雪莲果和红枣均性偏温,具有温补气血的作用,多用于气血亏虚,体质虚寒者的治疗。如果平时容易疲劳,怕冷,说明是气血虚,虚寒体质的人,可以使用这些东西食疗。
排骨炖雪莲果加红枣材料:排骨、雪莲果、红枣。
具体做法:
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