收剑;要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。②撇脚弓步劈剑;要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。③后坐抽剑;④虚步前指。要点：虚步的`方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。18、并步平刺(白猿献果):①转体移步;②并步平刺。 要点：平刺时手心朝上，两腿立直，剑同胸高。19、左弓步拦(迎风掸尘)：①转体绕剑;②上步绕剑;③弓步拦剑;要点：弓步的方向为东偏北约30° ，剑柄对着左额角，注意要沉肩。20、右弓步拦(迎风掸尘)：①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏南约30° ，剑柄同头高且对着右额角，注意要沉肩。21、左弓步拦(迎风掸尘)：①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑;要点：弓步的方向为东偏北约30° ，剑柄对着左额角，注意要沉肩。22、进步反刺(顺水推舟)：①盖步收剑;要点：两手在腰间合手，剑要贴身。②转身后刺;要点;此时为高歇步，重心在两脚之间，眼看剑尖方向。③弓步反刺。 要点：剑柄同头高，剑尖高同喉部。23、反身回劈(流星赶月)：①扣脚转体收剑;②提脚举剑;③弓步劈剑。要点：弓步的方向为西偏北约30° 。24、虚步点剑(天马行空)：①落指收脚;②转体分手(举剑);要点：左脚跟落地，方向正南。③弓步落剑;④虚步点剑。25、独立平托(挑帘式)：①插步绕剑;要点：手的动作是：右手一个腕花后两手相合。②转体平抹;③提膝托剑。26、弓步挂劈(左车轮剑)：①转体挂剑;②弓步劈剑。 要点：方向正西。27、虚步抡劈(右车轮剑)：①撇脚转体抡剑;②上步举剑;③虚步劈剑。 要点：注意与点剑的区别。28、撤步反击(大鹏展翅)：①提脚合剑;②撤步击剑。要点：撤步时脚前掌先落地，撤步和击剑的方向为东北方。29、进步平刺(黄蜂入洞)：①扣脚回抽;②提脚横剑合手;③垫步收剑;④弓步平刺。30、丁步回抽(怀中抱月)31、旋转平抹(风扫梅花)：①摆步横剑;②扣步抹剑;要点：两脚尖相对成八字形 。③虚步分剑。32、弓步直刺(指南针)：要点：左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间，再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。三、收势①后坐接剑;②跟步收势;要点：左手从眼前划弧收到体侧，右手跟着划弧收到体侧，高度同耳朵。③并步还原。
