退一步卵巢囊肿，忍一时乳腺增生，医生：老生气真的会引发癌症
退一步海阔天空，忍一时风平浪静，大家耳熟能详的一句话。它的本意是教导我们做人要宽容，不斤斤计较。 但在日常生活当中，有时候退一步越想越气，忍一时越想越亏。经常生闷气，把所有委屈都憋在自己心里，反而伤害了自己。“退一步卵巢囊肿，忍一时乳腺增生”虽然有所夸张，但常生闷气，心情不舒畅确实会给身体带来不适，甚至引发疾病！ 著名中医肿瘤临床专家李忠教授指出：人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久而久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至导致乳腺癌。 不仅仅是乳腺。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。 卵巢害怕不良情绪。 人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。 《黄帝内经》中也早有记载“百病生于气也”，爱生气的人很难 健康 。中医认为，气血经络不通，脏腑阴阳失调是疾病的根源，尤其是癌症，其根本原因是整个气脉不断的打结，越结越多，最终形成一个大疙瘩——肿瘤。 除了乳腺和卵巢，不良情绪还会引发消化不良、抑郁失眠等问题。 爱生气导致肝郁气结，还可导致胆汁郁滞，使其不能正常分泌与排泄，不仅影响食物的消化吸收，出现食欲减退、厌食油腻、腹胀等症，还可以导致胆囊炎、胆结石。 有些生气后，常见胸胁胀满，伴有腹胀腹痛，或肠鸣腹泻，中医称之为“肝脾不和”；有人生气后出现胃疼、打嗝、恶心、泛酸，或诱发胃、十二指肠溃疡病，中医称做“肝气犯胃”。 生气还会导致气机不畅，所以也常引发精神心理疾病，如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至发展为抑郁症。若大怒伤肝，肝气上逆，则常见烦躁易怒，亢奋激动，失眠多梦。 气则伤肝，生气让人头疼，血压也会随之上升，频繁生气还会造成心脏类疾病。 所以呀，大家还是要少动“气”。有气不憋，学会善于调节情绪，及时宣泄不良情绪。 这是一位癌症患者在北京御方堂中医门诊部就诊后的心得感受 原文点击右侧 患者：协和的医生推荐我找李忠教授调理 我们深知良好的情绪对于患者多么重要，李忠教授还为我们讲解过有助于防止癌症复发转移的“调心法”。通过调心法，能够调理免疫监控能力，调理气血，调理身体，让身体充满能量，充满阳光。 原文点击右侧 改变癌状态，防止癌症复发转移之“调心法” 总而言之，我们不生气，不憋气。当我们高兴了，气血就会流通，在这种气血通畅的情况之下，细胞才能正常生长，减少癌症患病风险，才能有效控制癌症，避免癌症的复发转移。#癌症# #肿瘤# #预防癌症# #乳腺癌# #卵巢癌#
网上总说“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，乳腺增生真是气出来的吗？
情绪会影响人的健康吗?答案是肯定的，对女性来说尤其如此。“忍一忍静，退一退广空”，如果女性长期处于不好的情绪中，得不到调整或释放，身体必然会“抗议”，如果过度表达情绪异常，所受的屈辱会使自己干脆陷入困境，就是乳腺增生“忍一忍卵巢囊肿，退一退”。对负面情绪处理不当可能是这些障碍的催化剂 一次生气、一次焦虑都没关系，但各种负面情绪都是长期积累、压抑的，没有得到正确的处理。北京大学人民医院妇科副主任医师朱红兰在接受搜狐健康记者采访时表示，女性的卵巢和乳腺最容易受到不良情绪的影响，如果长期不调节负面情绪，它们将成为卵巢囊肿、乳腺增生等疾病的助推器。朱红兰医生介绍，女性是长期处于精神压力大，或者有不良的生活习惯，如果熬夜、喝酒、抽烟，都有可能带来生理性卵巢囊肿，但绝不是卵巢囊肿的决定性因素;乳腺增生的发生与女性的负面情绪密切相关。女性的焦虑、抑郁、家庭矛盾、性不满、生活和工作压力都有可能导致乳腺增生和乳腺结节的发病率增加。乳腺增生是由“气出来”吗?有女读者反应，因为家庭关系不和谐爱生闷气，有时乳房会感到明显的刺痛，难道乳腺增生真如大家所说，会是“气出来”吗?朱红兰医生说，通过检查，几乎每个女性都会发现一些乳房增生，除了现代女性的压力、情绪等原因，检查的频繁也是很大的原因。特别是乳腺增生非常常见，体检检出率高达70%。提到乳腺增生是否可能是由“气出来”?朱红兰医生介绍，乳腺增生大致分为生理性和病理性两种，前者主要发生在月经前后、怀孕等，与女性体内性激素水平的波动有关，后者除了上面应激应激、情绪低落外，还与遗传、环境、内分泌紊乱有关。至于卵巢囊肿，其实多看是良性的，目前卵巢肿瘤的病因尚不清楚，除了精神压力大、不良生活习惯、遗传因素、环境因素等因素也可能引起卵巢囊肿。“适度宣泄+定期体检”为健康保驾护航 一般来说，卵巢囊肿没有明显的症状，通常是在体检或就诊时发现的，因此很容易被忽视。朱宏兰医生说，如果囊肿直径不超过5cm，超声提示囊肿为囊性，无实回声，注意定期复查，监测囊肿状态。但如果囊肿继续生长，就需要治疗，这取决于患者的情况。“因此，女性有负面情绪千万不要长期压抑，适度的宣泄有利于身心健康”，朱红兰医生提醒女性，不仅卵巢囊肿要定期体检，乳房也要同意需要关注，每个女性都要注意自己的健康，对自己的健康负责。联合国卫生组织(世卫组织)促进使用彩色超声和乳房x光检查，将其作为全球乳房筛查的黄金伙伴。乳腺彩超是一种常用的检查手段，乳腺x光检查是诊断乳腺疾病最可靠的检测手段，它可以检测出医生摸不到的乳腺肿块，同时可以区分乳腺的良性病变和恶性肿瘤，可以方便乳腺癌的早期发现。特别是有乳腺疾病家族史的女性，最好每年进行一次乳腺检查，如有异常，及时就医。
