艺术体操的特点是什么？
1.艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。什么是节奏呢?节奏就是动力在时间、空间上找到最合理的分配，用最小的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。2.艺术体操要使用轻器械。就是说，运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动作(如抛接、滚动、转动等)和身体动作(如跳跃、转体、平衡等)。艺术体操中不管使用何种器械，对动作来说，都是起辅助作用的，应把它们看做是身体某一部分的延长，起到加大整个动作幅度的作用。为了使身体动作和器械动作有机地结合，初学者应在掌握基本身体动作之后才能运用器械，即徒手练习是基础。如果在使用器械时，没有身体动作，那么器械动作难度再高，也不能成为艺术体操，因为那种单纯使用器械的动作与杂技演员的动作没有什么区别，这就失去了艺术体操的基本特点。3.艺术体操必须有音乐伴奏。音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力，对于初学者来说，音乐不是单纯的“节拍器”，而是通过听音乐做动作，培养练习者的节奏感。同时，音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。例如，学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用，这是任何节拍器和口令所不能替代的。4.艺术体操更适合女性。由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性，以及不受场地器材限制的优点，使这个项目很容易在大、中、小学中普及，在女生中尤其易于开展。它可以根据各校的特点和条件，选择不同难度、不同动作幅度、不同动作类型的练习内容，可以室内练习也可在室外练习，只要有一块平坦的场地即可。艺术体操还是雨天体育课的好教材，在教室里、走廊上或门厅内都能进行，这也是艺术体操区别于其他运动项目的特点之一。
艺术体操分几种比赛？
有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。1、团体赛，每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2、个人全能赛，团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。3、个人单项赛，团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。艺术体操是一项新型的竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。最早起源于欧洲，40-50年代，逐渐流行到全世界。中国艺术体操运动从1981年正式在全国开展以来发展迅速，87年世界锦标赛中国集体项目获全能第三名、单项第二名，96年获奥运会集体项目第五的优异成绩。并在四大洲和亚洲锦标赛上多次获得冠军。艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。扩展资料竞技类的艺术体操，它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则，裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜，必须具备以下条件，即高超的难度动作技巧，新颖独特的编排，高质量的动作完成，音乐与动作完美的配合，以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的。参考资料来源：百度百科-艺术体操
女子竞技体操包括几个项目？
女子竞技体操包括：自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。1、自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作。1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。60年代出现两周空翻和多周转体。70年代出现复合轴的旋空翻。80年代后期出现空翻3周和直体旋。女子自由体操在1950年第十二届世界体操锦标赛上被列为比赛项目。20世纪50年代初女子自由体操以舞蹈动作为主。60年代出现空翻转体类型动作，并选用现代舞蹈和现代音乐。80年代初出现空翻两周加转体类型动作。2、平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。3、高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米，高杠高190-240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。高低杠是在1952年的奥运会上才出现的。在此之前，女子运动员用的是和男子一样的双杠。由于双杠对肩臂力量要求很高，女子运动员的双杠表演不尽人意，因而才出现了为女子运动员设计的高低杠。高低杠运动可以更多地利用摆动和惯性，而不是纯粹的肩臂力量，更适合女子运动员。4、女子跳马：跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。扩展资料：国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚（防止打滑）。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。在表演方面，因为兼顾到轻便和美观，吊带衣搭配迷你裙是最适合的。另外，在颜色方面，蓝色是被公认为拥有缓解紧张心情和达到镇定的效果，考虑到选手在比赛时惊喜又紧张的心情。因此，在种种的因素考虑之下，蓝吊带是最适合的。此外，为了能够为表演者带来激励的效果，蓝色帽子也是缺一不可的。
女子体操团体赛，共有几项？
不是的，在体操男女团体比赛中，每个队员一般承担两项或三项自己比较优势的项目比赛。说句题外话，只要你全能优势，你的确可以每项都参加比赛。不过，那样也不符合比赛的最优化的策略选择。终归因为比赛制系633，任意三人组合完成所有项目即可。
例如在北京奥运会体操女子团体赛决赛，参加决赛的其他七个队伍分别是美国、俄罗斯、罗马尼亚、澳大利亚、法国、巴西和日本。中国队和世锦赛冠军美国队分在了同一小组，从跳马开始，按顺序比赛高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。队长程菲出战跳马、自由体操和平衡木三个项目的比赛，其中前两项是程菲的强项。在资格赛中出现跳马失误的江钰源，决赛参加高低杠和自由体操的比赛。另外，何可欣和杨伊琳参加高低杠的比赛，李珊珊参加平衡木的角逐，邓琳琳则参加跳马和自由操项目的比赛。
男子体操团体，一共六个项目：吊环、鞍马、自由操、单杠、双杠、跳马。
女子体操团体，一共四个项目：高低杠、跳马、自由操、平衡木。
决赛中第一个环节是跳马的比赛，由于预赛中江钰源发挥失误跌坐在垫子上，决赛的这个环节教练另派了邓琳琳代替江钰源，邓琳琳的动作舒展，落马稳如泰山，这一跳拿到了15.250分，再加上之前杨伊琳和跳马名将程菲的完美表演，中国对第一个环节总分得到了46.350分。美国首先派出的是布丽奇特·斯隆，她的动作跟杨伊琳是一样的，得到了15.200分，之后上场的“全能王”的肖恩·约翰逊，她做的动作跟我国选手程菲的跳马动作一样，分数跟程菲同样是16.000分。接下来上场的美国队队长艾丽西亚·萨克拉莫内也得到了15.675分。第一个环节美国队总分拿到了46.875，领先中国队0.525分。
第二轮高低杠美国队先上场，他们派出的是肖恩·约翰逊、梅美尔、和柳金。首先上场的梅美尔，她的一套动作仍然是资格赛中出现失误的那套动作，这一次她顺利的把动作做完并拿到了15.725分，之后的肖恩一套难度不是特别高的动作得到了15.350分，最后上场的柳金更是拿到了16.900的高分。中国队派出的是江钰源、杨伊琳和何可欣。江钰源打头阵首先拿到了15.975分，之后上场的杨伊琳和何可欣两个人的动作均是世界最高难度7.7，两位小选手都完美的完成了所有的动作，得到了16.800分和16.850分，这样中国队总分飙升至95.975分，排名上升至第一领先美国1.0125分。
第三轮平衡木比赛中老将程菲第一个上场，在一个高难度动作中程菲没有掌握好平衡落下平衡木，出现重大失误，仅拿到了15.150分，之后上场的邓琳琳并没有被程菲所影响，得到了15.925分，最后上场的李珊珊是资格赛中平衡木单项排名第一的选手，她拿到了16.050的高分。中国队总分143.100分。美国队首先上场的萨克拉莫内上马没有站稳直接落木，仅拿到15.100分，之后出场的柳金一套舒展完美的动作获得到15.975分，随后上场的肖恩拿到了16.175的超高分。美国队此时总分142.100分，落后中国1分，第三轮之后中国队暂时还是第一名。
最后一项比的是自由体操，美国队首先上场的仍然是萨克拉莫内，可能还是没能从平衡木失误的阴影中走出来，第一个空翻落地时就出现了失误，直接坐在了地上，只拿到了14.125分。之后出场的柳金完成了整套动作拿到了15.200分，肖恩最后上场拿到了15.100分。
中国在自由体操项目派出的三位选手分别是邓琳琳、江钰源和程菲，他们分别拿到了15.150分、15.200分、15.450分，小姑娘们这一轮都顺利的完成了比赛，也锁定了胜局。最终中国队以总分188.900的成绩领先美国（186.525）
艺术体操包括哪些项目
艺术体操项目主要分为绳操、球操、圈操、带操和棒操五项。1、绳操绳操使用的绳主要采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色，长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。2、 球操使用的球采用橡胶或软塑料制成，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。直径18～20厘米，重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。3、圈操采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80～90厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。4、带操由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米，宽4～6厘米，重35克以上。棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环，与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。5、棒操采用木材或合成材料制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。全长40～50厘米，重150克以上，形状如瓶，细端为颈，粗端为体，顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。
体操全能包括哪几项
男子体操全能体操项目简介
自由体操：
自由体操场地长和宽均为12米。
自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。
鞍马：
鞍马高1.05米，环高12厘米。
鞍马是在马的所有部位， 用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。 做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。
吊环：
吊环环高2.55米。
一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
跳马：
跳马高1.35米。
跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
双杠：
双杠高1.75米。
双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动
作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始， 不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
单杠：
单杠高2.55米。
单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
女子体操全能体操项目：
跳马
女子竞技体操的跳马是横马，由马身、马腿和底座组成。马身长160—163厘米，马身宽35—36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20—30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
高低杠
高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
平衡木
平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
自由体操
自由体操是男女共有的一个项目，面积为12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。
俄罗斯在艺术体操上很擅长，为什么俄罗斯擅长艺术体操呢？
俄罗斯是非常擅长艺术体操的，很多俄罗斯的艺术体操运动员都非常的美丽，而且他们的技能也非常强，为什么俄罗斯这个国家擅长艺术体操这个运动行业呢？今天就让我们来讨论一下。第一，俄罗斯的人种优势。我们都知道俄罗斯的人长得特别高，他们也非常的纤瘦，很多俄罗斯少女在年轻的时候非常的美丽，她们身材高挑，整个人特别有精灵的感觉，所以她们在跳起艺术体操时也非常的合适。我们可以看到俄罗斯的许多运动员都身材高挑，而且他们的人种优势也特别强，俄罗斯女生非常适合挑艺术体操这个运动项目。很多俄罗斯人在跳起艺术体操时就像是一个天使，他们非常擅长这一类轻盈的有艺术气质的运动项目。因此俄罗斯艺术体操优秀的第一个原因就是俄罗斯的人种优势。第二，俄罗斯艺术体操的训练很强。我们在俄罗斯艺术体操的纪录片里面可以看到，俄罗斯艺术体操的教练非常的严格监管，虽然他们不擅长跳艺术体操，但是他们对于学员的训练都非常的擅长，他们也知道如何去训练自己的学员，我们可以看到这些学员接受的训练是非常强的，我们在每一天都可以看到他们进行锻炼，他们也因为每天的锻炼受到了很多的伤，在表演时他们也不会怯场，他们能够完美地把自己的表演表现出来。所以俄罗斯每年都能够在世界比赛上取得艺术体操的冠军，他们国家一直是艺术体操的大国。俄罗斯在艺术体操这个行业的优势很强，他们国家也是崇尚艺术体操的一个国家。因此俄罗斯艺术体操优秀的第二个原因就是俄罗斯的艺术体操训练很强。
你觉得俄罗斯女子的体操表演如何呢？
随着社会经济的发展，科技越来越发达，现在的网络清晰越来越普及化，我们的生活都会被网络所影响着。然而生活在当代的人们，他们的生活压力也是很大的，我们都是需要通过一定的方式去释放我们的压力。也许通过运动，你会感到身心舒畅。体操是一项运动。俄罗斯女子的体操表演有他们独特的风格。一、精彩的演出体操作为一项运动，在国际上都得到很多国家的认可。俄罗斯女子的体操表演拥有他们自己独特的风格，展现出了他们自己真正的实力，我认为这样的演出是一个很精彩的演出。人生就是这样，越努力越幸运，你只有通过不断的拼搏不断的努力，你才会收获属于自己的成功。俄罗斯女子体操表演的精彩之处，就在于他们能够形成自己的风格，展示出自己的实力。二、实力的展现有时候我们在自己的生活中，也许我们都会很累但是坚持锻炼的人，你也会收获不一样的生活状态。当把努力当成了人生常态，生活就会充满希望。每一项体操表演都会有自己独特的风格，然而表演的人也会有自己的实力。俄罗斯女子的体操表演，我认为他们已经把自己的实力展现出来了。这些能够把最好的，最完美的表演展示在大众的眼前，是因为他们能够在舞台后面不断的付出，不断努力，在获得如今的成就。体操表演可以说是一项非常优美的运动也许在人们的生活中会得到人们的喜欢。有一些人也是特别喜欢体操运动的，同时体操表演也会展示出他们的个人魅力。所以无论你生活在哪里，只要拥有一颗热爱的心，你也一定会把自己的事情做好。
陈小纭艺术体操什么节目
陈小纭艺术体操是《超新星运动会》。她在节目中不仅获得了女子艺术体操的金牌，同时还将女子射箭的金牌收入囊中。《超新星运动会》即第三届《超新星全运会》，是由腾讯视频、腾讯体育出品的体育竞技节目，由4期点播及3期直播组成。决赛的主持人为张绍刚和张大大。节目由总教练邓亚萍领衔的教练团带领运动员们诠释何为“生而为赢”。
陈小纭艺术体操.jpg
在划分运动员的方式上，第三届《超新星运动会》开创性地以圈层作为标签，将五湖四海的运动员们，按偶像、演员、搞笑艺人、时尚潮人等不同的圈层，划分成了四个不同的赛区：热血赛区、演员赛区、爆梗赛区、潮流赛区。这四个赛区代表了当下年轻人最为聚集、最乐于发声和敢于挑战的人群，可以说是非常的有看点。
陈小纭荣获女子艺术体操冠军，还曾获得过哪些比赛冠军呢？
第一，射箭冠军。在艺术体操获得冠军的前一天，陈小纭获得了《超新星全运会》的女子射箭的冠军。陈小纭在比赛中一路过关斩将，在决赛的时候碰上的是上一届的大魔王吕钊，虽然面对的是强劲的对手，但是陈小纭还是顶住了压力，发挥稳定，最后成功获得了射箭比赛的冠军。在陈小纭获得射箭比赛的冠军之后，很多人都送上了祝福，而且当天陈小纭的造型也超级美丽，头大一个迪士尼公主的蝴蝶结，简直就是迪士尼在逃公主本人了。第二，游泳冠军。在2018年的《超新星全运会》上，陈小纭在游泳比赛当中获得了冠军。陈小纭的游泳实力也是非常的强劲，据说当年差点就要进入国家队了，但是因为陈小纭非常喜欢芭蕾舞，自己不愿意放弃舞蹈的梦想，所以放弃了进入国家队。陈小纭在游泳的赛场上也是非常的亮眼，肤白貌美大长腿身材也非常的好，穿上泳衣，简直就是游泳池里一抹靓丽的风景。真的是长的美丽，技能还多。这一次，陈小纭获得艺术体操的冠军，可以说是实至名归了。陈小纭的难度和完成度都非常好，黑天鹅的造型也给人留下了深刻的印象，因为陈小纭本身就是学芭蕾舞出身的，在表演艺术体操的过程当中，加上了芭蕾舞柔美的舞姿，陈小纭仿佛就化身成了翩翩起舞的黑天鹅，让人移不开眼睛。而且陈小纭和其他参加比赛的姐姐不同的是，陈小纭的表情没有那么紧张，整个人更松弛，状态会更好。陈小纭真的是一个宝藏姐姐，长的甜美可爱，运动方面也很有天赋，希望陈小纭能够继续努力，给我们带来更多的惊喜。
