第十届全国少数民族传统体育运动会

全国少数民族运动会开幕式时间+项目场次

全国少数民族运动会时间已经定下来了，运动会向大家开放的竞赛有五项，所以小伙伴们想要去看比赛的可以注意一下比赛时间，还有比赛的场次，下面小编就介绍一下。开幕式时间开幕式确定年9月8日晚上举办由于场地受限、项目性质、安保措施等因素影响，第十一届全国民族运动会向社会公众开放的竞赛项目共有5项：民族武术、民族健身操、木球、龙舟、独竹漂。其他比赛项目观众，由组委会统一组织。民族武术比赛时间：9月9日、10日、11日全天;比赛场馆：奥体中心体育馆;项目介绍：我国少数民族武术是在长期的生产、生活、狩猎或战争中发展起来的，有着鲜明的民族文化特性。少数民族先民们最初习武是为了对抗凶猛的野兽，以求得自保，后来武术又成为了一种军事技能，现在的少数民族武术已经集健身活动以及表演技艺功能于一体。1991年，在第四届全国少数民族传统体育运动会上，武术首次被列为竞赛项目。在历届民族运动会上，武术项目是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。民族健身操比赛时间：9月10日全天、9月11日、13日下午;比赛场馆：郑州市体育馆;项目介绍：民族健身操是由国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会民族健身操比赛组织创编的规定套路。这套操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合。健身操的音乐改编自具有民族特点的歌曲《我们共同的家》，节奏欢快流畅，律动感强。民族健身操需要融入多民族的元素，不仅让各民族都可以接受，还需要让各民族都感到亲切，编排难度之大可想而知。本届民族运动会共有20多个代表队参加民族健身操项目的比赛，同时，各代表团也会在开幕式上共同表演这套民族健身操。木球比赛时间：9月9日、15日全天，9月10日、11日、13日、14日下午;比赛场馆：郑州市体育馆;项目介绍：木球是回族的传统体育项目，宁夏是木球运动的发源地，宁夏民间的木球游戏又称“打毛球”，毛球不是木制球体，而是羊毛制作的“毛旦球”。相传“打毛球”是放羊娃们在荒滩野地上开展的娱乐活动，用手中的鞭杆木棒争相击打“毛旦球”，也称为“打毛球”。但是，“毛旦球”在棍棒的重击下容易松散破损又不易制作，于是就有人用镰刀顺手砍下一节木棒，以木代球，既坚固耐打又方便可行，由此产生了宁夏民间“打木球”的雏形。在1991年的广西第四届全国少数民族传统体育运动会上，木球被正式列入比赛项目。比赛时，每队上场5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分，并用抢断球等防守技术，阻止对方得分。比赛结束时，得分多者为胜。龙舟比赛时间：9月9日、10日、11日全天;比赛场馆：郑东新区龙湖水域;项目介绍：龙舟是一项在民间广泛开展的民族传统体育项目，是一项集诸多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。壮、苗、傣、白、土等诸多南方少数民族均有节日赛龙舟的风俗。尽管各地赛龙舟的日期不同、纪念对象各异，但无论哪里，都会在赛龙舟时将舟船装扮成龙型，以锣鼓、呐喊助阵，并逐渐形成了“团结、协作、拼搏、进取”的中国龙舟运动精神。1991年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，龙舟第一次被列为正式比赛项目。独竹漂比赛时间：9月13日全天，9月14日上午;比赛场馆：郑东新区龙湖水域;项目介绍：独竹漂发源于赤水流域，是黔北独特的一项民间技艺，具有悠久的历史渊源。贵州山高沟深，交通不便，但是赤水流域楠竹生长茂盛，竹子便成为了赤水两岸先民的水上交通工具，当地居民为了方便出行和外出赶集，常常顺手在河边砍下竹子，划着竹子漂流而下。独竹漂俗称“划竹竿”，表演者站在一根楠竹上，以小竹竿

第一届少数民族传统体育运动会是在哪一年举行的

第一届少数民族传统体育运动会是在1953年举行的。第一届全国少数民族传统体育运动会，是全国民族形式体育表演及竞赛大会。新中国刚刚诞生，就对各民族民间传统体育活动十分重视。1953年11月8日至12日，国家在天津市举行了全国民族形式体育表演及竞赛大会。30年后，即1984年国家体委、国家民委将这次体育运动会定为第一届全国少数民族传统体育运动会。这项以少数民族传统体育为主的赛事活动便每4年一次地开展起来。参加民族形式体育表演及竞赛大会的，共有满族、蒙古族、回族、藏族、苗族、汉族等13个民族的395名运动员。竞赛项目有：举重、拳击、摔跤、短兵和步射；表演项目有：武术、民间体育、骑术三大类；特邀表演有：马球、蒙古式摔跤、狮舞等。其中维吾尔族的踩绳、蒙古族的摔跤、朝鲜族的跳板等少数民族项目给人留下可深刻印象竞赛项目中有10名举重运动员创造了国家新纪录。又挑选了90名优秀运动员进京连续表演了31场，受到观众的热烈欢迎。这届运动会是在中国共产党和人民政府的关怀重视下召开的，它不仅是建国以来的第一次民族形式的体育盛会，更是一次体现民族平等团结的体育盛会。

第十届全国少数民族运动会有没有汉族

第十届全国少数民族运动会有汉族。2015年第十届少数民族运动会和2019年第十一届少数民族运动会都有汉族参加，但“少数民族运动会”这个名称没改而已。运动会期间，来自全国31个省（自治区、直辖市）、新疆生产建设兵团、解放军代表团以及台湾代表团共34个代表团的6240名运动员，将参加17项竞赛项目和178项表演项目的比赛。扩展资料：经国务院批准，由国家民委、国家体育总局主办，内蒙古自治区人民政府承办的第十届全国少数民族传统体育运动会，将于2015年8月9日至17日在内蒙古鄂尔多斯市隆重举行。运动会设竞赛项目和表演项目两大类。竞赛项目有花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、少数民族武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(民族赛马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达) 、 民族健身操等17项。表演项目预计140项左右。参考资料来源：百度百科-第十届全国少数民族运动会

第十届全国少数民族运动会什么时候举办

2015年在鄂尔多斯市举办。经国务院批准，第十届全国少数民族传统体育运动会将由内蒙古自治区承办，于2015年在鄂尔多斯市举行。2010年底，内蒙古自治区向国家民委、国家体育总局提出了申办第十届全国少数民族传统体育运动会的意向，国家民委、国家体育总局组成考察组赴承办地内蒙古鄂尔多斯市现场考察了比赛场馆设施，大型活动场地及接待能力等项工作。扩展资料我国少数民族传统体育的发展有着悠久的历史，建国以前历史上各阶段的统治者对少数民族体育文化的发展都持不闻不问、任其自生自灭的态度。前国家副主席朱德在1949 年的一次体育工作会议上就指出“要广泛地采用民间原有的许多体育形式”；强调了开展民间传统体育项目的重要性。1953年11月，全国民族形式体育表演及竞赛大会在天津市举行。在1981年9月召开的全国少数民族传统体育工作座谈会后，国务院便批准全国少数民族传统体育运动会由国家民族事业委员会和原国家体育运动委员会主办，由地方承办，每四年举行一次。同时又把1953 年在天津举行的全国民族体育表演及竞赛大会追定为第一届全国少数民族传统体育运动会。参考资料来源：百度百科-第十届全国少数民族运动会

全国少数民族传统体育运动会每几年举行一次

全国少数民族传统体育运动会每四年举行一次。中华人民共和国少数民族传统体育运动会（Traditional Sports Games of Ethnic Minorities in the PRC），简称“全国少数民族传统体育运动会”、“少数民族传统体育运动会”，由国家民族事务委员会和国家体育运动委员会联合主办、地方人民政府承办，每四年举行一届。中华人民共和国少数民族传统体育运动会是在1953年举办的全国民族形式体育表演和竞赛大会的基础上发展而来。中华人民共和国少数民族传统体育运动会，是在1953年举办的全国民族形式体育表演和竞赛大会的基础上发展而来的。在新的历史时期，为了深入贯彻落实民族政策，进一步继承和发展民族民间传统体育，增强各族人民体质，为改革开放和社会主义建设服务，经国务院批准，全国少数民族传统体育运动会由国家民族事务委员会和国家体育运动委员会联合主办、由地方承办，每四年举行一届。截至2023年4月，全国少数民族传统体育运动会已成功举办了十一届。经国务院批准同意：第十二届全国少数民族传统体育运动会将于2023年11月在海南省举办。经国务院批准：第十三届全国少数民族传统体育运动会将于2027年在湖南省湘西土家族苗族自治州和张家界市举行。

中华人民共和国第九届少数民族传统体育运动会详细资料大全

一、运动会全称和简称
1. 全称：中华人民共和国第九届少数民族传统体育运动会
2. 简称：第九届全国少数民族传统体育运动会或第九届民族运动会
二、主办单位
国家民族事务委员会
国家体育总局 三、承办单位
贵州省人民政府
四、比赛日期和地点
2011年9月10日至18日在贵阳市举行。
五、竞赛和表演项目
1. 竞赛项目:
花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。
2. 表演项目:
竞技类、技巧类和综合类。
六、参加单位
各省、自治区、直辖市，中国人民解放军，新疆生产建设兵团。
七、运动员资格
1. 中华人民共和国少数民族公民。
2. 经县级以上医务部门检查证明身体健康者。
3. 符合相关竞赛、表演项目单项规程的有关规定。
八、参加办法
1. 以省、自治区、直辖市，中国人民解放军，新疆生产建设兵团为单位组成代表团。各省、自治区、直辖市代表团中要有本地区独有的世居少数民族代表，确保全国55个少数民族都有代表参加本届运动会。
2. 代表团组团名额：第一次报名后，由主办单位根据运动会规模和第一次报名汇总情况，统一确定名额。
3. 参加各竞赛、表演项目的运动员、教练员、领队的人数，按各单项竞赛、表演规程执行。
4. 代表团领导和工作人员名额：代表团设团长1人，副团长不超过3人。凡参赛运动员总数在50人以下（含50人）的代表团，团领导和工作人员不得超过12人；运动员总数50人以上的代表团，团领导和工作人员的基数为14人，每增加20名运动员可增加一名工作人员。
九、比赛办法
1. 竞赛、表演项目的比赛办法，按各单项竞赛、表演规程执行。
2. 比赛执行由国家民委、国家体育总局最新审定的全国少数民族传统体育竞赛项目和表演项目规则。
十、录取名次和奖励
1. 竞赛项目录取前8名，前3名获金、银、铜奖，第4至第8名获名次奖。集体项目颁发奖杯和奖牌，个人项目颁发奖牌。参赛不足3个队(人)的竞赛项目，取消比赛。表演项目颁发金、银、铜奖。
2. 设“体育道德风尚奖”（评选办法另发）。
十一、报名和要求
1. 第一次报名：各代表团将参加竞赛、表演的项目和人数于2010年 11 月 31 日前报主办单位和承办单位。
2. 第二次报名：各代表团根据主办单位规定的名额，按要求逐队、逐人、逐项认真填写报名表，于2011年5月 31日前将报名表一式三份（须加盖省级民族、体育主管部门公章及县级以上医务部门公章）分别报主办单位和承办单位。网上报名直接报承办单位。第二次报名截止后不得更改或补报。
十二、报到和离会
1. 各代表团可于2011年9月7日至9日期间报到，9月21日前离会。
2. 单项竞赛项目规程对报到时间有规定的，按单项竞赛规程规定执行。提前报到或延迟离会，所有费用自理。
3. 各代表团可派两名联络员于9月5日报到，协助承办单位安排本代表团的相关事宜。
4. 各代表团必须为本团成员购买运动会期间的人身意外保险并在报到时出具意外保险证明和健康证明。
5. 技术官员（仲裁委员、裁判长、裁判员）的报到时间另行通知。
十三、仲裁
1. 各竞赛项目设仲裁委员会，由3人组成。
2. 仲裁委员会职责范围、成员组成和工作方法按国家体育总局《仲裁委员会条例》执行。
十四、裁判
竞赛和表演项目正、副裁判长及主要裁判员由主办单位选派，不足部分由承办单位按照要求推荐并报主办单位审核批准。
十五、服装要求
1. 各代表团的运动员均需备有民族服装。
2. 运动员比赛服装，按各项目规程、规则执行。
十六、比赛器材
1. 比赛所用器材按各项目规程、规则执行，比赛器材的品牌、型号另行通知。
2. 表演项目所需器材各代表团自备，如遇特殊困难，可与承办单位协商解决。
十七、代表团团旗
代表团自备团旗两面，规格为2×3米，颜色自定，旗上标明汉文全称，自治区可并标实行自治的民族文字，不得有其他标志。
十八、民族体育先进集体和个人表彰大会
运动会期间对发展民族体育事业做出贡献的先进集体和个人（评选办法另发）进行表彰，并邀请先进集体代表和先进个人观摩本届运动会。
十九、民族体育科学论文报告会
运动会期间举办民族体育科学论文报告会（论文征集及评审办法另发），并邀请与会代表观摩本届运动会。
二十、民族大联欢
运动会期间举行民族大联欢，以促进各民族运动员之间的交流，展示运动会的民族特色。
二十一、解释权
本规程解释权属国家民委、国家体育总局。

第十二届全国少数民族传统体育运动会总规程

第十二届全国少数民族传统体育运动会于2023年在海南举办。本届运动会将设置竞赛项目和表演项目两大类。【摘要】
第十二届全国少数民族传统体育运动会总规程【提问】
第十二届全国少数民族传统体育运动会于2023年在海南举办。本届运动会将设置竞赛项目和表演项目两大类。【回答】
根据第十二届民族运动会设置的18个竞赛项目和三大类表演项目，三亚拟选了8个场馆场地。其中：表演项目、攀椰竞速、秋千三个项目选址三亚国际体育产业园；毽球、花炮、珍珠球等 3 个项目选址海南热带海洋学院；龙舟、独竹漂两个项目选址三亚河；木球、蹴球、民族摔跤等 3 个项目选址三亚学院；民族健身操、板鞋竞速、高脚竞速、押加、陀螺等5个项目选址三亚技师学院；射弩项目选址三亚市第一中学；民族武术项目选址上海外国语大学三亚附属中学；马术项目将在内蒙古举办。【回答】
蹴球项目规程【提问】
蹴球比赛时，参赛者脚跟着地，脚掌触球，用力踢球，以击中对方球或把对方球击出场外为得分。所击之球为直径10厘米硬塑料实心球，分为红蓝两色。【回答】
参加人数各单位可报1个队参加比赛。其中领队兼教练员1人，男运动员2人，女运动员2人，其中允许汉族运动员1人，其余均为少数民族运动员。02竞赛项目（共5个小项）（一）男子单蹴；（二）男子双蹴；（三）女子单蹴；（四）女子双蹴；（五）男女混合双蹴。03竞赛办法（一）比赛分两个阶段进行。第一阶段采用分组单循环办法进行预赛；第二阶段采用淘汰赛办法进行决赛。（二）比赛采用上、下半场制进行，以两个半场总得分决定胜负，得分多者为胜，得分少者为负。（三）各项比赛根据运动员报名多少进行分组。（四）执行国家民委、国家体育总局最新审定的《蹴球竞赛规则》。（五）比赛用球，由大会统一提供。【回答】
比赛时间最后确定了吗【提问】
总的规程己下发了吗？【提问】
还没有【回答】
但总体跟之前是差不多的【回答】

民族健身操舞的第一要素是( )

民族健身操舞的第一要素是健身。为了进一步推动全民健身并弘扬少数民族文化，第十届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目中新增加了民族健身操，这一项目也成为该届全国民族运动会的一个新亮点。民族健身操是由国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会民族健身操比赛组织创编的规定套路。这套操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合。整套民族健身操时长3分30秒（±10秒），共有56个八拍，寓意为56个民族。民族健身操虽然只有短短几分钟，却融合了维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素，将健身操的韧性与民族舞蹈进行了完美的融合。推出民族健身操的理由，国家民委文化宣传司司长武翠英曾在接受采访时说：“全民健身已经上升为国家战略。向全国推广民族健身操（竞赛版），也是受到了广场舞的启发，主要是想借助民族健身操，力求融科学性和娱乐性于一体，利用朝气蓬勃的形式，将传统民族文化传递出去。”

民族健身操舞的第一要素是

民族健身操舞的第一要素是健身。拓展资料如下：民族健身操是在新的社会历史发展过程中产生的一种新型的体育健身项目，它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一，不仅继承了民族舞蹈的优秀元素，开拓了民族舞蹈的现代性，更让民族文化和体育健身融为一体。民族健身操不仅结合了现代体育健美操的编排原则、手段、运动路线等，同时也保留了民族舞蹈元素和民族素材的精髓。它不同于一般的健身操，其根源为民族性，除具备健美操的一般特性外，在服装、动作编排、音乐选配等方面都要求在民族特色的基础上进行创编。它也不同于民族舞蹈，因为民族健身操的主要目的是为了让广大人民群众达到强身健体的作用和对少数民族传统文化进行传承保护，而不是纯艺术的表现形式，所以民族健身操属于民族传统体育的范畴，是我国少数民族传统体育的衍生项目之一。中国的少数民族分布广泛，地域的不同，造就了各民族在健身活动上的不同表现方式，柔美与豪放，欢快与硬朗，建立在各民族的传统生活习俗上，起源于不同文化背景下的传统舞蹈元素，在现代加入了体育健身动作元素而形成的民族健身操。在相匹配的音乐陪衬下，鲜明的民族特色和时尚动感的节奏得到了很好的体现。其动作形式显现了民族性、体育性和观赏性。现在很多民族都有广为流传的民族健身操舞，如生活在云南的彝族、白族、傣族、藏族、佤族、哈尼族、景颇族、拉祜族。西藏、四川的藏族、羌族；广西的壮族、瑶族；贵州、湖南、湖北等地的苗族、土家族；身处西北的维吾尔族、回族、裕固族；北方的蒙古族、满族、朝鲜族；海南黎族等。它们是在人们的劳动生活中形成和发展起来的，有着广泛的群众基础。其内容丰富，风格各异，技术要求不高，运动强度易于控制，自娱自乐，并以消遣性和游戏性的活动方式进行，迎合了人们的喜好，使人们在体育活动中情感得到了淋漓尽致的抒发，既锻炼了身体，又陶冶了情操。

第十一届少数民族运动会开幕式

第十一届全国民族运动会定于2019年9月在河南省郑州市举办。开幕式 开幕式分开幕仪式、文体展演、点火仪式三部分。仪式主要包括贵宾入场，国旗、会旗、裁判员、运动员入场，升国旗、唱国歌、升会旗、奏会歌，领导致辞，宣布开幕，运动员、裁判员代表宣誓，火炬入场，点火仪式等。时长150分钟(待中央电视台直播时间确定后再做调整)，其中开幕仪式程序约60分钟，文艺演出约80分钟，点火仪式约10分钟。内容应充分凸现河南历史文化元素及郑州历史文化底蕴，结合“建国七十周年”重大节点，颂扬改革开放四十年来的发展变化和各民族盛世联欢的和谐画面。(最终以主办单位、承办单位批准的程序为准)。 时间和地点：2019 年9月8日晚上;地点：郑州奥林匹克体育中心 。

第十届全国少数民族传统体育运动会的举办背景

少数民族传统体育多姿多彩、内涵丰富，是中华文化的重要组成部分。《国务院实施若干规定》明确规定，国家定期举办少数民族传统体育运动会。少数民族传统体育运动会已成为我国少数民族群众展示体育文化、增进团结友谊的民族盛会。据了解，鄂尔多斯市具有良好的经济基础，城市环境比较优越，场馆设施比较完善，综合服务能力比较强，安全保障能力较强，有举办大型活动的经验。全国少数民族传统体育运动会，是以少数民族为参加主体、以民族传统体育作为内容的全国性大型体育赛事，由国家民委和国家体育总局主办。全国少数民族传统体育运动会自1953年在天津首次举行后，内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区、广西壮族自治区、云南省、北京市、宁夏回族自治区、广东省等省、自治区、直辖市先后承办过第二至第八届全国少数民族传统体育运动会，其中第六届在西藏拉萨设立分赛场。目前正在贵州省举行的是第九届。内蒙古曾于1982年承办过第二届全国少数民族传统体育运动会。2010年底，内蒙古自治区向国家民委、国家体育总局提出了申办第十届全国少数民族传统体育运动会的意向，国家民委、国家体育总局组成考察组赴承办地内蒙古鄂尔多斯市现场考察了比赛场馆设施，大型活动场地及接待能力等项工作。据悉，第十届少数民族传统体育运动会2014年全国珍珠球、陀螺单项邀请赛将于8月27至29日在内蒙古鄂尔多斯市举行。比赛场地在鄂尔多斯市第一中学。本次邀请赛预计会有来自全国的近500名运动员参加。为确保邀请赛的顺利进行，鄂尔多斯市筹备工作执行委员会特成立赛事指挥部，由鄂尔多斯市委常委、副市长王挺担任总指挥，副市长李国俭担任副总指挥，下设综合、竞赛、场地器材、接待保障等七个工作组，并下发了《第十届全国少数民族传统体育运动会2014年陀螺、珍珠球邀请赛组织实施方案》，对邀请赛的各项筹备工作提出了具体的要求和明确的任务。邀请赛的各项筹备工作正在紧锣密鼓的进行中。陀螺和珍珠球是第十届全国少数民族传统体育运动会的传统竞赛项目，并被选定为此次邀请赛项目。陀螺在佤、壮、瑶等西南少数民族中流传已久，在回、满、藏等民族中也非常流行。陀螺大小不一，打法多样，是少数民族运动会极具特色的竞赛项目。珍珠球源于古代满族人采珍珠的劳动情景，逐渐演变为一种游戏，并曾一度失传，经过挖掘、改进后的珍珠球于1991年第四届全国少数民族传统体育运动会上首次正式亮相，列为正式比赛。此次陀螺、珍珠球单项邀请赛的举行，将是2015年举办的第十届全国少数民族运动会的实战演练，也会为2015年大会的举办积累宝贵的经验。

少数民族运动会开幕式时间

全国少数民族运动会的时间已经确定，有五个比赛向所有人开放。所以，想看比赛的朋友可以关注一下比赛时间和场次。下面简单介绍一下。字体开幕式将于2010年9月8日晚举行。由于场地有限、赛事性质、安保措施等因素，第十一届全国民族运动会共有民族武术、民族健美操、木球、龙舟、竹筏五个比赛项目向公众开放。其他比赛的观众由组委会统一组织。开幕式时间比赛时间：9月9日、10日、11日全天；地点：奥体中心体育馆；项目介绍：我国少数民族武术是在长期的生产、生活、狩猎或战争中发展起来的，具有鲜明的民族文化特色。起初，少数民族的祖先为了与猛兽搏斗和保护自己而练习武术。后来，武术成为一种军事技能。现在，少数民族的武术已经融合了健身活动和表演技巧。1991年，在第四届全国少数民族传统体育运动会上，武术首次被列为比赛项目。在历届全运会中，武术是参赛人数最多、竞争最激烈的比赛项目之一。民族武术比赛时间：9月10日全天，9月11日、13日下午；比赛地点：郑州体育馆；项目介绍：民族健身操是国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会创编的规定套路。这套健身操以多个民族的典型舞蹈元素为动作素材，以健身为第一要素，自然、流畅、合理地将民族舞蹈的柔美与健身操的力度相结合，突出动作的健、力、美，将传统民族文化与现代健身完美结合。健美操的音乐改编自具有民族特色的歌曲《我们共同的家》，节奏欢快流畅，节奏感强。民族健身操需要融入多民族元素，既能被各民族接受，又能让各民族感到亲切，编曲难度可想而知。本届全运会全国健美操比赛共有20多支队伍参赛。同时，各代表团将在开幕式上表演这套民族健身操。民族健身操比赛时间：9月9日、15日全天，9月10日、11日、13日、14日下午；比赛地点：郑州体育馆；项目介绍：木球是回族的传统体育项目，宁夏是木球的发源地。宁夏民间的木球游戏也叫“打毛球”。毛球不是一个木球，而是一个由羊毛制成的“毛茸茸的丹球”。相传“打毛球”是牧民在荒地上进行的娱乐活动。他们用鞭子和棍子打“毛球”，也叫“打毛球”。但“毛丹球”在棍棒的重击下易断难制，于是有人用镰刀砍下一根木棒，用木头代替球，结实耐用，方便可行，由此产生了宁夏民间“打木球”的雏形。1991年，在广西第四届全国少数民族传统体育运动会上，木球被正式列入比赛项目。比赛中，每队5人，手持击球板，利用传、接、运、抢、击球等技术避开对方防守，将球击入对方球门得分，利用抢断球等防守技术阻止对方得分。比赛结束时，得分多的一方获胜。木球比赛时间：9月9日、10日、11日全天；地点：郑东新区龙湖水域；项目介绍：龙舟是一项在民间广泛开展的民族传统体育运动。它是一项由许多桨手以单桨为推进方式划桨，利用肌肉力量在船后划桨推动船前进的运动。壮族、苗族、傣族、白族、土族等许多南方少数民族都有节日赛龙舟的习俗。虽然各地赛龙舟的日期和纪念对象不尽相同，但无论在哪里，船艇都会装扮成龙的样子，在锣鼓声的支持下，逐渐形成了中国龙舟赛“团结、合作、拼搏、进取”的精神。1991年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，龙舟首次被列为正式比赛项目。龙舟比赛时间：9月13日全天，9月14日上午；地点：郑东新区龙湖水域；项目介绍：竹筏漂流起源于赤水河流域，是黔北特有的民间技艺，历史悠久。贵州山高沟深，交通不便。但竹子在赤水河流域生长茂盛，竹子成了赤水河两岸祖先的水运工具。为了出行和外出赶集方便，当地居民经常在河边砍竹子，划水而下。杜竹篙，俗称“画竹竿”，是表演者用一根小竹竿站在竹竿上表演。