好听的女孩名字网名？
女孩们的好名字：1.秋梦蓝枫2.爱蓝水晶3.冰蓝色桃子4.清澈的冰雨5.偶尔喜欢小梦蝴蝶6.无知的小孩儿纸7.知心梦蝴蝶8.懒洋洋的粉色日语9.知识：知识意味着知识、知识和名望10.奇奇：意味着美丽和美丽11.楚楚：明亮、干净、精致、美丽12。春春：真挚13.聪：流水14.安安：平静、平静、稳定15.慧慧：安静的外表16.娇娇：白色的外表
[create_time]2022-08-27 14:10:10[/create_time]2022-08-31 14:26:09[finished_time]9[reply_count]0[alue_good]雷科巴巴巴巴颗a6[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bae09e16.Ig0iTi3vszFUrY3VjzqSGw.jpg?time=2429&tieba_portrait_time=2429[avatar]超过43用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]113[view_count]
好听女孩名字的网名
带”玥“字的好听的名字复玥：复玥是英文名 Fuyeor 的音译，寓意美好。复玥是英文名 Fuyeor 的音译，寓意美好。其中复的寓意是还复、再一次。而玥则是传说中流光异彩的神秘宝珠，象征执着追求的坚定信念。所以，复玥就代表不断追求的坚定信念砥砺前行、还复初心与理想。玥洁：“洁”是个寓意很好的字，本意是指干净，后比喻单纯、清白、作风正派。与玥字搭配，可寓意女孩像白月光一样柔美，并且品质高洁，纯真活泼。玥莹：“莹”字本意是指珠光的光彩，引申义是光洁像玉的宝石。“玥”指神珠，而神珠本来就是非常晶莹剔透的。因此，“玥莹”可寓意女孩外表美艳，光彩照人。玥瑶：“瑶”指美玉，也比喻美好、珍贵、光明洁白。与玥字搭配组合成名字“玥瑶”，一指神珠，一指美玉，可寓意女孩非常漂亮，极其收到大家的欢迎与喜爱。玥瑶二字皆可用来形容美玉。寓意灿烂华美熠熠夺目的光彩，也极其表现出高贵珍爱之意。瑶玥组合起到就是罕见的美玉、明珠，用于人名喻意高贵、纯洁、美好。如玥：“如”字本身内涵较普通，指如果、像。与玥字搭配后，起名“如玥”，则可寓意父母希望孩子像玥神珠一样有灵性，孩子像神珠一样是上天赐予父母的宝贝，有灵性，貌美动人，且具备高德的品质。玥琳：优点：琳表示美玉，寓意姣好。灵玥：优点：玥指的是神珠，用作名字可表示父母掌上明珠。灵玥指的是有灵性的掌上明珠，寓意孩子聪慧、有灵性。以及：玥沁、玥晴、玥谕、玥铃、玥羽、玥珉、玥萱、玥歧、玥潼、玥锶、玥冉、玥蓉、玥容、玥霜、玥馨、玥媛、玥璇、玥榆、玥逾、玥钟、玥希、玥荧、玥西、玥玲、玥杨、玥敏、玥颐、玥珊、玥娈、玥槐、玥仰、玥洁、玥岍、玥晗、玥芸、玥琼、玥雪、玥影、玥桐、玥夕、玥伊、玥珺、玥澜、玥兰、玥红、玥淦、玥姗、玥颍、玥妮、玥汪、玥茗、玥浔。参考资料：百度百科
[create_time]2022-08-22 03:44:12[/create_time]2022-07-21 19:39:01[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]25[view_count]《复盘+把经验转化为能力》读后感
书声2019/芝麻
第一部分：读后感
看《复盘+:把经验转化为能力》这本书，是源于十天前看到丁布在书潮群里吆喝说：书潮本年度的第27场也是最后一场活动主题是《复盘》。很开心在2019年的最后一天晚上能有这么有意义的主题活动可以参与，自然就先买书看啦。
看完书的感觉是五味杂陈的。首先，复盘是一种很好的后天学习方式，通过复盘可以向自己学习。对自己来说，学习永远在路上。然而，又悲催地意识到在自己的工作环境中去期待团队的复盘是很傻的一件事。那么，就先从自己开始，做个人复盘。对照一看，却是惊出一声汗。这快过去的一年，自己随心所欲地过日子，并没定下什么目标和计划，于是便很难去做真正的复盘。整本书看下来，觉得复盘还是偏企业管理方向的，有很多概念、流程、模型以及案例的呈现，细读起来应该还是会有收获。下面尝试从自己看到的一些内容和阅读感受来作简单介绍。
复盘是什么?“复盘”原是围棋术语，指对弈者下完一盘棋后，重新把对弈过程“摆”一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方下得不好，哪些地方可以用不同的方法等等。用到企业管理中，复盘指的是从过去的经验、实际工作中进行学习、帮助管理者有效地总结经验、提升能力、实现绩效的改善。为什么要学习复盘？VUCA时代，无论是个人还是组织，都需要更快、更有效地进行学习。而复盘是一种从经验中学习的结构化方法，易学易用。
在应用复盘方面，作者分别从个人复盘、团队复盘、项目复盘和经营与战略复盘四个类型来写，大致对应于孔子所称的“修身、齐家、治国、平天下”的社会集合层次来阐述。先说说个人复盘，个人复盘适用于个人对其亲身经历的活动/事件以及参与的项目，进行结构化的反思，以提升个人的领导力、专业力和执行力，对应于“修身”，往往是非正式的，可以随时随地进行。复盘是能力提升的有效方式，按照学习发展领域公认的“70:20:10”人才培养法则，成人学习最重要的来源是在岗工作实践（约占70%），而复盘作为一种从工作经验中学习的方法，无疑对我们有重要意义。个人可对新的事、重要的事、有价值的事和未达预期的事去复盘，通过复盘，来制定改进和补救的措施。个人复盘的注意事项为：1、坦诚地面对自己；2、“先僵化，后优化”；3、记录要点并定期回顾、提醒自己；4、保持开放的心态，避开“经验陷阱”；5、习惯成自然。
团队复盘这章中，作者分析了美军的行动后反思AAR（after action review），分为非正式AAR和正式AAR。复盘的一般步骤分为：回顾、评估；分析、反思；萃取、提炼和转化、应用这四个阶段。分析、反思阶段可使用的工具和方法包括：头脑风暴法、五个为什么、鱼骨图、“思考的罗盘”等。转化、应用阶段强调要让复盘真正起作用必须关注可控范围，固化成功、改进不足，考虑后续行动措施的两种思路（需要兼顾三个方面：开始做什么；继续做什么；停止做什么）。
团队复盘中关于复盘引导师的职责包括：1、营造和维护一个信任、开放、客观、创新的对话环境，管理好团队成员之间的人际互动；2、秉承客观、中立的原则；3、相信团队的力量，促进每个人的投入与参考，信任团队成员都有能力且有意愿把事情做好，做出比个更好的决策，实现“1+1＞2”的协同效应；4、主持会议、管理会议的过程，而不一定是内容方面的专家，不提供答案，不对会议的结果或结论进行评判。看到这一段的时候，自然联想到资源取向的团体心理咨询的带领人角色，内容几乎是一模一样。
在做好复盘这一章中，作者阐述了复盘的25个“坑”，总结了有效复盘的3项核心技能（复盘引导、系统思考、知识萃取）以及3个方面、12项关键成功要素（复盘参与者：1、开放的心态、全心投入；相互信任、视彼此为伙伴；深度聆听、有效主张和探询。复盘引导师：1、营造/护持场域；2、关注过程；3、保持中立；4、促进参与。组织环境：1、人际规范；2、组织文化；3、领导行为。）
对书中提到的开放的心态印象深刻。所谓开放的心态，指的是不预设立场、愿意接纳与自己不同的观点、意见和欣喜，不认为自己的结论是不可挑战的，不会强烈地反击与自己不同的看法。开放的心态是学习的前提条件，要想通过复盘产生学习，每一个参与者都应该保持开放的心态，专一、专注，全心投入。事实上，开放心态在复盘中如此重要，而在日常的工作和生活中，开放心态对于促进我们每个人的成长，又何尝不是如此重要呢？
第二部分：个人复盘
从自己2019年（工作之余）的学习和志愿服务活动二方面分别复盘。
一、学习
参加脱产培训内容：房树人绘画初阶课程3天、意定监护3天、心理科普讲师3天、志愿者招募复训2天、整理收纳2天、生死课堂带领人1天、盗火班3天。合计脱产培训17天。
参加线上课程内容：糖心理：欧文·亚隆个案视频课；苏晓波夜读课。开森心理：情绪聚焦疗法课；施琪嘉电影心理课；青春期孩子沟通课；自由书写课；体感创伤治疗课等。
学习的初衷是为了进一步拓宽自己的知识面，累积更多心理咨询和授课的实操经验，丰富自己的业余生活。
亮点：体验新课程、积累新素材、让内心更丰盈。主观因素：积极开放的心态，终身学习的理念。客观因素：有空余的时间和家人的支持。
不足：部分学习内容消化不良，没真正掌握。部分在线课程没有及时完成听课任务，有拖延。学习的多，实践的少。主观因素：随性、只愿享受过程中的乐趣，而很少去回看结果。客观因素：有充足的可支配时间，肆意浪费。
经验萃取：报课程不能贪心，需做认真选择和取舍。
教训记录：有个别课程来不及听，超过听课时间了，失去学习机会。
补救措施：赶紧行动，把剩下的课程趁早学完。长记性、忌贪心，今后报课需三思而后行。
二、志愿服务
活动目的：个人成长的需要，通过服务提升自我、帮助他人，实现自我价值。
目标：通过志愿服务，获取更多经验，沉淀自我，并帮助一些真正需要帮助的人。
实际结果：参加并完成心灵导航、12355、手牵手等志愿服务项目。2019年共上过亲子沟通、生命教育等5堂公益课。参与12355线上线下的心理咨询20次左右，参与安宁疗护志愿服务40次左右，社区心理咨询6次，上门走访精神分裂症患者及其家属5次。
亮点：保持开放和轻松的心态，坚持做多个项目的志愿者；适时参加督导和寻求帮助；陪伴服务对象，引导他们发现自身生活方式的更多可能性，给到家属必要支持，助力家庭朝更舒适的方向发展。主观因素：积极开放的心态，一颗善良的心。客观因素：家人及平台组织者的支持，服务对象的认可和赞美。
不足：心理咨询量少，工作中个人反思少，在安宁疗护志愿服务中发挥主干和引领作用方面还欠缺。主观因素：前期缺少明确的目标和计划，过程中缺少总结反思的自觉性，往往安于现状。客观因素：主办方的管理比较粗线条、支持力度不够。
经验萃取：订立明确的目标和计划，使自己在志愿服务中更有方向。
教训记录：多个项目同时服务，时有时间上的冲突，不能保证全勤参与。
补救措施：适当调整志愿服务项目的参与度，提升专业能力和服务有效性。
[create_time]2022-06-12 03:49:50[/create_time]2022-06-25 00:38:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]四季教育17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5b2b48dd.rSsU-W71rAg5Mk6TWrJl-Q.jpg?time=4741&tieba_portrait_time=4741[avatar]TA获得超过4557个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]351[view_count]
复盘：把经验转化为能力
大家好，我是小敏，同时也是两个孩子的宝妈，这是我再2020年下半年写的第1篇。
复盘就是一件事，做完之后再把它过一遍，过程中重在总结规律，吸取经验教训，最后内化成自己的能力，以便以后使用。
复盘他其实是一个围棋术语，对一只下完一盘棋后，重新在棋盘上把对过程摆一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方下得不好，哪些地方可以下得更好，等等把这个对决的过程还原，并进行研讨，分析的过程就是复盘。
举个例子，曾国藩人生触底反弹的真事吧，从官场讨人嫌到朝廷重臣的华丽转身，曾国藩是怎么做到的呢？就是每天写日记总结之前的问题，思考解决的办法，最后得出以弱克刚的心得，一步步走向人生巅峰，这里的记日记也算是个人复盘的一个办法。
复盘的具体步骤分为4个步骤，回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。
第一步回顾目标。目标我们要具体明确，可以操作。比如我们本月的目标是早起？早起率达到80%以上。
第二步我们要评估结果。要回顾实际发生了什么？比如说我们本月早起了多少天，或者是达到了百分之多少？
第三步分析原因。一旦事实确定下来，就可以开始诊断分析实际情况和预期之间的差异原因，这些问题目的在于找出导致失败的根本原因，简单来说就是发现差异存在，并找出差异的原因。综合判断这些原因，然后总结出最根本最主要的那个原因。
第四步总结经验。复盘的核心目的，在于从行动中学到经验教训，并将经验转化为能力，用来做后续的改进，因此确定导致成功或失败的关键原因，找出解决方案，也是复盘最重要的步骤。
人与人之间的差别在于复盘能力的差别。
[create_time]2022-07-17 21:19:35[/create_time]2022-07-30 07:29:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]清宁时光17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f66817d0.sg2uptlA4rVTuV_qaAgZJw.jpg?time=582&tieba_portrait_time=582[avatar]TA获得超过1.1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]
女主人公叫夏小沫的小说
的歌谣，衬托着这寂静的夜，俞显寂静！月色撩人，这样的夜是会叫人遐思涌动、浮想联翩的.不叹息，不悲小说。任这缠绵的雨丝轻吻我的面颊，默默向我倾述那无尽的爱恋。雨后的世界，一切都是那样的静，更加显示出了秋的韵
[create_time]2014-10-14 12:47:34[/create_time]2014-10-29 12:40:42[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]善变191[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3561f2eb.sZRvaLoeV_pCi1hcAZycog.jpg?time=5143&tieba_portrait_time=5143[avatar]TA获得超过2542个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3610[view_count]
和优秀的人共事是什么样的感觉呢？
同优秀的人共事的感觉，大概可以用“如沐春风”来形容。
他们不会计较你的愚蠢的小错误，却会耐心帮助你该如何更好完成；
同样的信息资源，他们会做出更加深入的分析，给出更精妙的结果，甚至愿意分享给别人；
同一件事情，他们会看到更多的细节，对整个过程的把控更加完整，一切都那么井井有条、自得其法；
他们每天都有新的东西要学习，对身边的事务，对不同的公司，对整个行业都比较深刻，然而最重要的是，他们把本职工作做的非常出色，对接工作时不拖沓，只需寥寥数语他们就能知道整个事情的前因后果并可以洞察趋势，善于站在对方的立场分析问题，拥有超强的责任心，一个项目，永远不会在他们所处的环节出现纰漏。
高度的自律、极致的态度、长期的专注……，
我们大概可以从他们身上总结出无数个闪光点，我们都希望自己成为具备这样特质的人，正确、简单、坚定，把事情做到极致的好，会带给我们良好的习惯。追求极致，本身是一种习惯。
它的意义在于：你一旦形成习惯后，按这个方式做是最自然最轻松的方式，是你大脑中会自然浮现的第一选择。一个习惯于将每件事做到极致的好的人，即使上级说你可以稍微放松一下，他也会倾向于将工作做到他能力范围内的最好。这背后就是习惯的力量。
不得不说，这是非常重要且会让你受益终身的一个习惯。我们希望，任何一件小事我们都能把它做到极致，从而成为别人眼里“好共事”的那个人。
[create_time]2022-08-06 13:56:24[/create_time]2022-08-07 06:38:01[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]雨花_岑[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c075789e.mucdSkoHVoKQ_mIto5i6GQ.jpg?time=4841&tieba_portrait_time=4841[avatar]TA获得超过1220个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]
和优秀的人共事什么感觉？
和优秀的人共事，有一种愉悦的感觉，因为这样的人往往能给你带来惊喜，那你不断地鞭策自己成长，与优秀的人在一起工作是一种缘分，和优秀的人共事有以下好处：首先，和优秀的人共事，感觉特别开心，我们会用一种常拜的眼光去看待优秀的人，然后从他身上汲取营养，这种工作氛围非常融洽，甚至让你忘记了上班的辛苦，在你和优秀的人交流过程中，你会被他乐观的心态所感染，自己也变得开朗起来。第二，比自己优秀的人和他共事，你会觉得自己提升很快，看到别人那么优秀，自己会有一种危机感，嫦娥努力工作；另一方面，从优秀的人身上也能学到很多的东西，加速我们成长的步伐，这是一种在快乐中成长的经历，注定了是难忘的时光。第三，和优秀的人共事，你会觉得事半功倍，学习到他的许多优点，更能学到工作中的很多技巧，我之前有一个师傅就非常优秀，他手把手教会了我车工、钳工，他的水平真的是非常的高，工作态度更是一丝不苟，那我也变得细心起来，工作的水平上去了，效率也提高了，得到了同事和家人的认可，这种感觉是非常的好。总之，和优秀的人共事是一种缘分，我们应该加倍珍惜，使得自己也越来越优秀，人在成长中是非常快乐的。
[create_time]2022-09-30 18:27:05[/create_time]2022-08-10 05:52:57[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]解开心结不再迷茫[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7034882e4bc18fa513d2697c59a?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85[avatar]我的未来不是梦，明天将更美好。[slogan]我的未来不是梦，明天将更美好。[intro]284[view_count]