什么是“荔枝病”，为什么会得“荔枝病”？
“荔枝病”是人们大量吃荔枝以后出现的疾病，因为大量吃荔枝以后身体内胰岛素分泌过多会引发低血糖，导致身体出现多种不适症状。平时吃荔枝时一定要适量，一次不能吃太多，不然会危害身体健康，让身体出现“荔枝病”。一、什么是“荔枝病”“荔枝病”是人们大量吃新鲜荔枝以后出现的一种疾病，它的主要症状是头晕出汗和面色苍白以及体虚无力和心慌，还有饥饿等，病情比较严重的患者会出现四肢冰冷和脉搏细与血压下降和身体抽搐等严重症状，如果不及时对症处理会有很严重的后果出现，有可能让患者陷入昏迷。二、为什么会得“荔枝病”人类得“荔枝病”的主要原因是吃荔枝太多，吸收了大量的果糖，导致身体里的胰岛素分泌过量，使血糖指数快速下降，这时身体就会出现不适症状，这些不适症状会被人们叫做“荔枝病”。这种水果中果糖的含量比较高，葡萄糖的含量却不太多，所以人们吃大量荔枝以后，会导致身体内的果糖数量增加，它会激发胰岛素的产生，而胰岛素又会对人类血糖指数产生影响，会让血糖明显下降，在低血糖的影响下人体就会有不良反应发生。三、“荔枝病”应该怎么缓解“荔枝病”的症状虽然比较多，但归根结底都是因为低血糖导致了身体不适，所以这时最好的缓解方法就是口服糖水尽快补充葡萄糖，能让身体出现了不适症状减轻，如果患者的病情很严重则需要及时就医处理，应该在医生指导下进行专业治疗，可以静脉注射葡萄糖，等患者体内血糖指数稳定后就能让身体慢慢恢复健康。“荔枝病” 是因为过量吃荔枝导致的一种疾病，会你看这危害人体健康，所以平时吃荔枝要适量，不要一次吃太多，出现轻度身体不适时要及时补充葡萄糖。
过量吃荔枝可能会引发“荔枝病”，什么是“荔枝病”？
荔枝果肉圆润，甜美多汁，备受大家的钟爱，通常一吃就根本停不下来，非常容易过量。可是，荔技虽美味，却也需要慎食，不可以过量，不然会致使容易上火。并且，如果是在空着肚子的情况下吃多了，也有很有可能会得“荔枝病”。过量服用荔技也有可能会致使颅脑损伤，由于脑部的热量供货主要是靠葡萄糖水，这在小孩特别是在显著。发生血糖低时，提供脑的动能就减少了，随着危害脑新陈代谢，从而产生明显的颅脑损伤。年纪越小，脑功能损害就会越显著。千万不要认为这是夸大其词，即然早已有这种病案，那么就表明这不是无稽之谈，尽管产生的可能性不大，但还是当心为妙。千万不要在空肚时拿芒果来填肚子，最好是在饭毕半小时后服用，在量上也要有一定的操纵。尽管空腹服很多荔技确实有很有可能吃到“荔枝病”，并且也确实能够死尸。约有17%转换成葡萄糖水，可是立即以肝糖方式开展存储，并不是释放出来进到血夜；约20~50%转换成葡萄糖水，并释放出来进到血夜（这一占比非常大水平上决定于与此同时服用的食物中的葡萄糖含量和能够转换成葡萄糖水化学物质的成分，血夜葡萄糖含量越高，转换率就越低。因为荔技带有类似同样占比的葡萄糖和葡萄糖水，吃荔枝后的葡萄糖转换成葡萄糖的占比很低）；别的的转换成脂肪合成的代谢产物参加人体脂肪的从头合成（主要是生成甘油三酯）。例如，华科大同济医院心血管内科晏维副教授职称，四川大学华西第二医院营养科临床营养师李心，武汉第四医院内分泌科邓艳红负责人，等。换句话说，创作者得出的这一发病机制也实属臆想，并且跟客观事实还正好相反。进餐葡萄糖后肝部回将在其中一部分转换成葡糖糖并释放出来入血夜，而不是抑止葡萄糖水造成。荔技含很多葡萄糖，而葡萄糖在身体内转换为葡萄糖是一个多过程的繁杂全过程。大家都听说过“乳糖不耐症”吧，其实也有“葡萄糖不抗症”。光不抗还行，仅仅不可以运用葡萄糖，但偏要有些人身体内也有另一种葡萄糖代谢酶有什么问题。前半段，葡萄糖到葡萄糖的造成全过程不顺利，某类中间产物沉积。随后身体内便会体会到一个信息内容：葡萄糖水就即将形成了！因此，身体内便会把其他能造成葡萄糖的方式都停用，为了避免血糖过高嘛。可偏偏这一人从中间产物到葡萄糖的过程中，某一酶不行，葡萄糖水一直不可以造成。这一下完后，身体内一瞬间葡萄糖水水准很低，便是亚急性血糖低。并且不可以立刻修复，由于葡萄糖由来的葡萄糖水仍然孕妇难产，其他方式（糖元、蛋白质分解）都需要时间。
荔枝吃多当心“荔枝病”
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”又到了初夏荔枝大量上市的时节了，水果摊头上那些还有点泛青的荔枝成了最时令的水果之一，市民纷纷购买尝鲜。不过荔枝虽然好吃，但是贪食荔枝所带来的“荔枝病”却好似悬在“吃货”头上的“达摩克利斯之剑”，虽然危险却常常被人忽略。消化科医生表示，“荔枝病”是低血糖症的一种，致病原理目前考虑有两种可能;而营养学家也称，荔枝等热带水果尽量一天食用量不超过300克。 孩子是“荔枝病”高发人群 随着荔枝的上市，有些尝鲜的网友却在微博上抱怨自己在食用荔枝之后出现了头晕无力、浑身发冷的低血糖症状，怀疑自己患上了“荔枝病”。记者还发现，近几年来各地媒体上也报道了不少人尤其是两三岁的小孩，在食用荔枝后引发低血糖入院治疗的消息。 “一般来说，水果的甜味是由蔗糖和果糖两种糖类物质决定的，虽然也富含葡萄糖，但是葡萄糖的甜味过于清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度则是蔗糖的1.7倍。”植物学博士、科学松鼠会成员史军在果壳网上解释称，荔枝之所以那么甜就是因为其储存了大量的果糖，果糖虽然可以充当能量物质，但是首先必须在肝脏中转化为葡萄糖才能被人体吸收，与此同时，过多的果糖还会促使分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。再加之大量摄入荔枝，减少了其他食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，从而引发低血糖症状。 “我刚听到这个名词时还愣了一下，说实话，我和同事们对荔枝病听说得并不多，最起码在我的接诊过程中没怎么接触过。”新华医院消化内科副主任陈梅梅在参阅了相关资料后向记者解释，“其实荔枝病就是低血糖症的一种，至于致病的原理尚未完全明了，目前考虑有两种可能：第一就是荔枝里的果糖含量较多，大量果糖转化为葡萄糖后刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素，引发低血糖反应;第二就是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，有降低血糖的作用。”陈梅梅告诉记者，荔枝病的高发区一般在广西等荔枝主产区，而且高发人群也以孩子居多，“孩子身体内的调节能力比较弱。” [建议] 一天食用勿超300克 虽然关于吃荔枝是如何引发低血糖的原因尚无定论，但是北京营养师协会理事、临床营养师顾中一在接受记者采访时表示，吃荔枝只要不过量，一般不会引起身体不适，“我们建议吃所有的水果都适可而止，保持每日水果可食用部分摄入量在200-400克即可，而荔枝等糖分高的热带水果尽量不要超过300克。”陈梅梅也称：“如果一天吃荔枝的量达到了1-2公斤或以上，患上荔枝病的几率也更大。”另外，空腹食用荔枝也更容易患上“荔枝病”。虽然大量食用荔枝会引发低血糖反应，但是顾中一警告糖尿病患者想以此降低血糖的 方法 并不可取。 陈梅梅还告诉记者，在大量食用荔枝后出现了头晕、恶心、乏力、心慌等典型的低血糖症状，可能就是患上了“荔枝病”，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻就能有效缓解症状，症状严重的可能危及生命，建议送往医院给予葡萄糖补液，医生将会针对低血压、抽搐等症状给予对应的治疗。
荔枝很美味，过量食用当心“荔枝病”！这4类人群不宜多吃
如今正是荔枝成熟上市的季节，品种也多种多样，一口一个甜甜的荔枝，吃的好不过瘾，一不小心就吃多了。不过需要注意的是，过量食用荔枝可能会导致“荔枝病”，人体会出现头晕、消化道不适、突发性低血糖等症状，严重时还会出现休克。 “ 荔枝病”是什么病？ 荔枝病本身并不是一种特定的疾病，医学上也没有荔枝病这种说法，在国际疾病分类中也没有这样的病种。只是一些人因过量食用荔枝而引起的病理状态，就俗称为荔枝病，包括引起低血糖反应。 比如空腹大量食用荔枝之后，可能会引起低血糖反应，如头晕、乏力、心悸、脸色苍白、头晕、昏厥等。严重者可出现四肢冰冷、呼吸困难、脉细数、血压下降、抽搐等症状，这就是大家所说的“荔枝病”。 如此美味的荔枝，为什么会引起低血糖呢？ 正常情况下，我们的血糖是处于一个动态平衡的过程中，消耗和补充同时进行。而维持这种动态平衡的关键物质，就是我们身体分泌的胰岛素。因为荔枝含有大量的果糖，吃太多荔枝后血糖水平迅速上升，所以身体需要分泌大量的胰岛素，使血糖迅速下降。由于机体的反馈机制不够灵敏，一旦胰岛素分泌过多超出正常范围，就容易导致低血糖。 低血糖可引起交感神经兴奋，使人感到心悸、乏力、饥饿、头晕、面色苍白等症状。 如果延误治疗，严重低血糖和昏迷将持续5小时以上，可能引起全身功能和物质代谢障碍，大脑功能也会出现障碍，从而导致意识恍惚和惊厥等。 这四类人群，不宜多吃荔枝 1、低血糖和糖尿病患者： 低血糖患者本身血糖就低，这样只会雪上加霜。而患有糖尿病的患者，本身就不适合吃含糖量高的食物。 2、儿童： 小孩肝糖本身储备不足，大量吃荔枝容易低血糖。另外，建议4岁之前的小孩，不要给孩子吃整颗的荔枝，否则可能会有窒息的风险。 3、开车的人： 食用荔枝之后，如果立即进行呼气酒精含量测试，很有可能会达到酒驾的标准。为了避免引起不必要的误会，建议开车前不要大量食用荔枝。或者吃完荔枝后要漱口，就不会出现“醉驾”。 4、孕妇： 虽然荔枝含有多种营养成分，孕妇也想尝尝鲜。如果是孕晚期的话，不建议大量食用荔枝，可能会导致血糖浓度持续增高，对胎儿不利。 荔枝虽然好吃，但我们也要注意控制数量，成人每天吃荔枝不要超过350克（20个），儿童的话，一次不要超过5个。此外，荔枝建议在两餐之间吃是比较合适的，不建议空腹食用。
